长板新手最容易踩的3个热身坑，6年老手帮你全避开了
07-21 13:52
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32. 滑板警告热爱不等于冒险 个人建议:一定要有专业的指导，尤其年龄大的，如果没有指导，也要好好学习观摩网上专业人士的视频。我的练习几乎都带了护具，平时练习也会带，虽然不经常用到，但他就是保险，万一遇到摔倒可以保护我们。不要为了好看而忽视这些，好看是给别人看，而快乐和安全才属于自己。看到很多新手拿到板子就尝试，第一天就骨折，真的为他的冒险捏一把汗。除了这些冒险的人，那么哪些人容易受伤。其实大部分正常的新手是不会受伤的，因为比较谨慎，受伤就是在会了基本的滑行，觉得自己可以了，学习高阶动作的过程中才受伤的。我为什么2个多月敢冲坡，不是冒险，是循序渐进，已经练过很多小坡，也摔倒过多次。这次冲坡是带伤的，因为就在这之前一个小时，冲别的坡摔倒了，但是没有伤到骨头，因为带了护具，如果没有带护具那就惨了。带伤冲坡，是因为我不想很快忘掉刚才的经验。不要为了一时的潇洒一时的心血来潮贸然行动，一定循序渐进总结经验，观摩别人，长进自己。祝大家玩的愉快，安全永远在线。#滑板的自由感
抖音 2026-06-03 00:00:00
33. 一块长板，一次真实的跨界认知
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34. 练习滑板 ing
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35. 〖长板教程怎么上板_长板上板教学〗
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36. 新手入坑陆冲，一般会碰到哪些坑？
网易 2026-07-17 00:00:00
37. 当事猴： 估计你肯定猜不到她是一个八零后的妈妈，并且她的娃快跟我一般高了，哈哈哈小猴子看见这一段肯定会原地“吸溜”我两句。 回想起她来上课那段时间，可以说是“命运多舛”。 为了来上课重新学了一下开车，下课了摘了护具，没出溜几步就在大家眼前摔花了膝盖胳膊手指，还热烈的亲吻了大地，嘴唇肿了好久，并且这嘴还不止摔了一次…在每次我都觉得她可能要被摔“消失”了的时候，只要有人给她“扎一针”，她就能默默叨叨的燃回来，怂怂的在一边羡慕别人，然后收拾一下自己破碎的心继续练。 摔倒了就在摔的地方躺一会，害怕了就原地害怕一会，看见帅哥了就摇人蛐蛐一会，和遇见的好友一同挑战自己，【重整自己】一定是小猴子去年课程最大的收获。 对于聚在一起的大家来说，长板是一种方式，结业是一个方向，在努力的过程中，我们就已经收获到自己真正想要的追求了。 如果你看到了这里，希望你今年也能加入我们，跟我们一起向一个方向努力💪 #长板教学 #长板女孩 #北京长板 #北京长板教学 #洋葱教你玩长板
抖音 2026-03-15 00:00:00
38. 从来不知道自己对滑板日开始近乡情怯 非常喜欢21年到23年 认识了很多朋友 一开始在学校滑板总是没有进步 后来每周骑车去建业滑板 第一次出了方抛 一直过不了立 朋友说你根本过不了立 你把板子砸了吧 你也别滑了 第一次因为滑板哭了好久 花了很长时间一直在过立 到现在也没有再正儿八经的过两立半 克服下阶也花了很长时间 现在至今觉得下阶比上难太多了 第一次受了人生中的大伤 大腿骨折 （还是基础太薄弱了，不知道自己该怎样去滑板 后面发现自己和滑板日没有缘分 滑板以来第一年手腕骨折 第二年大腿骨折 没有靠自己的实力拿过奖品 手腕骨折的哪一年 打着石膏看别人滑板 骨折的时候好多朋友来医院看我 没有朋友可能就饿死在外地医院了 还有网上的朋友想来南阳看我，有朋友说特别佩服我骨折了还很乐观，还能想着滑板。其实自己也不知道到底要怎么样，受伤是自己不会卸力，完全是自己的问题 有时候想了很多 但是人好像应该在路上。害怕受伤还是走不长远的…#这是本宫自己写的 #滑板 #板女 #这是本宫自己写的
抖音 2026-06-20 00:00:00
39. 受伤暂停三年，我还是选择回到滑板
哔哩哔哩 2026-04-24 00:00:00
40. 哈哈ヾﾉ≧∀≦)o，就说我吧，滑板第一天全副武装，护肘护腕护膝，安全帽[笑哭R][失望R]，还要热身，完事了要拉伸，一步不能少，没时间没勇气，一点都不行，全程边滑边冒汗自己，一不留神核心不稳就摔死[失望R]急不了一点，自学很多细节要抠[吧唧R] 有的人会说自己一个会有点无聊，但发现如果你真的要去学一个技能玩好板，其实是需要比较专注，沉下心来的
小红书 2026-03-17 00:00:00
41. 党的好树记
微信公众号 2026-06-01 00:00:00
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