肌肤衰老怎么办？3大高效抗老方法👩‍🏫

我和大多数姐妹一样，肌肤已经出现表情纹、细纹、干纹这些衰老问题🔍为了让大家能早点注意到这个问题和把抗老提上日程，我特意查阅资料，整理一些抵抗肌肤衰老的办法👩‍🏫

肌肤衰老有很多原因👀年龄的增长、熬夜、紫外线... 但总归于就是胶原蛋白流失！！自身能控制的就是熬夜和防晒！所以千万千万不要熬夜🤯也一定要做好防晒，减少胶原蛋白的流失~

胶原蛋白是维持肌肤健康活力的源动力，流失之后肌肤就会出现细纹等早衰问题，我在图中给大家总结了一些方法🧐，规律的作息时间和食用蔬菜水果这是自身可以调整的，但是随着年龄增长，胶原蛋白的流失速度越来越快，不熬夜和防晒还远远不够！

补充胶原蛋白才是关键！！可是要怎么给肌肤补充胶原蛋白呢？就要交给专业抗衰老的护肤品去弥补了。

我个人用的是樊文花胶原紧致尊享礼盒，樊文花这一套包含了洁面乳、精华水，精华液、精华乳和精华霜，被我所看中的是套盒主打的发明专利人源化III型胶原蛋白，专利号：ZL201210482543.2

因为我们肌肤中的胶原蛋白主要是I型和III型，但是流失最多的是III型，那为什么要选择人源化呢？常见的深海来源和动物来源为什么不行？

因为深海和动物来源的容易有过敏和排斥反应，而人源化的与我们人体同源，有很高的细胞活性，很容易跟我们肌肤的胶原细胞形成一种胶链

更容易跟我们的皮肤发生作用，降低过敏的风险，肌肤更容易被吸收，有效达到抗老紧致肌肤的作用！ 淡化我们的面部细纹干纹都是很有效的！

我每天都会花30分钟去做套护肤流程👐

1、 先洁面乳 在手中揉搓起泡后上脸按摩清洗，泡沫细腻绵密，洗完脸不紧绷

2、 精华水湿敷10分钟，给肌肤喝饱水，软化角质，加速肌肤代谢

3、 精华液按mo5分钟 至肌肤吸收，给肌肤补充胶原蛋白，淡化表情纹、细纹！紧致肌肤

4、 精华乳按mo5分钟 至肌肤吸收，进一步强化补充胶原蛋白，面部紧致感提升！

5、 最后涂上精华霜，仅仅锁住水分和胶原蛋白。可以搭配提拉手法效果更明显！💯