全家抗疫后记，孕妇的自我康复之路

这里是前一篇，前因后果可以看一下。

发文之后挺多值友都很关心，也给了不少建议。也有一些觉得我在夸大其词的就别来看了。

后期主要是我和孩子病了，家里人都基本康复了，但是一直没有转阴。

我个人症状比较严重，虽然没发烧，但是我吞刀片也试过，水泥封鼻也试过，咳嗽非常严重，好几次差点没喘过来。

孩子一直低烧，而且生病之后异常粘人，导致我几乎无法休息。

感染经过

这是后来我和我先生讨论之后得出的，我觉得挺重要的。

本来前几天我都没事，那天是我婆婆人不太舒服，在卫生间呕吐了两次，完了她自己清理的。后面她去继续休息，我在吃东西呢，孩子急急忙忙冲进卫生间要上厕所，我一看里面还有呕吐物没有清理好，急忙赶孩子出去。

当时一着急，就没戴口罩在清理现场。当时就觉得味道很冲。后面我先生出来（当时他症状还有点重，在休息中），我喊他好好再把卫生间彻底清洁消毒一般。

当晚突然有点头晕，第二天出现了流鼻涕嗓子疼的现象了。一回想就觉得大概是这一步被感染到了。

所以我认为卫生间应该是重点防范的区域。我也在不少关于居家隔离的文章里面看到，都提到了独立卫生间。然而并不是每个家庭都有这个条件，所以只能多多注意消杀了。



来源 深圳卫健委

我自己全程没吃药，全靠硬抗，食欲也不太好，吃的东西不多，所以可能恢复得比较慢吧。唯一运气好的就是我没发烧，真烧了我也没药吃。

用药建议

这里的用药建议其实是针对现在网上很有良莠不齐的信息发的。不少人在分享自己的抗病心得（包括我自己），也有一些在分享自己每天抢了啥药。

得罪人的话也说在前面了，大妈平台终究只是个购物分享平台而已，不要跟风去买什么药，对方吃了好不代表你吃了没事。他们只会说吃了这个药感觉好些，但不会有谁跟你说副作用有啥。

我前几天很气的是，我婆婆拿了个朋友送的药，说国外买回来的，几百一小瓶，她说吃了特喉咙凉凉的特别好，问我上面写了啥。我一看就很生气了，连是什么东西都不知道就敢往嘴里放，我才跟她强调了不要乱吃药，不要混药吃。实际上无知者无畏。

与其在这里看怎么吃药，还不如去看看正规的医疗机构发的信息，去网络医院问诊。

我也理解现在普遍容易产生焦虑情绪，而且手头也没什么药能吃，先凑合缓解一下也好。

一点消毒相关

我家目前用的消毒水有75乙醇，84和季铵盐。

乙醇易燃，我们一般是外出回来，喷在身上的。

84味道比较大，一般用在洗手间消毒，要注意别喷到衣服，会褪色的。

季铵盐冷门点，据说要买双链结构的才有用。我一般拿来洗衣服。

消毒水记得要按比例稀释使用，阅读背后的说明。很多人不按说明用，浓度过低，作用时间不够，消毒效果自然不理想。

最后

我家情况基本上处于收尾阶段了，昨晚全家已经转阴了，距离发现阳性到现在整整11天。但是我们症状还没完全消失，都有点咳嗽流鼻涕。

希望大家平安过得好年。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～