建议中年男人：年纪大了要忌嘴，宁可不喝酒也不要碰这3种酒

都说人到中年一道坎，不因为别的，就是因为年纪大了，身体素质下降了。很多人可能平时都不觉得有什么问题，但是真的和年轻人相处一会，才会发觉原来他们是这么的有活力。

人到中年基本就要注意身体健康了，锻炼、健身、体检都需要安排上，特别是饮食方面，更是得留心。很多中年男人都有喝点小酒的习惯，其实客观来看，偶尔喝点酒并不能说是什么坏事。但是喝酒得注意方式方法，不然对身体百害而无一利。

尤其是下面这3种酒，建议中年男人尽量不要碰，宁愿戒酒也不要喝。因为基本都是假酒，对身体的伤害很大。

第一种——内供酒

很多人估计都听说过内供酒，就是酒厂给内部提供的白酒。这种酒一般来说是不对外销售的，这就给它蒙上了一层神秘色彩，很多酒友会对它产生好奇心理，还会觉得既然是只供内部使用，那品质肯定特别的好。

首先，内供酒确实是存在的。但是这种酒一不对外销售，二是明确规定过禁止售卖内供酒。所以大家可以想象，自己从那些渠道买的内供酒能有一瓶是真的吗。

第二种——老酒

都说“酒越陈越香”，然而老酒有个很明显的点，就是耗时。能够称得上老酒的基本都是要陈放个10年左右的，这种酒稀少、昂贵。但是即使如此，还是有很多酒友对老酒迷恋不已。

一部分的酒贩子就在这种现象中发现了商机，通过老酒瓶，甚至是在酒瓶上制造假象的方法，轻轻松松就造出了一瓶“高价老酒”。在这里建议大家尽量远离这种所谓的老酒，但凡是有点经验的酒友都知道，老酒市场的水非常的深。

第三种——酒精酒

很多酒友仗着年轻，总是一副无所畏惧的样子。即使知道那是酒精酒，也觉得喝了就喝了，能有什么事，第二天起来依旧生龙活虎。而有的酒友可能就是纯粹没法分辨酒精酒和纯粮酒，所以会误喝到。

对于这种，希望大家把自己的身体健康放在第一位，现在喝着没有影响，不代表以后没影响。还有就是买酒的时候尽量从可以信任的渠道购买，买的时候多长个心眼，配料表、执行国标都看一看。