给孩子的情绪认知书单，6本书教你把坏情绪变成好朋友！

情绪没有好坏之分🧐🧐

无论是积极情绪🥰还是消极情绪😔都有着它特定的功能。

能够倾诉和表达快乐、悲伤、紧张、胆小等自己的情绪可以让孩子学会欣赏别人优点、平常心对待得与失......越来越多的家长意识到了这一点，希望培养孩子管理情绪的能力。😇

说起来容易做起来难，具体需要如何去做呢？希望今天的书单能够帮助大家！

《认识你的情绪朋友》

-五种基本情绪，认识它们，认识自己。

认识你的情绪朋友给孩子的情绪管理入门书5种基本情绪变身亲密朋友30元京东去购买

《我的名字叫害怕》

-学会承认、接纳和理解恐惧。

我的名字叫“害怕”：关于恐惧的百科全书（一本书带你认识恐惧以及各种情绪，探索内心世界！）浪花朵朵74.5元京东去购买

《夏日潜水》

-请温柔拥抱抑郁症群体。

夏日潜水格林纳威大奖提名奖绘者倾情绘制拥抱悲伤的治愈故事29.9元京东去购买

《我掉进了吸尘器》

-获得面对困境的智慧和勇气。

浪花朵朵正版我掉进了吸尘器3-6岁儿童绘本正视负面情绪成长励志亲子共读心理类图画绘本故事后浪童书多用途绘本既能作为故事书也能作为找找书丰富亲子活动44元京东去购买

《气呼呼的帽子》

-把暴躁帽子变成快乐袜子！

气呼呼帽子当孩子第一次遇见负面情绪探寻背后的心理因素读懂情绪语言浪花朵朵30元京东去购买

《如何回收坏情绪》

-该如何消解和回收我们的负面情绪呢？

情绪管理，并不是没有情绪，而是让情绪自由流动💡

如何回收坏心情让孩子学会应对负面情绪，做自己情绪的主人！6个简单又实用的心理小技巧！21元京东去购买

让孩子理解和感受自己的情绪变化，有助于孩子的身心健康发展，提高孩子的人际关系与解决问题的能力🫧🫧

相信一个能够表达自己的孩子，会拥有更加精彩的人生体验🌈

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本文经公众号：浪花朵朵童书授权发布，原标题：给孩子的情绪认知书单，坏情绪也能变好朋友！，作者：浪花朵朵童书，文章内容仅代表作者观点，与本站立场无关，未经允许请勿转载。