41岁詹姆斯为什么还能飞?跟队记者曝光老妖精们的恢复黄金顺序

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07-12 22:35

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35. 詹姆斯还能打几年?霍里说出一个年限,真要破纪录了 关于詹姆斯什么时候退役,这个话题由来已久,大概在五六年前,大家就在讨论这个话题,大家当时都以为詹姆斯可能在38岁会退役,结果现在41岁还在打球。 那么,今年詹姆斯合同到期,到底会不会退役呢?从目前来看,詹姆斯还不想退役,他还想打球,就是准备去哪支球队

36. 从世界杯到温网!40岁巨星扎堆常青,体坛衰老定律正在被重新改写 长久以来,职业体育都是年轻人的竞技场,高强度对抗、极致的身体爆发力,让高龄运动员很难立足,三十岁往往被视作职业球员的状态分水岭。但如今体坛正在上演颠覆性变革,曾经的“高龄退役定律”彻底失效。从世界杯绿茵场到温网网球场,篮球、赛车等多个

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44. 来看一个中年篮球爱好者下班后唯一的快乐。 忙活完一天的琐事,抽空来球场投几个球。讲真的,现在体能大不如前,全场是真跑不动了。 说白了,投篮这东西不能急,稳住节奏才能投得准,过日子其实也是一个道理。 人到这个年纪,肩上扛着不少压力,烦心事也多。站上球场跑一跑、出一身汗,啥烦恼都跟着散了。 不和年轻人拼体力、争输赢,能摸着篮球、享受这份快乐,就足够了。简单打球,踏实生活。 #篮球日常 #下班快乐 #中年篮球人

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48. #篮球没有年龄 #篮球#抖音#奔四的80后 #三分球 特别的记录一下,在奔四的年纪,依然对篮球保持着最纯粹的热爱,三分球53投50中,也算是超常发挥了,对于球场上的老登们,最难的真的就是体能问题,不再是当年能全场飞奔、持续突破,连续起跳的莽撞少年。跑两趟就喘得直扶膝盖,没防守,没突破,对抗过后浑身酸痛要缓好几天。 上周肠胃炎,一周没打球,今天恢复的第二天,投篮的状态还可以,100个三分,打几拍,微微出汗,便是放松。其实现在最舒服的状态就是,白天工作很忙,难得的下班之后还有点空闲时间可以打打球,并不在乎球场的输赢,只是贪恋这忙碌过后的释然,贪恋队友呼喊的热闹,贪恋奔跑时暂时抛开生活琐碎的自在。 岁月磨平了胜败之心,却耗不散心底执念。一份坚持,便是这藏在中年烟火里的热爱吧。

49. 89年,37岁,男,篮球作为业余爱好,喜欢但是不能溺爱,中年男人,特别是房奴,要格外爱惜自己的身体,一旦因爱好受伤不能上班,后悔不及

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