简简单单的晚餐，清淡又有营养！

今天晚餐做了一个面条当主食，一份蒜蓉生菜和一份蒜苗炒肉，虽然很清淡，没有辣椒和过多的调味料，却也非常美味。

荤素搭配，主食也有，简简单单，清淡又有营养。

蒜苗炒肉

可以提前把肉用生抽，盐和生粉抓匀腌制10分钟，这样炒出来的肉更嫩一些，今天买的肉有点多，最后蒜苗都吃没了，肉还剩很多。

蒜苗太适合当配菜了，切成段备用，不要煮太熟了，一定要生一点，脆脆的特别好吃，炒肉菜都可以放几根进去。

肉炒熟后，放入蒜苗炒熟盛出来就可以了。

蒜蓉生菜

蒜瓣切末，起锅烧油，油热放蒜末炒香，将生菜放进去炒熟，加适量盐和鸡精，生抽就可以了，非常简单易做。

盛在新买的盘子里，长方形的，白瓷的，非常好看，质量很好，摆盘特别精致。



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经常吃米饭也吃够了，偶尔晚上煮个面条吃一吃，这个面煮出来就是黄色的，很好吃的面条，胡萝卜花色挂面，很有嚼劲，好吃！





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