超详细！一篇搞懂枕头怎么选🤔

有时候越睡越疲惫，醒来肩颈不适，有可能是枕头不适合自己。枕头除了能舒适承托头部，其实更重要的是枕我们的肩颈，选好枕头是好入睡的首要任务！

给大家做了个顺口溜，不会选枕头的看过来👀

枕头事儿可真不少，听我给你来念叨：

高度适中才舒服，7-12cm比较妙；

软硬度很重要，密度50D-80D才叫好；

材质多样任你挑，乳胶硅胶各有招。

形状设计有门道，贴合颈椎最重要；

面料透气又亲肤，纯棉天丝都不错。

选对枕头睡得好，夜夜美梦乐逍遥。

选到适合自己的枕头，让入睡更容易一些💤