持久健身 器械助力 不伤膝盖椭圆机

长期以来，在运动健身这块都是比较欠缺的，作为一个宅女，不善运动也不想运动。以前也不觉得有什么，最多体力差一点。但现在随着年纪变大，工作一直要久坐，身材开始走样，小肚子越来越大，真的有点不能忍啊

想来想去，要么瑜伽。试了一段时间，买了每日瑜伽的app年卡，坚持了一段时间，局部锻炼到底收效不行，酸痛的肌肉也是难以忍受😫肚子依旧很大

所以，买了呼啦圈，也试了一段时间，可能是每天也练不到半小时，总之也失败了

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呼啦圈



最后想到了请私教健身，打听下基本一节课要200-300，每周至少2节课，成本太高昂，又作罢。

偶然听同事讲到这款暴汗椭圆机 不伤膝盖还能健身减肥 

机型不大，放在角落正好。

这款不带电子屏，价格1799，也不算贵。试了下，好几个档位，简单上手，还能暴汗，搭配看电视，应该能减肥 用段时间再来说说

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