游泳辅助设备

游泳耳塞

这个我要特别说下，其实游泳耳塞还是挺少人佩戴的，但是我个人的经历，还是建议佩戴，具体原因下面这篇文章有写了，就不多说了

https://zhuanlan.zhihu.com/p/166752438

非必需装备用品

非必须就是可带可不带的用品

1、鼻夹

其实鼻夹是我认为不太需要的用品，游泳老手根本不需要这个东西，游泳新手，我认为学习游泳还是要多喝几口水，多呛几口水，才容易学得会

如果有鼻炎的话，或者确实很怕鼻子进水的，可以考虑佩戴

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2、隔水手机袋

游泳馆休息时必备用品，防止手机进水

下面这款京东京造防水手机袋，适用于6.7英尺以下手机

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下面这款斯泰克防水手机袋，适用于7英尺以下手机

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3、水下运动手表

这个就看自己的需求了，想记录自己游泳时成绩的，可以买一个，但是一般好点的都挺贵的

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还有佳明专门为游泳设计的一款GARMIN Swin2

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4、游泳耳机

游泳耳机要选择防水比较好的，这里推荐韶音的一款AS700骨传导运动耳机，口碑很好，IP68专业防水（水下2米畅游），自带4G内存，续航8小时，绝对够用了，就是价格有点小贵

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5、护理用品

这个也是看个人需求，因为游泳馆的水都是游泳氯水消毒的，所以一般游泳完会比较干燥，身体或者脸容易干燥的可以洗完澡涂点保湿面霜之类的，这个就根据自己平时使用的就好

6、电风吹

一般游泳馆都会配置电风吹，但是比较少，所以在高峰期，就会体验到洗完澡排队等吹头发的情景，尤其是遇到某些人用电风吹吹干身体的，那真叫一种难受

如果等不了，可以自己带个电风吹，尤其是女生

新手练习装备用品

这些装备主要是对于还不会游泳的朋友的

1、浮板

新手游泳必备用品，有个浮板来练习打腿，再好不过了，游泳馆里最常见的教学用品

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2、背浮

背浮是背在后背上的，一般适合小孩子学习游泳使用

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其他辅助训练装备用品

这个主要是针对一些有经验的游泳者的，想体验不一样，更真实的游泳方式，包括呼吸管、脚蹼、划水板等，比较少见到，这里就提一下吧

户外装备用品

户外最要注意的就是防晒了，如果是阴天还好，如果是太阳当空照，可能当天玩得很爽，第二天就发现全身晒伤

1、防晒水母服

说到防晒，最好的方法就是物理防晒，所以户外最好是穿连体泳衣或防晒水母服

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2、防水防晒霜

物理防晒做好后，脸部还是需要涂防晒霜的，一定要防水的，目前身边朋友反馈比较好的是资生堂的小金瓶安耐晒。但是再好的防晒霜也不可能做到持久防晒，一般在水里待个1小时就得补防晒。（这款含有酒精，酒精过敏者，或者孕妇谨慎购买）

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比较便宜的，口碑比较好的可以试试下面这款花王碧柔的

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二、不同游泳场景总结

上面列举了大部分游泳装备用品，下面根据不同的游泳场景，给出去游泳时最好要带的游泳装备用品，这些只是个人建议，其他装备用品可以根据自己的需求添加

游泳馆：泳帽、泳裤/泳衣、泳镜、背包/手提包，浴巾/毛巾、水杯、拖鞋

室外游泳馆：泳帽、泳裤/泳衣、泳镜、背包/手提包、浴巾/毛巾、水杯、拖鞋、防晒霜

温泉度假村：泳帽、泳裤/泳衣、泳镜、背包/手提包、浴巾/毛巾、水杯、拖鞋、防晒霜、防水手机袋

海边戏水/玩水游乐场：防晒水母服、背包/手提包、浴巾/毛巾、水杯、拖鞋、防晒霜、防水手机袋

海里/河里：不建议去

一般温泉度假村范围比较大，基本都是在室外，并且去温泉度假村的，肯定是以休闲为主，所以防水手机袋是必须的。短时间游泳的话，也不是很需要做专门的防晒，除非太阳很大，长时间游泳或者长时间娱乐玩水的话，最好还是最好防晒措施。