为什么每天刷牙还是有牙结石呢？牙结石护理揭秘！

不知道大家有没有类似的困扰：明明每天都刷牙了，但是牙结石还是牢牢的“扒”在牙齿上，今天结合我清洁牙结石的血泪史，深度跟大家科普下牙结石到底为什么这么难清理，在家应该怎么高效清除牙结石（都是自己的经验总结分享，大家可以做个参考哦~）

首先，牙结石难清理的原因：

1.清洁不到位：刷牙方法不正确或者是刷牙时间比较短，达不到彻底清洁的目的，有可能会导致口腔食物残留，形成牙结石

做法：早晚刷牙，刷牙的时候参考巴氏刷牙法，刷够3分钟，不要漏刷

2.钙化的核心：通常是牙菌斑中的细菌、上皮细胞或者细胞间质引起的核心钙化

做法：如果牙结石体积非常大，可以把牙膏换成牙粉试试，牙粉的特殊成分及粉末质地，针对于口腔当中牙结石的清洁效果非常好

我从成分、温和性、效果、性价比几个方面对比下来最后选择了这个吾艾特牙粉

使用方法很简单：用湿牙刷蘸取牙粉，用巴氏刷牙法刷够3分钟就可以，粉质也很细腻，刷两下会有非常丰富绵密的泡沫，牙齿缝隙当中的边边角角都可以刷的很干净

我当时是牙结石最严重的时候开始用的，用了一个月左右的时间某天漱口的时候突然发现嘴巴里有异物吐出来，仔细看了下果然是牙结石慢慢脱落了，后来又给自己囤了3盒，基本上每隔一两天就会有牙结石脱落

前后差不多用了3盒左右，牙结石就被清理的七七八八了，而且之前的口腔异味和牙黄也得到了很大的改善！效果真的很让我惊讶！

3.生活习惯问题：除了牙齿本身的原因外，还有日常的饮食、吸烟习惯、牙齿排列不整齐等都很有可能形成牙结石，并且很难清理

做法：不要抽烟，吃东西也不要吃那些色素沉积严重的食物，像是浓茶、咖啡、奶茶、甜食等等

这些基本上就是我总结出来的针对牙结石问题的解决方法，希望可以帮助到大家，每天坚持做好口腔护理~