护嗓又解腻的甘草金桔，抽烟的人吃了嗓子能舒服点

广东揭阳的传统凉果甘草金桔，是两广地区开胃消暑及趣谈丽桑的传统小吃。

天然成分，药食同源

甘草金桔的灵魂在于原料。金桔富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，自古便是润喉化痰、消食解腻的佳品；配以甘草这一“调和诸药”的中药材，其补益脾胃、清热解毒的功效更为显著。传统工艺中，金桔经阳光自然晾晒，水分缓缓蒸发，果香与药香层层交融，形成独特的“陈香回甘”。

中医认为，二者搭配可缓解咽喉不适、促进消化，尤其适合久坐办公或烟酒应酬后食用。

轻负担，高能量

每100克甘草金桔含78.7克碳水化合物，能快速补充体力，堪称“随身能量站”；

0脂肪的特点更契合健康需求。

需注意的是，其钠含量为500毫克/100克，建议每日少量食用（如10-15颗），既能满足口腹之欲，又避免摄入过多盐分。

包装上标注的微量食品添加剂（如防腐剂、色素）均在安全范围内，对成分敏感者可酌情选择。

食用小贴士

表面黑点为甘草粉皮残留，属正常现象，安心食用即可。开袋即食的便捷性，使其成为茶余饭后、旅途休闲的理想伴侣。若追求层次感，可冰镇后搭配普洱茶，酸甜与茶香相得益彰，更添几分解腻妙处。

这款传承工艺的凉果，以自然馈赠的果实与草本，将美味与养生巧妙平衡。适量食用，既能慰藉忙碌生活中的舌尖，亦能让传统食养文化悄然滋养身心。