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素食主义者也可以成为肌肉男吗？

李雷博士 2024-07-03 14:59:11
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【文章摘要】 最近关注素食的问题，看到有网友提出这样的问题：素食主义者能否练出施瓦辛格般的肌肉？首先，答案是肯定的，素食主义者一样可以练出肌肉。今天就来说说素质主义者如何解决蛋白质的问题。01，人体为什么需要蛋白质？人体为什么需要蛋白质？因为基因发挥作用的主要媒介是蛋白质。... 阅读全文
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