手把手教你正宗东北菜,外焦里嫩、口感酸甜,一吃就上瘾!

2019-10-06 20:46:35 5点赞 71收藏 7评论

手把手教你正宗东北菜,外焦里嫩、口感酸甜,一吃就上瘾!

糖醋里脊

糖醋里脊是将猪里脊肉腌制、挂糊,再经过高温油炸,最后裹上番茄芡汁而成。成品酸甜咸香、外焦里嫩,老少皆宜。

配料:猪里脊300克 番茄酱40克 醋2汤匙 糖3汤匙 料酒2汤匙 盐1茶匙 玉米淀粉50克 鸡蛋清1个 白胡椒粉少许 食用油约500克

制作步骤:猪里脊洗净后切成小手指粗细的条状

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将肉条放入容器中,加入半茶匙盐、料酒和胡椒粉拌匀后腌制15分钟

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小碗中放入两汤匙醋、三汤匙糖、半茶匙盐、一平匙淀粉、20克清,搅拌均匀成芡汁备用

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50克玉米淀粉、50克清水和一个蛋清混合均匀,调成淀粉糊

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将淀粉糊倒入腌制好的肉条中拌匀,使肉条均匀的挂上淀粉糊

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锅中放油烧至八成热,将肉条一条一条的放入锅中,用小火炸制

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炸至肉条变色、表面呈硬壳状捞出控油

再次升高锅中油温,把炸好的肉条放入锅中复炸一遍

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炸至表面金黄捞出控油

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锅中留底油,放入番茄酱小火炒至冒泡

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倒入调好的芡汁煮至浓稠油亮

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再放入炸好的肉条

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快速翻炒均匀出锅即可,也可以撒少许熟芝麻

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一道美味的糖醋里脊就做好了!

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小贴士:

炸制猪肉条时可以少量多次的操作,这样可以减少油耗

用过的油可以留着炒菜,但不能再炸东西了,因为这样不健康

最后的番茄芡汁可以按照自己的口味调配

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7评论

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  • 糖醋里脊不算东北菜吧

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    锅包肉是~糖醋里脊我看哪个馆子都有

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  • 宽油劝退。。。。 [害羞]

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  • 这玩意儿的GI值超高阿。。。。 [喷血]

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  • 糖醋里脊不算东北菜,锅包肉应该算是,但是,锅包又肯定是东北菜

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  • 冲着番茄酱就不是正宗糖醋里脊

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  • 糖醋里脊用番茄酱是偷懒的方法,根本不正宗

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