来福州先看这篇！三坊七巷不踩雷完整版懒人攻略

如果让我说什么时候来福建合适，那绝对是春节前的错峰出行！对于身为东北人的我来说温度刚刚好，而且景区人又少，非常好出片。趁孩子寒假请了一周假，带老婆女儿从长春直飞福州，落地租车自驾，一天一座城市极速通关福建。

以下为整个行程8天的规划表↓

后面我将依次按照城市来输出可照抄的懒人旅游攻略，如果你的时间也比较赶，只有一天的时间来感受一座城市，那么可以参考下我的攻略。今天是第一站——福州！

第一天主要是由长春飞往福州，预留给游玩的时间并不多，所以如果只选一个景点来代表福州的话，那么三坊七巷绝对不可错过！

“一片三坊七巷，半部中国近现代史”，故宫博物院前院长单霁翔的这句赞叹，道尽了这片古街区的厚重底蕴。作为福州的城市名片、国家5A级旅游景区、中国十大历史文化街区，三坊七巷不仅是一座“明清古建筑的博物馆”，更是闽都文化的根脉所在，走出了林则徐、严复、林觉民等影响中国近现代进程的名人雅士。

一、核心概况｜出行前必看，少走冤枉路

三坊七巷位于福州市鼓楼区中心地带，交通便捷，但周边停车场紧张，节假日不建议自驾，优先选择地铁、公交或打车。福州长乐机场距离这里大概50km，取车后自驾大概一个小时。

占地127公顷，由“三坊”“七巷”和中轴的南后街组成，是福州现存最完整的明清古民居建筑群，至今仍保存着200余座明清古建筑，其中全国重点文物保护单位就有15处。

所谓“三坊”，指的是西侧平行排列的衣锦坊、文儒坊、光禄坊；“七巷”则是东侧依次排列的杨桥巷、郎官巷、塔巷、黄巷、安民巷、宫巷、吉庇巷，坊巷之间纵横交错，青砖黛瓦间藏着千年故事。这里全天免费开放，无需门票即可进入街区游览，仅部分名人故居、园林景点单独收费，非常适合亲子、情侣、文化爱好者及慢旅行人群。

最佳游览时段分为两个：一是上午9:00-11:00，此时游客最少，光线柔和，青砖黛瓦在晨光中更具韵味，适合拍照、参观故居，能静下心感受坊巷的静谧；

二是傍晚17:00-20:00，也是我选择的时段，夕阳西下时，古厝与晚霞相映，夜幕降临后，南后街及各巷弄的灯笼全部亮起，氛围感拉满，既能逛夜景，又能品尝小吃，感受市井烟火气。

二、深度玩法｜拒绝走马观花，解锁坊巷精髓

很多游客逛三坊七巷，只走南后街主街，看完网红爱心榕树就匆匆离开，殊不知真正的精华藏在两侧的坊巷深处。以下路线串联免费与收费景点，不走回头路，兼顾文化体验与拍照出片，同时加入99%游客错过的小众打卡点，让你的行程更具独特性。

推荐游览路线：

① 杨桥巷（林觉民·冰心故居）→南后街北口 → ②郎官巷（林祥谦文化站、严复故居）→ ③衣锦巷（水榭戏台） → ④黄巷（小黄楼、郭柏荫故居）→ ⑤安民巷 → 爱心榕树 →⑥宫巷（沈葆桢故居、吴石故居）→ 吉庇巷（谢家祠）→ 光禄坊（刘家大院）→ 林则徐纪念馆 → 南后街南口（美食收尾）

01.免费景点｜零成本感受闽都文化

• ①林觉民·冰心故居（杨桥巷17号）

一宅藏两贤，全国重点文物保护单位，也是三坊七巷最具代表性的免费故居。

这里曾是黄花岗七十二烈士之一林觉民的居所，

《与妻书》便诞生于此，字里行间的家国情怀与儿女情长令人动容；

后来林家避祸迁离，房屋售予冰心祖父，冰心十一二岁时曾在此居住，园内至今保留着冰心生活过的痕迹，陈列着她的文学作品与旧物。故居庭院清幽，木质结构透着岁月沧桑，白墙黛瓦、绿植点缀，拍照也很出片，无需预约，直接免费进入参观。

• ②南后街

三坊七巷的中轴线，也是最热闹的主街，两侧商铺林立，既有老字号小吃店、文创店，也有茉莉花手串、福州油纸伞等本地特色手工艺品店。

街中段的网红爱心榕树的是必打卡点，树枝自然缠绕成爱心形状，搭配古厝背景，随手一拍就是氛围感大片；

主街两侧的墙壁上还有很多闽都文化相关的浮雕、题字，

闲暇时可驻足观赏，感受坊巷的文化气息。

• ③塔巷、安民巷、宫巷

三条免费巷弄，各有特色。塔巷因唐代建有育王塔而得名，巷内保留着不少明清民居，巷口的石塔小巧精致，是标志性景观；

安民巷相传为黄巢起义军进驻福州时张贴安民布告之地，巷内氛围静谧，适合漫步散心；

宫巷曾是明清时期官员府邸聚集地，建筑规制较高，青砖高墙、朱漆大门，透着古朴庄重的气息，巷内还有不少小众文创店和茶馆，可随时歇脚。

02.收费景点｜值得打卡的文化瑰宝（联票优先）

• ①小黄楼（黄巷36号）

三坊七巷最精致的闽派园林，也是联票包含的核心景点，

始建于明末，现存宅院为清道光年间梁章钜所建，占地面积3600多平方米。

园内雕梁画栋、亭台楼阁、小桥流水一应俱全，

藤花吟馆、小沧浪亭、潇碧廊等园景错落有致，一步一景，仿佛置身江南园林。

尤其是园内的假山、池塘与古厝相映，拍照极具古风韵味，适合喜欢园林景观、偏爱安静的游客，游览时间建议30分钟左右。

• ②水榭戏台（衣锦坊4号）

全国重点文物保护单位，始建于明朝万历年间，距今已有400余年历史，是福州现存最完整的古戏台之一。

戏台三面临水，中隔天井，面对楼阁，拾音效果极佳，当年曾是富贵人家宴请宾客、观赏戏曲的场所，如今每天定时上演闽剧、伬唱、十番音乐等福州传统戏曲，坐在楼阁上听一曲闽剧，仿佛穿越回古代。

戏台周边的庭院也很精致，木质结构的建筑保存完好，能让人感受到福州戏剧的辉煌历史，游览时间建议20-30分钟。

• ③严复故居（郎官巷20号）

近代思想家、《天演论》译者严复的居所，联票包含景点，

占地约600多平方米，分为主座和花厅两部分，主座是典型的福州古民居，花厅则是清末民初中西合璧的建筑，独具特色。

馆内以“少年砺志、投身海军、天演惊雷、教育救国”为四大主题，陈列着严复的生平事迹、手稿、旧物等，详细介绍了他宣扬西方科学技术、提倡变法图强的一生，文化底蕴深厚，适合喜欢历史、想深入了解近代思想变革的游客。

• ④刘家大院（光禄坊34号）

刘家大院位于福州三坊七巷的光禄坊，始建于明代，曾是清代画家许友的故居“米友堂”、内阁中书林佶的故居“朴学斋”。清嘉庆年间，龙山刘氏十三世刘照买下了这座宅院，大家一般把它叫做“刘家大院”，林则徐的大女婿刘齐衔就曾经居住在这里。光禄坊30号门上悬挂的“翍（pī）均（yùn）凥（jū）”就是刘氏十四世刘家镇请林则徐所题写的

刘家大院于2006年成为国保单位（全国重点文物保护单位），现存面积4000多平米，宅院分为34号和30号，共有三进。

自西而东四座宅院并列，气势恢宏，尽显刘家的富足与气派。

如今这里作为社区博物馆，展示着刘氏家族的历史、福州的民俗文化及近代工业发展历程，园内的古建筑保存完好，砖雕、木雕、石雕工艺精湛，能让人感受到福州古民居的建筑魅力。

03. 拍照出片机位｜避开人群，拍古风大片

三坊七巷的每一处角落都透着古风韵味，无需刻意找机位，随手一拍就是美景，以下几个机位重点推荐，避开人群，轻松出片：

• 爱心榕树（南后街中段）：网红必打卡机位，建议上午9-10点或傍晚17-18点拍摄，此时光线柔和，避开人群，可拍摄榕树与古厝的同框照，也可拍人物与爱心榕树的合影，氛围感拉满。

• 小黄楼园内：假山、池塘、亭台楼阁都是绝佳背景，站在潇碧廊下拍摄池塘倒影，或在藤花吟馆前拍摄古厝与绿植的搭配，古风氛围感十足，建议穿浅色系、古风服饰拍摄，效果更佳。

• 黄巷灯笼走廊：傍晚灯笼亮起后，黄巷的灯笼走廊是拍摄夜景的绝佳机位，红灯笼与青砖黛瓦相映，随手一拍就是古风夜景大片，可拍摄人物漫步巷弄的背影，氛围感拉满。

• 文儒坊、光禄坊巷弄转角：避开主街人群，走进文儒坊、光禄坊的深处，巷弄转角的青砖墙面、朱漆大门、绿植藤蔓，都是天然的拍摄背景，可拍摄人物侧身、漫步的画面，简约又有格调。

• 东百大厦观景台：从南后街北口步行至东百大厦，乘坐电梯至高层观景台，可俯瞰三坊七巷整片青瓦屋顶，视野开阔，尤其是傍晚时分，夕阳下的青瓦屋顶错落有致，极具视觉冲击力，适合拍摄全景照。

三、美食攻略｜解锁福州非遗小吃，不踩雷不花冤枉钱

三坊七巷的烟火气，一半藏在古厝里，一半藏在小吃摊前。这里汇聚了福州各类非遗小吃、老字号美食，从早餐到夜宵，从甜口到咸口，应有尽有，以下推荐必吃美食及靠谱店铺，避开网红坑店，解锁最地道的福州味道。

01. 必吃非遗小吃（每样都要尝一尝）

• 同利肉燕（南后街中段）：福州非遗小吃，距今已有160多年历史，

燕皮薄如蝉翼，晶莹剔透，由猪肉加淀粉手工捶制而成，内馅鲜嫩多汁，煮后浮在汤面，蘸上少许醋，鲜中带酸，开胃又爽口。

推荐点一份经典肉燕汤，15元左右，分量足，味道正宗，是来三坊七巷必尝的美食。

• 永和鱼丸（南后街北口附近）：福州传统小吃，手工制作的鱼丸Q弹劲道，

外皮由新鲜海鱼捶制而成，内馅是猪肉与葱花的搭配，咬一口爆汁，鲜而不腻，配上清澈的高汤，暖心又暖胃。推荐经典鱼丸汤，18元左右，也可选择鱼丸捞面，口感更丰富。

• 叶家花生汤（花巷附近，距南后街不远）：藏在巷弄里的老字号，

花生炖得粉糯绵密，入口即化，糖水甜度适中，不齁甜，喝一口温润解腻，适合逛累了歇脚时品尝。可搭配一根油条或一个鸡蛋，10元左右，作为早餐或下午茶都很合适。

• 海蛎饼（南后街两侧小摊）：福州街头常见小吃，外皮酥脆，内馅是海蛎、胡萝卜、豆腐、葱花的搭配，炸至金黄酥脆，咬一口外酥里嫩，鲜香味十足，5元一个，性价比超高，作为零食非常合适。

• 锅边糊（南后街南口附近）：福州早餐标配，米糊熬制得浓稠顺滑，加入海蛎、花蛤、虾干、芹菜等配料，鲜香味浓，口感细腻，8元左右一碗，适合早上来一碗，开启元气满满的一天。

02. 特色主食与零食（解馋必备）

• 蓝氏肉粽（南后街中段）：福州特色肉粽，粽子个头大，糯米软糯香甜，内馅是五花肉、香菇、咸蛋黄、花生的搭配，油脂浸润着糯米，香而不腻，12元一个，可作为主食，饱腹感十足。

• 姜母鸭（南后街南口附近）：福州特色菜，鸭肉炖得软烂入味，加入姜母、米酒慢炖，香气浓郁，口感鲜嫩，没有腥味，略带一丝甜味，30元左右一份，适合多人分享，也可打包带走。

• 茉莉花糕（各文创店、小吃店均有）：福州特色糕点，以茉莉花为原料，口感软糯，带着淡淡的茉莉花香，甜而不腻，颜值也很高，15元一盒，可作为伴手礼带回家，也可作为零食品尝。

• 福州鱼面（老字号店铺可购买）：手工制作的鱼面，由新鲜海鱼捶制而成，

口感劲道，可煮可炒，鲜香味浓，20元左右一斤，适合带回家烹饪，作为伴手礼也很合适。

四、其它注意事项

01. 避开人群技巧

节假日（周末、春节、国庆等）三坊七巷人流量极大，主街拥挤不堪，建议尽量选择工作日前往；若只能节假日前往，建议早上9点前到达，避开高峰，下午5点后再前往逛夜景，人流会相对减少。

02. 穿着建议

三坊七巷多为石板路，高低不平，建议穿舒适的平底鞋或运动鞋，避免穿高跟鞋，否则会非常累；拍照可穿浅色系、古风服饰，与古厝、巷弄更搭，出片效果更好；福州夏季炎热多雨，建议携带遮阳伞、防晒霜，冬季温和，可携带薄外套。

03.伴手礼推荐

• 茉莉花系列：福州是“茉莉花之乡”，茉莉花茶、茉莉花糕、茉莉花手串都是经典伴手礼。茉莉花茶推荐“春伦茗茶”“品品香”等老字号，口感清香，包装精致；茉莉花糕选择手工制作的，口感更佳，香气浓郁。

• 非遗小吃类：同利肉燕干、永和鱼丸干，可在老字号店铺购买，包装精致，便于携带和保存，回家后可自行烹饪，让家人也能尝到地道的福州味道。

• 手工艺品类：福州油纸伞、寿山石雕，都是福州非遗手工艺品，油纸伞颜值高，实用性强，可作为装饰；寿山石雕小巧精致，工艺精湛，适合收藏、送礼，推荐在宫巷、黄巷的非遗手工艺品店购买，品质更有保障。

五、总结

三坊七巷，不是一条简单的古街，而是福州千年历史的缩影，是闽都文化的活化石。这里没有过度商业化的喧嚣，只有古厝的静谧、文人的风骨与市井的烟火，走在青砖黛瓦的巷弄里，每一步都踩着历史的痕迹，每一缕风都带着茉莉的清香，每一口小吃都藏着福州的温情。

不必行色匆匆，不必追求打卡所有景点，找一家茶馆，泡一壶茉莉花茶，看窗外人来人往；尝一碗鱼丸、一口肉燕，感受市井烟火；走进一座古厝，读一段名人故事，触摸历史的温度。这，才是逛三坊七巷的正确方式。

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