从上台发抖到英文流利演讲1小时，我只做了这6步！| 职场开挂

话说，

小郑上几周刚巡游澳新四个地方，

用英语做了四场巡回演讲，

得到了无数好评！

要知道以前我上台都吓得腿软啊～

这一次，为什么我会突飞猛进呢？

今天就来分享我的秘密武器吧～

01 笑话暖场

以前刚上台，我就声音颤抖，先说我叫什么名字，我做什么的，然后就干巴巴一路到底。

要知道，万事开头难！演讲最难的就是开头，如果开头成功了，你就成功一大半了！所以，这一次我选择了开头先讲个笑话，这样一方面可以拉近和观众的距离，增加了Connection，而且让我自己放松。放松就容易状态好！

给大家举个经典的例子吧：J.K.罗琳在给哈佛大学毕业生致辞时的那个开场笑话：

“The first thing I would like to say is ‘thank you.’ Not only has Harvard given me anextraordinary honour, but the weeks of fear and nausea I have endured at the thought of giving this commencement address have made me lose weight. A win-win situation! Now all I have to do is take deep breaths, squint at the red banners and convince myself that I am at the world’s largest Gryffindor reunion.”

翻译如下：“我想说的第一句话就是‘谢谢哈佛’。不仅因为哈佛给我这个做致辞的机会，更因为在过去几个星期的准备过程中，我因为害怕、恐惧和恶心掉了几斤肉，双赢啊，简直太感谢了！现在我要做的就是深吸一口气，眯着眼睛看着这红色条幅，假装自己身处在世界上最大的格兰芬多学院聚会中。”

这个开场白，听得我直拍大腿！真是我最近听过最好的开场，没有之一！不光好玩（人人都喜欢减肥这个话题），还顺带感谢了哈佛；最厉害的是，提到格兰芬多学院这一招，把自己和哈佛学生的距离直接拉近了！因为格兰芬多学院的标志（下图左）是红色的，和哈佛校徽（下图右）一个颜色！

大家不妨在每次演讲时，根据内容、地点、场合，准备一个暖场笑话，大家一笑，气氛就活跃起来了，后面就顺利啦！

我揭秘这次我讲的笑话是下面这个：

“哇，这个会议室那么大啊，有点紧张呢～我猜我老板是故意叫我来做演讲的，因为我试用期就要到了，他得看看我到底能不能Pass！“

结果全场爆笑，包括我老板。以至于结束时，好几个听众冲上来对我说：我觉得你肯定能Pass～

另外，幽默感是演讲成功的一个重要组成部分，整个过程中我还有不少其他笑话，让气氛很活跃，这里就不一一举例啦～

02 结论先行

我们中国人的思维是，先讲一堆具体细节，最后才出结论；但是歪果仁思维不是这样的，一定要记住，无论邮件还是演讲，要结论先行。这个结论可以包括：

– 目的：今天我来是干嘛的？我准备要达到什么目的？

– 顺序：我准备讲些啥，什么个次序；

– 其他：比如我这次说的是“大家仔细听哦，我结束会有有奖问答哦”。

然后开讲。这样听众就会有个心理预期，容易跟上你的节奏。否则很容易听了一半大家走神，直接迷路，没法完全接收到你要表达的信息～

我也花了很长一段时间才调整过来。大家不妨下一次试试看。

03 总结浓缩

我这次巡回是讲和新产品上市的一切。因为有很多成分、背后的科学实验和相关数据支持，还有很多产品的功效，内容多而复杂，别说让观众记住呢，连我自己都记不住！

于是，将心比心，为了让我自己先记住，我就把所有内容做了个总结浓缩。比如我这次的总结就是:

1 What – 3 E’s – 4 Why‘s- 3 How

在一上台讲了个笑话后，再接着出结论，然后我就亮出了上面这段话，告诉大家今天我演讲的顺序就是这个。接着，所有演讲的内容都围绕这几点，最后结尾再总结一遍。最后，没有一个人是记不住的！

因为商业机密的原因，我上面这段话的字母和数字做了调整哦。

其实，这个原理和我写推送一毛一样啊！大家都知道我的推送干货特别多，但是却很容易消化（难得自我表扬下～）因为，每次动笔之前，我都会想：那么多信息到底怎么才能让读者接收到，看完就秒懂呢？答案就是：好好用心，提炼总结出主要观点。

04 从身边事说起

这一次我讲的是和皮肤老化的一切。以前的我会照本宣科读“皮肤老化是因为什么什么引起的…”真的，我自己都觉得好无聊！怎么才能让观众一下子就提起兴趣呢？

于是我想到了从大家熟悉的身边事说起..比如咖啡！因为咖啡里有咖啡因，过多咖啡因会让皮肤脱水，从来导致皮肤老化！

于是我放了张拼图：下图左是我刚到澳洲时放下的行李；下图右是我一到酒店就冲出去喝了杯咖啡。我顺便还表扬了下澳新地区的咖啡有多棒，观众们听了可受用了！

为了体现皮肤老化有多怕，我下载了个专门制作你老了后是啥模样的App， 然后做了个左右对比，告诉大家皮肤老化多可怕。大家看完都惊呆了！直接把右边那个我印在了脑海里～

这里要说一句，和我们注重皮肤护理的亚洲人相比，歪果仁非常不在乎。所以我得花时间讲皮肤老化多可怕。演讲要根据观众来调整内容，没有固定通用模式的哦。

05 互动再互动

这一条并不适合所有的演讲，比如J.K.罗琳那样的演讲就没法互动。

但是我这次的演讲规模比较小，没有那么正式，所以可以互动。不要总是一个人干巴巴地讲，大家会睡着的！

不妨多问问题。比如我有一个内容是涉及到每天摄入多少咖啡因才是合适的。与其我一个人说数字，我反过来抛出问题：大家猜猜看，每天喝多少杯咖啡是适量的？

结果大家踊跃举手回答，我再揭晓答案～

结尾在做总结1 What – 3 E’s – 4 Why‘s- 2 How时，我统统采取了问答的方式。回答对的我发巧克力，大家可高兴了。

06 准备再准备

因为是英文演讲，所以我提前准备了很久，把每一个单词都写下来，密密麻麻10几页纸。英语毕竟不是我的母语，所以准备就显得尤其重要。当你逐字逐句写下来的时候，你脑海里的思路会更清晰，反过能帮助你调整你的PPT内容；同时，每个单词都写下来，会把你的语言和语法的错误降到最低。

要知道，英语永远是我的二外，我再努力也还是会有口音；而观众们其实并不会因此而介意。但是，如果我能把错误降到最低，我的Credibility就会提高。

同时，我对着镜子也练习了好多遍，检查自己的表情和身体语言。这一步绝不可少。其实，更考究的做法是找几个小伙伴来听你讲一遍，给你Feedback，然后你才能在大的讲台上做到不慌不忙，充满自信！

最后一场讲完，大获成功，我坐在酒店里得意地笑～

对了，演讲成功与否也和你穿衣打扮有很大的关系！因为篇幅有限，这次就不展开了。如果大家还想看的，就留言给我吧！这里放一张我第一天演讲时的Look吧。

以上就是我的6个小方法，包括笑话暖场、结论先行、总结浓缩、从身边事说起、多互动和充分准备。我的方法并不完美，还有很多可以提高的地方。但是这一次我自己觉得收获颇多，想分享给大家。相信大家也有很多演讲的小技巧，快留言一起讨论吧。我正在准备下一场更大规模的演讲，这一次会更大挑战！鸡冻害怕紧张兴奋ing…

注：以上图片均来自网络

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【关于小郑】

我是爱折腾的小郑，复旦毕业，在欧莱雅、Dior、娇韵诗等跨国公司工作15年 +，先后在中国、美国和澳洲工作；上过杂志封面，做过 DJ，辞职开过舞蹈学校，是一枚无婚无娃无房的斜杠中年。

我没有团队，白天上班，晚上码字；爱写买买买、职场打怪兽秘笈和东西文化差异，半个人已经坚持了一年多啦。我没啥优点，就是有点努力。