这东西好处多,农村没人要,城里人抢着吃,高血压和女人更要吃!

2020-03-21 22:07:00 1点赞 6收藏 0评论

这东西好处多,农村没人要,城里人抢着吃,高血压和女人更要吃!

小时候,家里随处都可以看到南瓜藤的身影,屋前屋后种上一棵,南瓜藤攀爬的到处都是,到南瓜丰收,南瓜藤就当垃圾扔掉,根本没有吃,岂不知,城里人却把它当成宝,因为南瓜藤对防治高血压,对女人痛经有很大的功效。近年来随着人们生活水平的提高和生活方式的转变,高血压的发病率明显增长,而且呈年轻化趋势,高血压是最常见的心血管疾病也是最大的流行病之一,高血压被称为人类健康的杀手,高血压严重威胁着人们的身体健康和生命安全。所以在日常生活中应多吃富含维生素C的食物,能降低患高血的风险,人们可以通过食疗的方式,能有效防治高血压。

这东西好处多,农村没人要,城里人抢着吃,高血压和女人更要吃!

由于女性种种原因,往往很多都有经期不调等的的难言之隐,而且痛起来真不好受,南瓜藤就有很好的治疗痛经的功效,由于南瓜藤含有的水分具有活血化瘀的作用,能有效缓解因淤血而痛经的症状,而且见效快,对女性身体带来的副作用小。小厨今天就介绍一道炒南瓜藤,青脆爽甜,口味独特,做法简单,做好我一个人就吃了一盘,喜欢的,做法呈上。

这东西好处多,农村没人要,城里人抢着吃,高血压和女人更要吃!

【炒南瓜藤】

食材:南瓜藤500克,辣椒酱一茶匙,鸡精少许,食用油少许。

烹饪方法:

1、南瓜藤撕掉外面那层茸茸的外衣,摘掉老根,选择比较嫩的部分,掰成一段段小段,一斤南瓜藤给我掰掉老的部分都没多少了。

这东西好处多,农村没人要,城里人抢着吃,高血压和女人更要吃!

2、清理好择好小段,清洗干净。

这东西好处多,农村没人要,城里人抢着吃,高血压和女人更要吃!

3、热锅倒入少许食用油烧热, 放入南瓜藤下锅翻炒。

这东西好处多,农村没人要,城里人抢着吃,高血压和女人更要吃!

4、翻炒去青,放入适量清水加盖煮。

这东西好处多,农村没人要,城里人抢着吃,高血压和女人更要吃!

5、煮好加入一茶匙的辣椒酱,

这东西好处多,农村没人要,城里人抢着吃,高血压和女人更要吃!

6、加入少许鸡精调味,翻炒均匀,因为辣椒酱比较咸,就不用放盐了,即可关火。

这东西好处多,农村没人要,城里人抢着吃,高血压和女人更要吃!

7、装盘即可食用,一道清爽又好吃的炒南瓜藤就好了。

小提示:

1、南瓜藤外面那层毛茸茸其实不用去掉也可以,只不过口感会差一点。

这东西好处多,农村没人要,城里人抢着吃,高血压和女人更要吃!

我是爱生活,爱美食,爱家人的颜小厨美食。如果您喜欢我的分享,那就请点点赞,收藏加转发,有什么问题还可以在文章下面给我留言,说一说你有什么建议和看法?关注颜小厨美食,每天我都会在这里分享一些家常美食,期待与你一起交流学习!


   

展开 收起

CLASSY.KISS 卡士 原味鲜酪乳 100g*6盒

CLASSY.KISS 卡士 原味鲜酪乳 100g*6盒

20.25元起

MENGNIU 蒙牛 纯甄 燕麦+黄桃 风味酸奶 200g*10瓶

MENGNIU 蒙牛 纯甄 燕麦+黄桃 风味酸奶 200g*10瓶

36.71元起

必品阁(bibigo)玉米猪肉王饺子 350g*2 水饺 蒸饺 煎饺 锅贴 早餐食材

必品阁(bibigo)玉米猪肉王饺子 350g*2 水饺 蒸饺 煎饺 锅贴 早餐食材

29.15元起

光明 如实 洋槐蜂蜜原味 135g*6杯*5件+如实 高蛋白 120g*3杯*5件

光明 如实 洋槐蜂蜜原味 135g*6杯*5件+如实 高蛋白 120g*3杯*5件

44.12元起

京觅 高糖柑橘橘子桔子 约5kg

京觅 高糖柑橘橘子桔子 约5kg

65.9元起

美好 农家小酥肉1kg油炸猪肉

美好 农家小酥肉1kg油炸猪肉

59.8元起

京觅 ABERDEEN BLACK 西冷牛排1kg(5片)

京觅 ABERDEEN BLACK 西冷牛排1kg(5片)

151.05元起

Grand Farm 大庄园 精品牛腱子 1kg

Grand Farm 大庄园 精品牛腱子 1kg

68.21元起

Driscoll's 怡颗莓 当季云南蓝莓原箱12盒装 约125g/盒 新鲜水果

Driscoll's 怡颗莓 当季云南蓝莓原箱12盒装 约125g/盒 新鲜水果

155元起

和路雪 迷你梦龙 香草口味+抹茶口味 6支装 冰淇淋家庭装 雪糕

和路雪 迷你梦龙 香草口味+抹茶口味 6支装 冰淇淋家庭装 雪糕

45.22元起

云南牛奶青枣 1.5kg 单果约40-60g 新鲜水果

云南牛奶青枣 1.5kg 单果约40-60g 新鲜水果

39.9元起

东阿阿胶 黑驴王子 驴肋条肉500g/袋 精修 驴肉生鲜

东阿阿胶 黑驴王子 驴肋条肉500g/袋 精修 驴肉生鲜

56.91元起

进口红西柚葡萄柚 柚子 优选中果6个装 单果约200-320g 生鲜进口水果 海外直采

进口红西柚葡萄柚 柚子 优选中果6个装 单果约200-320g 生鲜进口水果 海外直采

31.73元起

京东扶贫飞翔鸽 净膛 乳鸽900g/3只 白王鸽鸽子肉 烧烤优选 礼品袋装

京东扶贫飞翔鸽 净膛 乳鸽900g/3只 白王鸽鸽子肉 烧烤优选 礼品袋装

94.91元起

深冷鲜生 苏丹王榴莲千层蛋糕 6英寸 500g

深冷鲜生 苏丹王榴莲千层蛋糕 6英寸 500g

89.5元起

晓芹 大连冷冻即食海参 1500g 24-30只

晓芹 大连冷冻即食海参 1500g 24-30只

938.2元起
0评论

发表评论请 登录
评论举报

请选择举报理由

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
6
扫一下,分享更方便,购买更轻松