纯玩游戏，I5-12490F和R5-7500F哪个性价比高？实测告诉你

大家好，我是波导终结者。

最近一段时间，CPU市场可谓是好戏不断。一方面，像黑神话悟空，艾尔登法环资料片等大作激起了一波装机需求，另一方面，CPU降价不少，一些型号的性价比突出。借着之前的618，身边有好几位小伙伴都装了新机，等着暴雪国服回归，最近又有一位小伙伴打算抄作业装机。

他初步选择的还是12490F，我之前已经帮人装过两台。最近又听说13，14代的CPU不仅是电压问题，可能工艺也有问题（未证实，存疑），反而12代好像更香了。

不过，他来我工作室的时候，正好我在帮另一位小伙伴测他配的7500F，看着看着也有些心动。刚好凑齐两块U，显卡从我工作室拔了一块蓝戟的Arc 750，看看这两套配置实际表现如何。

CPU-Z先跑一下，12490F单核658.7分，多核4832.9分，7500F单核649.8分，多核5733.4分。两块U都是6核12线程，全大核，TDP也都是65W，不过7500F最大睿频频率5.0Ghz，要比12490F的4.6GHz高。当然，因为小伙伴并不折腾，只是游戏为主，所以主板各项参数基本默认，CPU也没有进行超频。

CINEBENCH R23方面，7500F单核1804分，多核14146分，12490F单核1695分，多核11391分。架构相当，缓存互有胜负，果然最后还是频率比较影响跑分。

内存这边，如果是以性价比为主要考虑的话，12490F可以搭配D4的主板和内存，但这样的话又会有喷子说，D4跟D5比不严谨啥的。所以这次测试，两边都还是上的DDR5主板和内存。不过INTEL在内存性能方面确实领先，这里采用12490F+6400频率和7500F+6000频率的内存，直接XMP来跑。可以看到，虽然6400频率下内存跑在CR2了，但读取和拷贝带宽还是有一定优势，写入带宽和延迟则都差不多。

来跑3DMARK之前，先看看CPU Profile的成绩。7500F单线程957分，全线程6324分，12490F单线程954分，全线程5973分。

再来看看3DMARK几大项的跑分。测试用的都是最新版的WIN11，同一张显卡，同样的5762驱动。测试项目较多，又有总分和显卡得分等细项，为了避免杠精，我把得分整理进表格里。

可以看到，在高分辨率下，两者的表现相差无几，1080P的Fire Strike下，7500F的总得分有5%的领先。反而是在Time Spy项目里，12490F还反超了。要说整体最终表现的话，大差不差，当然频率较高的7500F在CPU和物理运算得分上还是有一定领先。

都说在显卡性能足够的情况下，1080P分辨率更吃CPU，所以这里我用1080P，最高画质来测试。古墓丽影暗影，107帧和106帧的差别可以视为误差范围内。

2077里，1080P，超级画质，85.09帧与84.85帧一样相差无几。

地平线5，1080P，极端画质。两者都达成76的帧数，完美流畅运行。不过在细节小分上，CPU模拟和渲染，7500F都有10-15%的优势，只是在最终帧数上并未体现出来，在GPU小分上12490F反而还有体毛级领先。

再来跑跑绝地求生这类网游，仍然是一样的显卡，分辨率，画面设置。最终小飞机记录得的帧数，12490为平均163.0帧，最低149.4帧，最高173.7帧，1% Low 123.0帧，0.1% Low 30.8帧。7500F为平均158.3帧，最低139.3帧，最高164.5帧，1% Low 94.8帧，0.1% Low 11.8帧。值得注意的是，两者的CPU占用率都达到了80%左右，算是相当高的了，如果单机游戏录屏加直播要考虑升级或者双机直播了，有关双机直播的内容可以去B站搜我。

当然，因为绝地求生没有Benchmark，手测难免有误差。这里我换CS2继续跑跑，虽然这些网游都没有Benchmark，但创意工坊里有玩家自制的。

在这个Benchmark里，12490F平均帧数为197.7帧，7500F平均帧数为193.7帧。

接下来简单看看测试平台，免得有杠精胡咧咧。12490F这边上的是我工作室的技嘉Z690 GAMING X，DDR5。

内存是光威神策，DDR5 6400Mhz，16Gx2，默认XMP跑，时序32-38-38-89。

7500F方面，主板是蓝宝石的B650I。目前市面上B650I的主板不多，蓝宝石如果大举重回主板市场，对玩家来说肯定是个利好。

内存是光威神武，DDR5 6000频率，16Gx2，默认XMP跑，时序30-38-38-77。

显卡是蓝戟的A750，对纯游戏用户来讲性价比非常高的一块卡。驱动优化也非常频繁，DX12自不必说，DX11游戏也基本完美了。我想吐槽的是，一个驱动900M大，更新频繁，国内无分流，下载速度限死在250KB/s，INTEL你们能不能在国内搞个分流啊……

总的来看，这两套平台拉一拉中端显卡，跑跑市面上主流3A大作和网游都没问题。差不多的配置下，虽然7500F在CPU跑分上有10%-15%的差距，但实际游戏表现都差不多，而12490F在网游的表现上还要反超一些。目前12490F不管是盒装还是散片都要便宜一两百，并且在主板和内存的选择空间和兼容性上也有一定优势，7500F则胜在AM5平台未来的升级空间更大。

感谢大家的观看，点赞和关注，我们下期再见。