产后痔疮，分享6个实用干货

最近刷到好多姐妹被产后痔疮困扰，作为一个过来人，深知其痛苦（我生完爆出了三四颗肉球）我用这个方法一周就不痛了，行动也很自如~分享给大家，希望姐妹们能用得上

1.准备好外阴清洗器，在里面装好温水，温和的清洗我们的PP，把残留在外面的恶露先清洗干净，不要太用力挤，水流太大的话肉球会很痛！

2.洗干净之后准备好一片高锰酸钾，切1/4片放到盆子里面

PS：高锰酸钾遇水会在皮肤上留下痕迹，单用水洗不掉，不过不用担心，用一片柠檬轻轻擦拭就可以清洗干净啦~

3.在坐浴盆里放温水，搅拌至高锰酸钾融化，切记！观察好颜色，淡粉色就可以，颜色千万别太深，高锰酸钾含量太高会灼伤皮肤，如果颜色深了就加水，直到变成淡紫色再进行坐浴，坐浴时间为5-10分钟，以自己的感觉为主

4.坐浴结束之后，再次用装满温水的外阴清洗器轻轻冲洗PP，冲洗干净之后用棉柔巾擦干，这个时候就可以涂痔疮膏了，刚生完宝宝，尽量用温和一点的

我用的是止净汀痔疮凝胶，涂药的时候记得用它带的导管伸进去里面，因为有外痔的姐妹不能确认自己到底有没有内痔（小肉球太肿），所以最好内外兼顾，涂完里面之后在外面点涂几下，用棉签打圈按摩吸收就可以

5.涂完之后大工程就算结束了，接下来就是我自己的一些小建议：

我建议姐妹们做完这些之后可以在床上垫一块产褥垫，然后下半身什么都不要穿，让我们的PP光着，因为生完孩子之后又是伤口又是痔疮的，不管穿什么稍微摩擦一下都很痛苦！所以建议有条件的情况下，啥都别穿，反正有产褥垫，脏了就换

6.有痔疮的姐妹们应该了解，我们是不能坐的，可以买一个镂空的坐垫，可以买一个那种带开口的坐垫，镂空的位置稍微大一点，不然痔疮的位置虽然悬空了，但侧切伤口还是会疼

以上，就是我个人亲身经历之后总结出来的经验，深受痔疮困扰的姐妹们一定要试试啊！！超级管用！