季节不停变换,小暑又到眼前,必看的避暑和养生攻略快收好!
《咏廿四气诗・小暑六月节》
唐朝・元稹
倏忽温风至,因循小暑来。
竹喧先觉雨,山暗已闻雷。
户牖深青靄,阶庭长绿苔。
鹰鸇新习学,蟋蟀莫相催。
夏日里的温柔岁月,在斑驳的树影与潋滟的柔波里,静静流淌,悄悄蔓延。小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示夏季时节的正式开始,暑,上“日”下“者”,意在大地上的万事万物,包括人在内,都被太阳所照耀,万物渐盛,暑气蒸腾。
北京时间 7 月 7 日 10 时 38 分将迎来小暑节气,此时节,温风已至,暑气正浓,我国大部分地区进入炎热季节。“小暑大暑,上蒸下煮”,这时江淮流域的梅雨季即将结束,盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期。而华北、东北地区将进入多雨季节。小暑的标志:出梅、入伏。虽然天气炎热,但盛夏也自有它的一份美好,赶快跟随小编一起点亮小暑的消暑方法吧!
吃饺子
头伏吃饺子是传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏。
吃羊肉
徐州人入伏吃羊肉,称为吃伏羊,这种习俗可上溯到尧舜时期,在民间有彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方之说法。
吃过水面炒面
伏天还可吃过水面炒面。所谓炒面是用锅将面粉炒干炒熟,然后用水加糖拌着吃,这种吃法汉代已有唐宋时更为普遍,不过那时是先炒熟麦粒,然后再磨面食之。
吃芒果、办莲花节
所谓小暑吃芒果,代表这个时节是芒果的成熟盛产期,台南县白河镇的莲田盛产莲蓬和莲子,素有莲花之家的白河镇每年都会举办莲花节。
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小暑需避暑,在日常生活中,特别炎热的时候要避免出门,如果出门一定要做好防晒措施,比如涂抹防晒霜。防晒霜可以做你每一寸肌肤的保护伞,陪你追逐太阳的脚步,在阳光下尽情撒野。安耐晒是日本资生堂旗下的防晒品牌,采用水能防晒、光能量技术以及UV多方位阻隔,高倍防晒,防晒护肤两不误,舒服得就像涂了一层乳液。这个夏天拥有它,肌肤畅快呼吸,拥抱太阳,无需等待,做自由的追光人。
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小暑的到来意味着烈日正朝我们迎面而来,防晒工作成为了每个户外活动者的首要任务。虽然涂防晒霜是很重要的一步,但是为了更好的保护我们的皮肤,一款防晒强度好且舒适的防晒衣非常有必要。防晒衣可以让我们更好的抵制紫外线对我们皮肤的伤害,同时也可以避免晒伤,防止长时间暴晒的皮肤脱水,降低皮肤老化的风险。骆驼这款防晒衣,连帽设计,头颈脸一体防晒更周全,灵活指洞,手背防晒,运动不上移,陪你度过炎炎夏日。
华凌空调挂机1.5匹
一年四季轮回,转眼又到了小暑,夏至已过,气温早已蠢蠢欲动,难熬的夏天又要来了。夏天的我们,离开空调就像鱼儿离开了水,空调在夏天简直就是我们的“救命神器”。现在空调对每家每户来说都是必备的家用电器,但是选到一款价格合适且舒适节能的空调实属不易,这款华凌空调挂机,新一级节能,直抽式滤网,方便轻松清洗,还可以一键防直吹,贴心呵护,不易着凉,典雅百搭高颜值,畅快享清凉。
长虹空气循环扇
热浪来袭,空调备好了,风扇可不能懈怠哦~毕竟想要一秒凉爽畅快,风扇可是不二之选。在炎炎夏日,拥有一个舒适的风扇,让风扇吹出的习习凉风,赶走夏日的炎热,给我们的生活增添更多清凉和舒适,让夏天更加惬意凉爽!这款长虹空气循环扇,3D立体循环风,风柔轻音,全屋循环清凉,还可以加快房间通风透气,整屋空气循环,均衡室内温度,让我们在家也可以享受大口呼吸,强劲涡轮推射,送风快又远~
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暑热天气,人体出汗多,消耗大,加上很多人因为天气燥热而胃口不佳,人们常有“无病三分虚”的现象,所以夏季更需要补充较多的营养物质。海参性温,夏季补海参可降火滋肾、通肠润燥、除痨祛症,有助于补充体内阳气不足,使身体到达新的阴阳平衡,提高身体机能。京东京造这款即食海参,采用单冻工艺,选自远离航道的黄金海域,水质清澈无污染,海参营养积累充分。真空独立包装,食用方便快捷,美味不等待。
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在小暑节气,天气异常炎热,为了应对高温,许多人习惯大量饮用冰饮。然而贪凉过度可能会导致寒气积聚,给身体带来诸多不适。当身体长时间暴露在低温环境中,寒气会侵袭人体内部,尤其是肠胃。因此,在夏天我们需要更好的对待自己的身体。每天忙碌的生活让我们无法有足够的时间去保持健康的生活方式,而一款好用的多功能养生壶,则是为我们提供健康生活的必备神器。九阳这款养生壶,智能变频技术,快煮精炖皆满足~
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小暑喝什么?快来了解一下姜枣茶吧。夏日气温逐渐升高,皮肤表面热,脾胃虚寒,喝一喝姜枣茶,可以宣发肺气,健脾胃、排寒湿,还可以温养气血。非常适合常年在空调环境下工作的朋友们,空调的冷风会把寒湿带入人体内,姜枣茶可以帮助排出寒湿。每天早上来一杯姜枣茶,养成健康好体质~这款无糖姜枣茶,甄选好食材,用心配比原料,保留原本的味道。还可以可以自行添加糖分哦~给你多几分的选择~
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小暑时节,时维季夏,浅卧清风,祝福夏安~