618种草几款夏季水果 篇十二

今天继续跟大家分享几款夏日水果。

一、陕西大荔冬枣

最近看到有大冬枣上市了，虽然名字是大冬枣，但确实是现在可以吃的，水果店老板娘说这应该是头茬大冬枣，价格超级贵现在，可以等等看看。

冬枣产地陕西，个头不是特别大，但大小很均匀，表皮半青半红，非常光滑，圆润饱满，口感非常不错，脆甜爽口，果肉细腻无渣，皮薄肉脆，甘甜清香，老少皆宜。

冬枣不仅好吃，还具有丰富的营养价值。冬枣中富含维生素C、维生素P、维生素E等多种维生素营养物质，对滋润皮肤有一定的好处。冬枣中还含有丰富的Fe元素，维生素C还能能够促进铁元素的吸收，因此多吃冬枣对人体补铁也有一定的辅助作用。

冬枣好吃有营养，但也不能多吃，冬枣中还有丰富的果胶，吃多了容易不消化，加重肠胃功能的负担。另外冬枣中含糖量特别高，不利于血糖的控制，对于控糖的人群应该格外注意不能多吃。

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二、海南黄肉菠萝蜜

这款黄肉菠萝蜜是在楼下买的，可以切块，自己回家扒果肉，要多少切多少，5元一斤，非常划算。

一吃菠萝蜜脑中就自动播放谢娜的那首《菠萝菠萝蜜》，菠萝菠萝蜜，带我去，带我去～太魔性了。

这款黄肉菠萝蜜真的太甜了，金黄色的果肉非常诱人，口感是脆甜的，自己边扒果肉边吃，味道加倍好吃。果香非常浓郁，甜蜜嫩滑，肉厚q弹，百吃不腻的味道。另外菠萝蜜全身都是宝，果核可以煮着吃，黄丝可以炒着吃。

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以上，就是本次的分享，谢谢大家！

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