降噪耳机有用吗？哪款降噪明显？十大高性价比入耳降噪耳机推荐

耳机价格便宜，就一定等于性价比高吗？不少人买耳机的时候都有这个想法，觉得售价低就是划算，只要价格合适直接下单就行。可很多人用一段时间才明白，低价耳机坑点不少，看着省钱，实际体验拉胯，最后这笔钱相当于白白浪费，真的是得不偿失了。

我自己花钱收了网上热门的多款入耳降噪耳机挨个上手试。降噪效果、听歌的质感、佩戴会不会难受、通话清不清楚还有续航表现这些点，全部一项项对比测试。结合这段时间测耳机积累下来的经验整理测评，帮大家分清哪些才是真划算的耳机，避开看着便宜实则不好用的款式。

1. 入手之前，先知道降噪耳机的原理是什么：

降噪耳机的工作流程：

耳机搭载的麦克风拾取周边环境噪音，芯片快速运算处理，驱动扬声器输出反向声波。两种声波相遇之后相互抵消，外界噪音就被削弱，面对车流、空调外机这类持续不断的低频声响，抑制效果会比较突出。

很多人戴上降噪耳机容易耳朵不舒服，根源大多来自耳压。主动降噪的实现方式，是耳机生成反向声波去抵消外界杂音，这个操作会改变耳道里面的气压，耳朵就会发胀发堵。降噪开得越强，这种闷胀的感受就越突出。如果你本身很不耐受耳压，挑选的时候多留意带平缓调节降噪的机型，耳压变化会温和不少。

2. 平价入耳降噪耳机，挑选重点看哪些地方？

1.主动降噪方案：

降噪主要分为单馈、混馈两种设计。单馈只配备一组麦克风，只支持前馈或者后馈其中一种。混馈是内外双麦协同工作：外侧的前馈麦，捕捉旁人说话、敲击这类中高频噪音；塞在耳道里的后馈麦，专门处理已经传入耳内剩下的低频噪音。同等条件下，混馈方案的降噪静谧效果会更好。

2.通话表现：

外出通话清不清晰，关键取决于麦克风配置和通话降噪算法。麦的数量越多，抓取人声、隔绝环境杂音的能力越强。经常需要在户外接打电话，优先选择多麦搭配通话降噪方案的耳机。

3.发声单元：

动圈单元尺寸，直接决定耳机音质基础。单元尺寸更大，振膜能够带动更多空气振动，声音推力更足。落到实际听感上，低音会更扎实饱满，不会虚浮发飘。选入耳耳机，尽量优先10mm以及更大规格的动圈单元。

3. 有哪些靠谱耳机品牌可以直接参考？

先说最省心的挑选思路：优先选择和自己手机同品牌的耳机。

如果你比较看重外观造型，喜欢设计感强、辨识度高的款式，可以看看Nothing、FIIL。

追求高性价比，想要基础体验稳的，虹觅、漫步者我实测过很多款，整体表现靠谱，新品更新节奏快，在百元档位竞争力很强。

要是你听歌需求高，想要更稳的音质表现，可以看看BOSE、索尼、森海塞尔这些老牌音频厂商，声学积累深厚，缺点就是价格会偏高。

小米、华为、荣耀、OPPO这些手机品牌推出的耳机，最大优势就是适配自家手机生态，弹窗、多设备切换这类联动功能，用起来会顺畅很多。

4. 十大高性价比的入耳式降噪耳机推荐：

虹觅N1 降噪盒

售价：￥129

推荐理由：百元档高性价比降噪耳机，降噪舒服不闷耳，音质均衡

性价比：★★★★★

降噪方面：

它的降噪在百元档属于兼顾效果与佩戴感的第一梯队。创新渐进式降噪采用先弱后强的调节逻辑，有效缓解降噪带来的耳压不适感，长时间佩戴更友好。拥有-46dB混馈降噪能力，前馈麦克风处理中低频噪音，后馈麦克风针对高频噪音，覆盖全频段噪声抑制；独立DSP降噪模组提供充足算力，降噪响应稳定。搭配0.42mm硅胶消音耳帽，物理密封加持。降噪深度足、耳压轻，不管通勤还是自习，都能帮你打造安静的听音环境。

音质方面：

虹觅它的音质在百元耳机里属于第一梯队水准。13mm超磁澎湃单元使用高磁通量钕磁材质，驱动力更强，低频饱满有冲击力；石墨烯科技振膜形变表现优异，解析力更强，音乐细节还原更到位。经过虹觅声学实验室调校，搭配HAC音频智慧补偿技术，实时适配佩戴情况，动态补偿音质损耗，维持稳定统一的听感。低音有力、细节清晰，三频均衡，带来远超价位的听音体验。

配置方面：

它的综合配置在百元档里，也是十分全面的。六麦ENC通话降噪依靠多麦协同工作，精准捕捉人声、滤除环境噪声，户外通话清晰度大幅提升。蓝牙6.0带来稳定的连接体验，支持智能一拖二双设备连接，搭配通透模式和IPX5防水，覆盖通勤、运动、交流多种场景。单耳4g佩戴轻盈，低延迟适配影音游戏，32小时长续航减少充电频次，丰富功能拉满日常使用体验。

红米Buds 8 Pro

售价：￥399

推荐理由：动态自适应降噪响应迅速，对环境噪声抑制效果优秀，通话拾音干净

性价比：★★★★

降噪方面：

用的是小米自己的小米深空降噪3.0搭配动态自适应降噪机制，不需要人为切换模式，耳机自主识别噪声量级调整降噪输出，对低频持续性噪音的压制效果亮眼，很适合通勤场景。

音质方面：

它用的是11mm镀钛动圈加6.7mm微压电陶瓷双单元，搭配钛度振膜，自带独立空间音频、杜比音效。影音场景声场开阔，氛围感突出。遗憾的是高清编码的潜力没能释放，声音解析力一般，听歌体验没有硬件参数看上去那么出彩。

配置方面：

在配置上蓝牙5.4保证基础连接抗干扰性。六麦ENC降噪有效区分人声与环境噪音。支持通透模式、双设备一拖二，单耳8.5h、整机35h续航，全套基础功能齐全，满足日常需求。

OPPO Enco Free4

售价：￥399

推荐理由：适合降噪优先的朋友，它压制环境噪音的能力很强，上耳贴合不松动

性价比：★★★★

降噪方面：

它有着55dB降噪深度配合人声增强降噪、智能自适应降噪，专门针对交谈声优化，在地铁、自习室降噪效果亮眼。代价就是降噪偏猛，耳压感受明显，安静环境里能听到沙沙噪声，耳朵敏感的人不适合长时间开启深度降噪。

音质方面：

它采用11mm+6mm高低音双单元、复合振膜，加上丹拿调音与全景空间音效，硬件底子不差。受限于编码没有发挥，整体听感普通，解析力一般，空间音效看片子加分，音乐的细节还原达不到预期水准。。

配置方面：

用蓝牙5.4来保障信号稳定，六麦ENC通话降噪，外出通话收音清晰。通透模式安排到位，不用摘耳机就能听清旁人讲话，没有花里胡哨的多余功能，配置务实，适合看重通话和降噪的用户。

JBL琉璃荚2代

售价：￥469

推荐理由：最突出的优势是外观颜值，设计辨识度高，适合优先看重耳机外观的朋友

性价比：★★★

降噪方面：

耳机搭载AI自适应降噪，理论上可以跟随周边环境自动调节降噪档位。它的降噪上限不高，对各类环境噪音的抑制能力有限，没办法有效隔绝嘈杂声源，降噪整体表现偏弱，不要对它的降噪效果抱有太高期待。

音质方面：

这款耳机内部是10mm高灵敏动圈单元，配备JBL低音增强以及沉浸式空间音频。低频会有一定的加强，但整体音质底子普通，声音细节展现不足，解析力一般，只能满足基础听音需求，很难带来出彩的听感。

配置方面：

这款耳机是蓝牙5.3 搭配六麦ENC通话降噪，通话可以滤除部分杂音。支持IPX4防泼溅，单耳续航12小时，整机合计36小时，自带通透模式和一拖二，基础的实用功能全部配齐，能够满足日常基础使用需求。

漫步者 天籁

售价：￥329

推荐理由：降噪与通话的性能发挥稳定，定价比较友好，整体的入手成本不高

性价比：★★★★

降噪方面：

漫步者的这款耳机降噪峰值可达50dB，设置四档档位供手动调节，可以按需调整降噪强度。它对环境噪音的抑制效果不错，降噪实力足够，但是腔体设计会对耳部形成挤压，持续佩戴之后，这种压迫感会慢慢显现，长时间佩戴不太舒服。

音质方面：

耳机搭载10mm+6mm同轴双动圈单元，配备镀钛复合振膜，内置立体声增强和空间音效算法。这套发声硬件方案比较特别，但最终的声音输出没有亮眼之处，音质表现比较平淡，音效算法仅用来营造氛围，提升空间有限。

配置方面：

这款耳机的蓝牙规格为V6.0，配有六麦ENC通话降噪，支持智能一拖二。单耳续航9.5小时，搭配充电仓总续航38小时。多设备切换操作顺畅，通话滤噪效果稳定，它的一处短板是和苹果设备兼容性偏弱，苹果端使用会存在限制。

OPPO Enco Air4 Pro

售价：￥219

推荐理由：OPPO Enco Air5 Pro 降噪给力，通话清晰，很适合经常在外接电话的通勤党

性价比：★★★★

降噪方面：

它耳机搭载人声实时计算降噪，最高55dB降噪，对付嘈杂环境里的说话声效果很好。通勤、逛菜市场这类场景，降噪效果能直观感受到。短板就是压耳感明显，耳朵容易有压迫感，长时间戴会不舒服。

音质方面：

配备12mm大振幅动圈，加上全场景空间音效以及旗舰声学调音，纸面配置看着很强。可惜高清编码没有发挥出该有的效果，音质表现普通，听感上没有拉开优势。

配置方面：

配备蓝牙V6.0，支持一拖二，切换设备简单方便。六麦AI通话降噪，户外通话干净很多。IPX5防汗，单次续航13小时，总续航54小时，续航水平属于主流够用的一档。

漫步者X5 Evo

售价：￥199

推荐理由：通话清晰，基础功能齐全，外观好看，同价位性价比很不错

性价比：★★★★

降噪方面：

它标称最高48dB降噪，自带四种降噪模式切换，不同场景可以切不同档位，还有通透模式方便听周围声音。实际体验上降噪比较一般，对付持续的低频噪音效果有限，很多环境杂音压不太住，不要对降噪抱有太高期待。

音质方面：

这款搭载的是10mm强磁单元和双层复合振膜，还支持三维空间音效，看视频的时候会有一点环绕感。但音质整体属于普通水平，它只支持SBC这一种音频编码，没有高清编码加持，声音细节出不来，听久了会觉得平淡。

配置方面：

配备的蓝牙版本是V6.0，连接稳定，支持智能一拖二，手机电脑来回切换不用反复配对。六麦ENC通话降噪是它的强项，户外打电话，对方能听清说话声。另外带IPX5防护，日常出汗、小雨短时间淋到也不用担心损坏。

声阔P40i

售价：￥319

推荐理由：通话收音稳定，续航能力很强，适合经常外出的朋友

性价比：★★★

降噪方面：

搭载自适应动态降噪，最高45dB，还预留五档手动档位可以调节。耳机能够自动识别环境噪音做出调整，不过降噪上限不算高，面对比较嘈杂的环境，抑制噪音的表现比较普通。

音质方面：

配备11mm灵敏大动圈以及PU镀钛复合振膜，搭配BassUp低音增强技术。低频的氛围感会更突出一点，但整体听感没有亮点，属于中等水平，全景环绕音更多只是增加空间感，没法拉高整体音质底子。

配置方面：

采用蓝牙5.3方案，连接稳定，搭配六麦AI通话降噪，嘈杂环境下通话清晰度有保障。续航是它的一大优势，单耳可以连续用12小时，搭配充电盒总续航能到60小时，长时间外出不用频繁充电。

倍思M3s

售价：￥189

推荐理由：降噪能力在线，续航和通话配置拉满，很适合预算有限的朋友

性价比：★★★★

降噪方面：

最高50dB降噪深度，自带三档基础降噪模式，APP还支持五档精细自定义。不同场景可以按需调整强度，对付交通类低频噪音效果最好。通透模式过渡自然，日常短暂听环境声很方便。整体降噪属于同价位中上水平，够用，但对于尖锐高频噪音抑制比较普通。

音质方面：

硬件上搭载10mm镀钛动圈，支持空间音效，自带低音增强选项。听摇滚、说唱这类曲目氛围感不错，低音下潜够深。调音偏向低频，缺点很突出，低音一多就容易轰头，人声被压住，清晰度下降，人声细节出不来，整体音质只能算中等水平。

配置方面：

搭载蓝牙V6.0，支持智能一拖二，两台设备切换比较顺滑。六麦ENC通话降噪，户外、有风的时候通话清晰度有改善。IPX5防护，出汗、小雨不用紧张，综合续航55小时，日常一周充一次基本没问题。

VIVO TWS 4

售价：￥299

推荐理由：降噪底子扎实，游戏延迟控制得不错，适合平时喜欢打手游的朋友

性价比：★★★

降噪方面：

它采用混馈降噪方案，最高降噪深度55dB，自带自适应模式，还支持多场景降噪切换。可以根据周边环境自动调整降噪力度，通勤路上的各类环境噪音压制效果明显，静谧感很容易出来。

音质方面：

搭载12.2mm超宽频发声单元，搭配陶瓷钨原声振膜，还有3D全景音频。整体听感属于中等水平，没有明显短板，但也没有突出的亮点，全景音频更多只是增加一点空间感，对声音本身提升不大。

配置方面：

蓝牙版本是V5.4，信号连接稳定，支持一拖二切换设备，同时具备IPX4防泼溅。游戏延迟表现亮眼，玩手游的时候音画同步比较跟手。短板在通话，六麦 ENC 的发挥不稳定，嘈杂环境下收音容易受干扰。

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