好物研究院之居家烹饪健康好油种草

购买理由

由于疫情原因，很多人隔离在家，做饭的时间也越来越多，那烹饪的食材就显得格外重要了，今天就给大家推荐几款健康美味的好油，让大家在厨艺提升的同时也能吃的好，既美味又健康，都是性价比高的，大家可以收藏起来或者加进购物车，这些早晚都用得到的。

得乐康米糠油

得乐康一级米糠油稻米油500ml/瓶食用油富含谷维素谷多项均衡24.9元天猫超市去购买

入手原因:

米糠油，也叫稻米油，吃很多吃素的人推荐的，他们平时做饭一般都放这个油。这也是市面上的一个新品种，这次买来尝尝，颜色金黄，味道和其他的油差不多，也是非常的不错，挺香的。

试吃分享:

味道不错，价格适中，以后考虑长期购买，只不过这种有现在产量也不是很多，价格上会偏贵，而且可选的牌子也不是很多，一些大品牌还没有进军这个领域。

总结:

小瓶装特别好，可以品尝后决定是否继续购买。

千岁好山茶籽油

【包邮】千岁好绿色食品认证山茶油250ML压榨一级食用油茶籽油19.9元天猫超市去购买

入手原因:

千岁好山茶籽油，这个是浙江产的。它是纯的山茶籽油，不是调和油，非转基因。它是我买过的所有的油里面最贵，100毫升就要，比鲁花花生油还要贵。

试吃分享:

它也是所有种类的油里面颜色最淡的，味道也比较清淡，我猜凉拌应该会比较不错。

产品总结:

这次买来一小瓶尝尝，把这几种市面上没有吃过的油都买来尝一尝，然后再根据喜好来调整一下，之前只吃那几种油实在是吃腻了。

亨利摩根葵花籽油

亨利摩根乌克兰进口葵花籽油2L物理压榨烹饪食用家用健康好油69.9元天猫超市去购买

入手原因：

这个是品牌叫亨利摩根，是一个乌克兰品牌。乌克兰是生产葵花籽的大国，也是出锅葵花籽油的大国，基本上可以排到数一数二的。以前都是买国产的葵花籽油，至于这个葵花籽是哪里产的并不清楚，这次选择了乌克兰进口葵花籽油，想尝尝怎么样，如果品质好的话，以后会考虑买进口油。

总结：

乌克兰进口的葵花籽油是比国产的贵一些，但不是很多，大概10-20元左右。这款是2升60元，主要买来先尝尝，如果好吃再回购。

总结

以上几款都是我吃过的，质量和口感都是非常不错的，炒菜，凉拌等等都可以使用，需要注意就是油的烟点不太一样，有的不适合高温，有的高温才能挥发出其香味，熟悉这些油的秉性最好的办法就是多做饭，做的多了，这些都是信手拈来的事情。

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