心意礼单｜「敏感」是礼物，爱己是归途

“在生活的漫漫旅途中，我们始终聚焦品质生活，精心雕琢每一件礼物，只为呈现出那份独一无二的心坎礼。它不是普通的物件，而是承载着送礼者诚挚的祈盼与美好的祝愿，每一个细节都倾注了无尽的关怀。当这份心坎礼递到您手中，它便开始焕亮您的光璨时刻，在生活的琐碎日常里，留下熠熠生辉的独特记忆，让每一个被珍视的瞬间都变得意义非凡 。”

——心坎礼

今天，我们来讨论下「敏感」这份礼物。

不知你有没有这样的情况：

• 会在收到新衣服后的第一时间，挑掉衣领上的水洗唛，那玩意儿实在令人刺痒难耐。

• 对气味比较敏感，总是可以闻到别人闻不到的下水道返水的恶臭、电梯里人群中的汗酸味、腋下腐殖土的气味和浊重的口气。

• 会下意识地在乎别人的感受。即使对方可能压根儿不会注意到，我还是希望自己的话语和行为，尽量不要给别人带去尴尬或刺痛。

• 无论什么场合，都会不自觉地“读情绪”。会在看到微信的第一时间回复别人，回复里“哈”字一次大于或等于四个。然后，如果别人隔了很久还没有回复自己，就会担心是不是说错了话冒犯到对方。

……

不知你有没有收到过这样的评价：

• “别那么敏感啊”

• “你好玻璃心”

• “是你想太多了”

……

如果你也有以上的情况，会不会觉得自己是不是病了？感官娇弱，如同没有外壳保护的软体动物。社交上的焦虑和过度内省，也成为了自我消耗的存在。

或许，你很可能仅仅是——人群中近1/5的“高敏感人格”中的一员。

20世纪90年代，心理学家伊莱恩·阿伦首次提出了“高敏感人格”的概念，在学术界也被称为“感觉加工敏感”。高敏感是一种生理以及人格特征，而非一种病症。他们对身体、情绪和社会刺激有更强烈的中枢神经敏感性，因此能注意到环境中的微妙变化，时刻准备接收外界的灯光、声音、气味、味道和其他刺激信号。

高敏感的人常常又会被误解为这个人在调节情绪、应对压力、控制冲动方面有困难，心智上欠成熟。如果将这样的价值观内化为看待自己的方式，那么高敏感者就很难接纳真实的自我，生活里仿佛只剩一堆烂事。作为一个高敏感者，我们要做的第一件事是要——接受并拥抱自己的高敏感，不是一种缺陷或疾病，而是一种天赋和禀性，不必强迫自己学会顿感力，你应该去爱这山、这水、这世间万物，以及鲜花与美好的你。

• 我们拥有缜密的思维，是事物细微变化的敏锐捕手，能够见微知著，规划周全。

• 我们拥有丰富的想象力，内心世界五彩斑斓，经常灵感涌现，对艺术有着敏锐的感通力。

• 我们拥有优越的洞察力和高度共情的能力，能更多地体验到这个世界最细微的美好。

在知觉敏感上，我们也要给予自己更多的爱。我们敏感的肌肤、发丝、嗅觉，就像我们一样，似乎总是面临更多困扰，但其实，每一种肌肤跟每一种人格一样都值得被温柔以待。让我们一起拥抱敏感，把它当作需要特别关爱的伙伴。选择更温和的美护品，给予Ta更多的爱与耐心，让它散发出本有的健康与光彩 。

为敏感的你送上：

fresh馥蕾诗古源修女面霜

添加54%高浓白芒花籽油，从根源修护肌肤，全维度稳住敏感泛红，维稳、修护、淡纹，一瓶愈见年轻奇迹。

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Chloé蔻依大马士革玫瑰

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