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张大妈

【久坐不仅会腰腹部脂肪堆积，还会让腰肌劳损等问题出现！一起做东哥体雕##

源自新浪微博：脂肪整形医生陈昊东

04-21 19:04

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【久坐不仅会腰腹部脂肪堆积，还会让腰肌劳损等问题出现！一起做#久坐族4分钟护腰练习#】久坐久站腰部酸痛，后背紧张，腰肌劳损，腰椎间盘突出……这些办公族经常遇到的腰部毛病，时间长了很麻烦。戳视频，跟着运动康复师学习几个简单动作，帮你快速恢复！央视网快看的微博视频 东哥体雕#运动康复##时间管理#

脂肪整形医生陈昊东 2026-04-15

来自新浪微博
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