骑行类 篇五十四：你觉得骑行除了累，还能获得什么？

在打工人的眼里，骑行可能是上下班通勤，是疲惫一天的开始。但对于骑行爱好者来说，骑行除了身体疲劳的感受，也能够带给人多种美好的体验。

1. 探索新的风景和目的地。

骑行可以带你到达许多步行或驾车无法到达的地方，发现新的景点和美景。在那么多种出门方式里，只有骑行，既不会像走路一样，走不远，还累，又不像开车一样快到没好好欣赏到风景，风景就已经消失。而且也因为自行车小，也能走很多汽车没法走的小路，探索到更多有趣的景色。

2. 锻炼身体，

骑行需要腿部力量和耐力，可以增强心肺功能和身体健康，同时也有助于减轻压力和焦虑。骑行是一种有氧运动，相比与在健身房里运动来说，运动强度也没有那么大，更适合刚开始运动的人，而且运动量也足够大。

3. 交到朋友

许多人喜欢与其他人一起骑行，形成骑行小团体，可以结交新朋友、分享经验。而且玩骑行的人基本都很阳光开朗，都没有什么特别深的心思，都是优质的朋友来源，很好交朋友的，跟他们一起交流，未来一定能越变越好！

4. 提高环保意识

骑行是一种低碳排放的交通方式，可以帮助减少空气污染和交通拥堵，保护环境。在便利出行的同时，还能锻炼身体。

5. 缓解压力

骑行可以带来集中精力、放松身心的体验，有助于缓解压力，提高精神和心理健康。特别是当你积了一天的不快乐，骑上自行车，在风中自由自在的前行，感受自由的时候，就感觉一天的不开心，不快乐都消失了。

骑行是不只有累的，除了累以外，你能收获到更多有有意思的东西，能看到各种美丽的景色，遇见许多有意思的人，给予你更多心灵慰藉。