出门去撒欢 篇四:初级小白跑步的那些小东西

2022-10-18 12:08:46 1点赞 3收藏 0评论

跑步装备真的不需要太多,很多时候都是跑40分钟左右,太多的装备反而是束缚,上一篇写了最最基础的运动服饰,这一篇就整点小东西,让跑起来更加方便和舒适。

一、导汗带或者跑步帽子

作为一个跑步时出汗多的人,导汗带是必备的,在跑的过程中汗水老是往下流,参杂着盐分的汗水流到眼睛里特别疼,时不时就要用手擦一下,在往旁边甩的时候飞到人身上就不好了,用导汗带就不会出现这样的事情了,或者跑步帽子同样可以导汗还能防晒,不过有的人会嫌有束缚感,反正喜欢哪个带哪个。

keep的宽发带keep的宽发带

二、运动手环&手表

作为初跑者,只是需要一个设备来帮助记录一下配速,查看一下时间,把控一下心率,那么一个运动手环差不多可以满足你的全部需求,比如小米手环6,心率监测、多种运动模式、NFC版本还自带支付功能,全面又能打。关键是便宜。

我这个不带NFC,毕竟手机也是随身携带的我这个不带NFC,毕竟手机也是随身携带的

初级小白跑步的那些小东西

三、蓝牙耳机

许多喜欢跑步的朋友都喜欢戴着耳机听着音乐锻炼,毕竟用手机外放的话太像鬼火少年了,听着自己喜欢的歌曲,踏着鼓点和节奏似乎会跑得更加愉快,不过蓝牙耳机款式也多,入耳式的、半入耳式的、骨传导的、还是看个人喜欢,最好带防水功能,毕竟运动出汗太多。

四、运动臂包或者腰包

跑步的时候,你的手机、钥匙、钱包、信用卡、纸巾这些东西该放在哪里呢?毕竟什么都不带出来跑步的都是狠人,这时候一个臂包或者腰包也是不错的选择。

初级小白跑步的那些小东西

对于跑步来说,装备都只是外在的工具,是为了让我们更加舒适和快乐的跑下去,还是那句话,舒适排第一位,不要盲目攀比,毕竟跑步是自己的事情,量力而为。初级小白跑步的那些小东西初级小白跑步的那些小东西初级小白跑步的那些小东西

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