老公最近就迷它,连吃五天,每次吃精光,挡饱又暖胃,营养又美味

2020-02-25 15:14:00 5点赞 20收藏 2评论

食物,跟爱一样温柔。嗨!大家好,我是益君。又到了给大家分享美食的时间啦!今天我们分享的是一道营养丰富又美味的炒面,每天早上吃一大碗都不够。

老公最近就迷它,连吃五天,每次吃精光,挡饱又暖胃,营养又美味

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一年之计在于春,一日之计在于晨!所以早晨的这顿饭也是尤其重要。可是天天吃什么呢?天天做是不是也不知道做什么呢?最近我倒是省事了,老公点名要吃这早餐,连续吃了五天也没够。这早餐就是炒面,做法简单,可以比平时可以多睡十分钟啦。

这炒面我用了香菇,油菜和火腿肠,既增加了口感,也让这炒面更有营养啦。

老公最近就迷它,连吃五天,每次吃精光,挡饱又暖胃,营养又美味

作为北方人对面食那是毫无抵抗力,所以我们全家人都喜欢吃面条。无论是焖面,打卤面,或者清面都非常喜欢。今天这道蔬菜炒面那就更不用说了,用它当早餐再适合不过了,早餐来一顿,一天都有精神,全家人都喜欢吃。

【蔬菜火腿炒面】

准备食材如下:

鲜面条适量,香菇五朵,油菜三棵,葱一根,生抽两勺,老抽一勺,蚝油适量,香油少许,糖适量,盐少许

烹饪步骤如下:

第一步:准备好所有的食材,火腿去外衣,斜切片。香菇洗净去蒂,切片。葱切葱花。油菜洗净,叶子分成一片片的。锅中烧水,烧到沸腾,放入鲜面条,煮九成熟捞出过凉。

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第二步:过凉后的面条放入一个大碗中,加入生抽一勺勺,老抽半勺,蚝油适量,盐少许,糖适量。

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第三步:加入少许的香油,搅拌均匀备用。

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第四步:锅中放油烧热,加入葱花爆香,接着加入香菇和火腿片炒香,加入油菜叶继续翻炒。

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第五步:加入生抽一勺翻炒。

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第六步:加入面条继续翻炒均匀。装盘上桌真的是太美味啦!

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小贴士:生抽带咸味,所以盐要尝试着少放。

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好了,今天就分享到这里,我是本文的原创作者益君美食分享,我愿意每天动手用美好的心去做属于“生”属于“活”的事情。让生活中一点一滴的温暖在美食中凝结……请大家关注我,给我收藏、点赞、留言,一起来交流美食经验。我会坚持每天更新,为大家带来不一样的美食!让大家在尽享美味的同时吃出健康好身体!感谢大家地支持和厚爱!明天我们再见!

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  • 非常有食欲,收藏了,尝试着做做看。 [大妈三宝]

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  • 我家孩子也爱吃表面,疫情宅家无聊,总是让我换着样给做吃的,炒面食材简单,味道好,每次孩子都吃很多。楼主分享的这炒面我学习了,也给孩子们做着吃,估计一定爱吃。

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