舒肤佳排浊香皂能洗掉“看不见的脏”，但只对油皮和通勤族真有效
05-11 11:40
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3. 我们正常饮食，需要排出体内代谢出来的浊毒。排浊的途径主要有三个，一个是小便，一个是大便，还有一个是出汗。出汗排浊，这也是一个极为高效的途径。我主张通过运动来出汗排浊。运动可以激发阳气，使“阳加于阴”，于是汗液自出。显然，运动后出汗，这其实是一个营阴与卫气归于平衡的过程。跑完步出一身汗，我们往往会感觉特别清爽，有一种减轻负担的感受，其实这就是排浊后的轻松感。跑步时迈出的第一步、做的每一次呼吸，都能宣畅阳气。阳气宣畅，则五脏六腑的生理机能得以增强，于是就能更多更好地排浊。浊毒排出，自然一身轻松。
新浪微博 2026-05-06 00:00:00
4. 六神全套到啦！满满一箱的快乐~颜值太高了，新的小卡blingbling好好看啊啊夜灯有@肖战 说晚安驱蚊蛋夏日完全离不开，家里办公室都备上，每个包里都备一个，确保任何时候出户外都记得喷上~尤其是周末带娃去公园更是要喷足，热带的蚊子和蠓虫真的不是闹着玩的。沐浴露和花露水也是颜值和实力并存，超级爱用🥰@六神官方微博 #用六神爽出神##肖战六神品牌代言人#肖战
新浪微博 2026-04-13 00:00:00
5. #运动和不运动的人精神面貌不一样#运动可以让皮肤变好，从中医角度看动则生阳、气血通畅：1.气血濡养肌肤：中医认为 “有诸内必形诸外”，皮肤状态根于气血。适度运动能催动脏腑气机，让气血循行顺畅，充足的气血输送到肌表，改善面色萎黄、暗沉，让皮肤红润有光泽。2.排浊祛湿：运动时出汗，中医称汗为 “心之液”，出汗过程既是散内热，也是排体内湿浊、代谢废物的途径。湿浊停滞易导致皮肤长痘、出油、浮肿，排浊后肌肤更清爽通透。3.调和情志，疏肝理气：很多皮肤问题（如色斑、痤疮）与肝气郁结相关。运动能疏解情志，让肝气条达，避免气滞血瘀形成色斑，从根源减少皮肤问题。
新浪微博 2026-01-18 00:00:00
6. 身体有“3浊”，不排百病生！冬天很多人喜欢吃一些滋补品，但是往往又缺乏运动，导致进补太多代谢不掉，这些“浊xie”就容易堵住脾胃运转不开，所以冬天身体容易积攒浊气、浊水、浊食这“三浊”，导致气血不畅，身体沉重。今天就来分享一个超简单的养生小妙招，每天推揉10分钟，帮你排出浊气，恢复气血，身体干净过冬哦～💪排浊气肚子胀气、💨、打嗝，都是浊气在作祟。试试这三个方法：敲膻中穴：握空拳轻轻捶打50-100下，这是身体的“出气口”，能敲走堵结。揉搓两肋：情志不舒会导致两肋胀堵，握空拳顺着两肋往下推二三十下，打嗝、排气就说明气排出啦。发“呼”音：多练hu音，排出脾中浊气。排浊水身体的痰浊、湿浊就是浊水，表现为小肚子、腹胀、咳痰、流鼻涕、眩晕、水肿、湿疹等。按揉阴陵泉穴和拍打八虚就能排出浊水哦。排浊物冬天吃油腻食物多，运动少，容易💩mi、肖化不良，口气重。饭后不要立刻躺下，可以靠墙蹲一会儿，或者用推腹法：手心搓热，双手重叠绕肚脐顺时针揉5分钟，再逆时针揉5分钟。还能🐔活肚脐的🌞气，帮助脾胃运化，排出寒湿污浊。每天晚上睡觉前和早上起床前揉一揉，心口闷堵就多推揉心窝，肚子🥩多就敲打，肝肾不好就推揉大腿根和小腹交接的三角区。揉完后，清气上升，浊气下降，身体就会轻松舒畅啦～💁 赶紧试试这个养生小妙招，让身体在冬天也能干净清爽，气🩸满满哦！#微博中医药月#
新浪微博 2025-12-26 00:00:00
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抖音 2026-03-16 00:00:00
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抖音 2025-11-20 00:00:00
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27. 7款宝藏洗手香皂！舒肤佳、滴露等知名品牌，闭眼入！
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31. 6款宝藏洗手香皂！舒肤佳、滴露等，好用到哭！
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抖音 2025-12-08 00:00:00
33. 舒肤佳香皂。舒肤佳排浊皂推荐 家人们，舒肤佳排浊皂可以安排上了！日常大家都熟悉它的品质，现在入手很划算。这款是新升级的，里面有三重排浊因子，能把皮肤上的污垢和多余油脂清理干净，用着特别放心。 而且它打出的泡沫特别绵密，洗完之后身上又香又滑，肤感特别舒服。不管是日常洗澡用，还是给家人备着都合适，有需要的可以看看。 认真对待生活里的每一件小事，把平凡的日子过得清爽又舒心，就是对自己最好的照顾。#好物推荐🔥 #强烈推荐 #好东西一起分享 #生活必备 #香皂
抖音 2025-12-05 00:00:00
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