低估了这个“神仙水”，喝了2周，朋友都以为我偷偷去打了水光针

现在越来越觉得，当代打工人哪有不疯的！上班也是硬撑罢了。下班之后还熬夜追剧或者聚会，那小脸真是比公司门口大爷做的煎饼果子的锅底还蜡黄，不知道的还以为我受了多少苦呢！

我妈实在看不下去了，直接按头灌了我这碗“回春汤”，你别说，还真是挺有用的，连喝了两周，朋友都以为我偷偷去打了水光针，那小脸蛋嫩白红润，朋友都迫不及待的管我要方子。

之前还经常嘲笑中年人保温杯中泡枸杞，这轮自己奔向中年，也开始注意养生了，真是板子不打到谁身上，谁不知道疼。跟着我妈学习养生，本养生鬼才发现，老祖宗留下的山药红枣枸杞汤，真是熬夜族的“救星”，喝完刷刷回血。

这个组合好像天生就是完美的，山药负责补气，红枣主攻补血，桂圆益气，喝起来顺滑香甜，关键做法还很简单，10分钟就能搞定，即使是厨房小白也分分钟做好。

接下来将做法分享给大家，可以试试，作为女性一定要学会爱自己。

红枣清洗干净，桂圆去掉外壳清洗干净，放入砂锅中倒入清水煮5分钟左右，有时间可以提前将红枣和桂圆浸泡，山药去皮切碎，打入搅拌机中打碎，没有搅拌机就直接剁碎。

山药碎倒入砂锅中，继续煮5分钟，山药中含有富含营养的粘液，这些粘液会让汤更粘稠，不用再放小米或其他的，最后加入一勺红糖，搅拌均匀即可。

亲测，效果堪比素颜霜

第一天喝，感觉全身好像更有舒服，疲惫感减少了。

第三天喝，小肚子和胃都暖暖的。

第七天喝，照镜子发现小脸蛋好像有颜色，不是那么蜡黄了。

第九天喝，发现眼周的黑青比之前淡了。

第十四天喝，朋友问我是不是自己偷偷去打水光针啦，气色明显好多了。

哪些人群适合喝？

√ · 喜欢熬夜的打工人

√ · 姨妈期间以及姨妈之后虚弱的尤像林黛玉

√ · 换季特容易感冒的脆皮打工人

× · 孕期以及姨妈量比较大的朋友要慎吃

别整天就知道奶茶冰美式啦，试试这碗神仙水，连喝两周，你就会爱上它！家里有枸杞、小圆子的也可以加入一些，丰富口感！身边的朋友也被种草了，陆续开始喝了！你也行动起来吧！