必备！宝宝营养钙片，健康成长第一步!

0-3岁是宝宝生长发育的快速期 如果缺钙 宝宝可能会出现生长发育慢、频繁夜醒、抵抗不好等，虽说补钙很重要 但是也不能盲目跟风选 今天挑选了六款热门钙剂给新手爸妈做个测评！

我们要先知道不同钙源的区别：有机钙(常见的有机微囊钙、柠檬酸钙)

生物利用率高，吸收好，吸收不消耗胃酸，对肠胃刺激小

无机钙(常见的碳酸钙、磷酸钙）

价格低，水溶性低，对肠胃有一定刺激性，容易腹胀、便秘等！

同时在挑选的时候也要避免不友好的成分 例如防腐剂、果糖、人工香精！

小月龄宝宝 如果过早摄入防腐剂，容易影响肠道菌群健康，加重肝肾负担，甚至引起过敏反应。

接下来说一说六款钙剂：

Ostelin 恐龙钙：羟基酸磷钙100mg/ml 纯牛乳制成 维D含量高 咀嚼片不含糖

钙片中的爱马仕，澳洲排名第一，专业只做钙片和vd~國儿童恐龙钙，孩子长个子，钙要跟的上，酸甜口味

childlife钙镁锌：柠檬酸钙含量192mg/10ml 营养物质多同时也添加了D3和K2 含有防腐剂山梨酸钾和果糖，大瓶液体钙需要低温保存

brauer钙镁锌：微囊高钙含量 333mg/15ml 钙含量高其余成分含量低 而旦添加了山梨酸钾防腐剂

莱思纽卡：柠檬酸钙含量 333mg/10ml 钙含量相对来说

还是挺不错的 含防腐剂山梨酸钾

bioisland乳钙：羟基酸磷钙含量270mg/粒 里面还添加了D3和牛奶蛋白

这款采牛用奶提取物吸收率高百达分之70～钙含每量颗 270mg 含有生维素 D3，营养均更衡加助力宝宝成长哦萌 萌小鱼造型，三岁下以需剪开用服 牛奶豆制品过min 的宝请贝勿食

功效作用：补充钙，促进维生素口吸收和骨骼发育。bioisland乳钙提取天然牛乳，易吸收、不刺激肠胃不给身体带来负担。添加维D，增加乳钙的吸收率。

主要成分：乳钙 270mg、维生素 D 2.5ug

主要原料：乳钙、维生素D

适合人群：适合肠胃脆弱的婴幼儿

用法用量：7个月-1岁每天1-2粒，1-3岁每天2粒，

4-8 岁每天3粒，9岁以上每天4粒

产品禁忌：仅适用6个月以上儿童

iinne 0防腐钙镁锌：柠檬酸钙 168mg/10ml 里面添加了钙镁锌+D3好吸收 0果糖0防腐剂每一条都是独立的包装常温保存就可以啦～性价比高

里面添加的是温和的有机柠檬酸钙，不但不会刺激宝宝肠胃，还更容易吸收，还有维生素D3和维生素K2都是补钙的好帮手！

D3是帮助钙吸收的，K2促进钙补到骨骼里。增加骨密度，才可以实现有效补钙。除了充足的钙，里面添加的还有镁和锌！镁是帮助宝宝晚上睡好觉的，锌可以帮助食欲！胃口变好！多种营养搭配起来，一瓶三用，吃好睡好吸收好身体必须棒棒哒！！

总之给宝宝补钙是一件很漫长的事，是否含有防腐剂、果糖等添加，以及钙源和复配成分，是否能实现有效补钙，都是需要慎重对比选择的！

希望能对新手爸妈们有所帮助哦~