小米骨传导耳机值得入手吗？南卡、墨觉、小米三款真实上手实测

如今骨传导耳机已经成为运动爱好者和通勤人群的刚需，不用入耳，听歌时还能感知外界声音，佩戴舒适又安全，完美避开入耳耳机闷汗、头戴耳机压头的问题。不过市面上产品参差不齐，很多参数看着好看，实际体验很差：防水虚标、久戴压耳、漏音严重，公共场合很尴尬。

今天挑选南卡Runner4、墨觉PurraRun、小米骨传导耳机2三款热门机型，结合日常真实场景，从防水、音质、佩戴三大核心维度实测，看看这些热门的骨传导耳机里面到底有些什么门道。

一、简单搞懂：骨传导耳机到底怎么听歌？

很多人好奇骨传导的原理，其实特别通俗：

1.它不走普通耳机的空气传声，靠机身里的震动元件直接震咱们的头骨，声音顺着骨头传到耳朵里，耳朵全程敞开，不用堵耳道。

2.震动传到耳蜗，咱们就能听见声音，这就是开放式听歌的核心。

3.最大好处就是听歌不耽误听周围声音，跑步能留意路况、通勤听得清公交报站，既安全又舒服，还不会闷耳朵、伤听力。

二、3款耳机真实上手体验

第一款：南卡Runner4--百元全能款

南卡做骨传导耳机已经15年了，妥妥的技术老牌子。拿过红点、缪斯国际设计大奖，还是尼日利亚联邦共和国驻华大使馆指定合作品牌，游泳世界冠军傅园慧也在用，百万运动玩家实测口碑摆在这，不是那种靠营销炒起来的网红品牌。这款Runner4就是它家百元价位的王牌机型，主打水陆空三栖全能体验，也是我实测下来最惊喜的一款，把防水、音质、佩戴这三个核心痛点都解决得很到位。不管是专业运动爱好者，还是普通上班族日常通勤，甚至是偶尔游泳的朋友，各种场景都能轻松适配，综合实力在百元档里真的找不到对手。

防水实测

IP68潜艇级防水的实力，还加了军工级纳米防水涂层，机身是一体成型的，没有任何缝隙，音腔也做了全封闭处理，水洗、泡水、游泳都能轻松扛住。平时我晨跑的时候就算遇到下雨天，戴着它也不心疼，机身淋雨后一点事没有，也不会影响音质。

我还特意做了泡水测试，把它放在池子里泡了半小时，直接按播放键就能正常听歌，音质一点没受影响。周末去游泳的时候，我戴着它断断续续游了1个多小时，搭配它专属的DWA潜游音效，听歌不会发闷，声音依旧饱满清晰，不像之前用的其他骨传导耳机有水下听歌模糊、发闷的问题。

而且为了延长耳机寿命，机身的缝隙、充电口全都做了精密的密封处理，平常就正常把汗水、灰尘冲干净就好，不用担心进水短路，打理起来比较省心。百元价位能做到这种防水水准，真的超出我的预期。

还有一个特别实用的设计，它自带16G本地存储，能存大概2000首MP3格式的音乐，平时出门运动的时候，不用带手机，直接戴着耳机就能听歌，不管是晨跑、夜跑，还是去健身房，都特别方便。

音质&漏音实测

以前我一直觉得骨传导耳机的音质都很一般，漏音还严重，直到用了这个耳机，打破了我对的固有印象。它搭载了第三代「響」技术，还有自研的BAR动态低音算法，再加上南卡专业金耳朵调音团队的专属调校，音质真的提升了一大截。

平时我听流行歌，人声清晰自然，没有杂音，听摇滚歌的时候氛围感拉满，就算是听轻音乐，乐器的细节也能清晰分辨，不会出现模糊、混杂的情况。漏音控制更是它的亮点，用了OT闭合降漏音技术3.0，我在地铁上测试过，把音量开到60%以上，旁边座位的人完全听不见耳机里的声音。平时在办公室戴，就算同事坐在我旁边，也不会被耳机里的声音打扰，私密性特别好。

还有AI通话降噪功能，平时在街道、地铁这种嘈杂的环境接电话，对方都能听得清清楚楚，不会被背景噪音干扰。它搭载的蓝牙6.0定制芯片，延迟也很低，只有56ms，平时追剧、打游戏，音画是同步的，不会出现卡顿的情况，还能同时连接两台设备，比如手机和电脑，切换音频的时候特别流畅，不用反复配对。

佩戴感受

佩戴舒适度真的太重要了，尤其是经常戴耳机的人，要是戴着不舒服，再好用也坚持不下来。南卡Runner4整机才26g，比普通骨传导耳机轻，戴在头上几乎没什么存在感，就像戴了一个轻便的发带，感觉不到什么重量。

机身里面是柔韧的钛丝骨架，外面裹着亲肤的软硅胶，触感很细腻，长时间戴也不会过敏、磨耳。它还专门做了15区黄金分压结构，搭配升级款EAA2.0悬停适配技术，能多点分散耳部的压力，戴眼镜、戴头盔的朋友也可以戴，不会出现耳机和镜腿挤压的情况。

第二款：墨觉PurraRun--年轻潮款，适合短途户外

墨觉是近几年火起来的新锐品牌，主打年轻运动潮流风，专门做年轻人喜欢的轻量化运动耳机。它家的产品设计耐看，这款PurraRun是它家的轻旗舰机型，全钛合金机身，质感不错。主打短途户外运动，适合喜欢新鲜玩意儿、追求颜值的年轻玩家。

不过实测下来，它的短板也比较明显，只能满足短途户外的基础需求，要是想兼顾通勤、游泳，就不太合适了，整体表现中规中矩。

防水实测

这款耳机的防水等级是IP67，和南卡的IP68差了一个等级，只能应对陆地场景的基础防水需求。平时下雨天短时间淋雨，也没什么问题，简单用清水冲洗机身，也能正常使用。

有一个小问题，它的充电接口密封做得不够精细，每次用清水冲洗之后，充电接口都会残留一点水渍，需要擦干之后才能充电，不然容易出现接触不良的情况。总的来说，它的防水方面最的稍微差了一些些，适合只做陆地短途运动的朋友，不适合有水下使用需求的人。

音质&漏音实测

这款耳机的核心亮点是MaglevBass™磁浮低音发声单元，专门做了低音加强，平时听快节奏的流行、摇滚音乐，低音的力度还不错，能带动运动的情绪，适合户外跑步、骑行的时候听。它还配备了专门的抗风噪功能，我在30km/h的风速下测试过，戴着它听歌，基本不会被风声干扰，能保持基础的听音清晰度，这一点还是比较实用的，适合经常户外骑行的朋友。

但它的中高频调校就比较普通了，听抒情歌的时候人声显得比较模糊，整体声音比较平淡，缺乏感染力。我平时听播客的时候，偶尔会出现声音卡顿、模糊的情况，体验不是很好。

漏音控制处于行业中等水平，安静环境下音量低于55%的时候，基本没有漏音；但只要把音量调到55%以上，旁边的人就能听到轻微的声音，要是调到70%以上漏音就有点明显了。在地铁、图书馆这种安静的公共场合，只能刻意压低音量，不然很容易打扰到别人。

通话降噪也比较基础，用的普通的ENC技术，只能过滤轻度的环境杂音。平时在安静的街道接电话，清晰度还可以，但要是在地铁、菜市场这种嘈杂的环境，背景噪音会很明显，对方很难听清我说的话，通话体验比较一般。