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别再自己吓自己！一张表自测“时间短”是不是真不行

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03-17 11:33

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为什么高血压容易合并勃起功能障碍？答案就在血管里#男性健康#ED#高血压#抖出健康知识宝藏

为什么男生勃起超过4个小时是很危险的？分享一个故事，李二狗，男，四十多岁，未婚。每天的工作与应酬，让他自感身体状况大不如从前。但是，能力的不足与性欲的强烈并不匹配。于是他的包里时常都带着一些药物，以备不时之需。这天，他跟女朋友约好了到她家一起吃饭。为了避免在文娱活动时出现尴尬情况，他提前吃了一片药。然后开车到了她的住所，二狗担心药物没效果，在进门前又补了一片。（此处省略具体过程）结束后，他发现丁丁还没疲软。“算了，来都来了，再来一次吧。” （此处省略具体过程）结束后，他发现还是没有变化。“算了，来都来了，再来一次吧。” （此处省略具体过程）结束后，他已经没有愉快的感觉了，而是开始疼痛不适。于是跑到医院急诊室，泌尿外科医生一看，诊断为丁丁异常勃起。最终，给丁丁放了放血，这才软下去。生活中，经常遇到个别男生炫耀自己特别持久，能够葧起很长时间，但你们知道吗，如果时间太长，有可能存在异常葧起，是病，得治。今天，就跟各位读者介绍一下音茎异常勃起，女生也可以看，知识不嫌多，有备无患。【什么是音茎异常葧起？】大家小时候都做过这样一道数学题吧？有个水池子，一个口往里面进水，一个口往外出水，问什么时候能把池子灌满水。音茎勃起也是类似的道理。 1、在性刺激下，大脑发出信号，使阴茎内的动脉血管放松、扩张，大量血液迅速流入两条被称为“音茎海绵体”的组织中。海绵体就像两个蓄水池一样，它里面的水越多，葧起就越充分。 2、维持期：血液充满海绵体，使其膨胀、变硬。同时，海绵体周围的白膜被绷紧，压迫住回流的静脉，使血液“只进不出”或“进多出少”，从而维持葧起状态。 3、消退期：在性刺激结束或射精后，动脉收缩，流入的血液减少，静脉回流通道重新开放，血液顺利流出，音茎恢复疲软状态。也就是说，音茎海绵体里的血液，如果流入的少、流出的多，永远无法装满这个水池，也就是音茎无法充分葧起；如果流入的多、流出的少，那就可以葧起。但是，如果因为某些原因，在没有指令（性刺激）的情况下池子里就莫名灌了很多水，或者结束了该开闸放水了，但是池子里的水一直无法流出，那就出问题了。音茎异常勃起（priapism），是指与性刺激无关，持续或长时间的音茎勃起状态，无法疲软。可分为缺血性阴茎异常勃起、非缺血性阴茎异常勃起和间歇性阴茎异常勃起，其中以缺血性阴茎异常勃起最常见。【为什么勃起超过4个小时是很危险的？】之所以说葧起超过4个小时很危险，就在于音茎可能面临缺血、缺氧的情况。当勃起持续时间过长（超过4小时），原本很精密的进水出水的平衡就被打破了。静脉被持续压迫，血液无法顺利回流到身体循环中。血液被困在海绵体内，整个水池变成了一潭死水。这些被困住的血液无法获得新鲜的氧气，同时细胞代谢产生的二氧化碳等废物也无法被带走，导致组织缺氧和酸中毒。随着缺血时间的延长，阴茎海绵体病理改变逐渐加重。持续勃起12～24h，则出现间质细胞和小梁水肿，较轻的内皮细胞损害，平滑肌细胞变性；持续勃起24~48h，表现为内皮细胞破坏，血小板凝集，平滑肌细胞变性坏死；持续勃起超过48h，表现为明显的血栓形成，白细胞浸润，最终，坏死的平滑肌组织被无弹性的、瘢痕一样的纤维组织所取代。这个过程被称为纤维化。一旦海绵体纤维化，它就失去了充血膨胀的能力，从而导致永久性的勃起功能障碍。举个例子，这就好像用一根橡皮筋紧紧勒住手指，几个小时不松开。手指会因为缺血而疼痛、发紫，最终组织会坏死。音茎异常勃起也是类似的原理。所以，不要觉得勃起时间久就是什么好事，超过4个小时，你的音茎可能正在往永久性ED的终点狂奔，而治疗越早，恢复的可能性就越大。提醒一句，男生们一旦勃起持续时间太久，超过4小时，无论有没有不舒服，都必须立即前往医院急诊科，不要犹豫或害羞！

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1. 为什么高血压容易合并勃起功能障碍？答案就在血管里#男性健康#ED#高血压#抖出健康知识宝藏

2. 为什么男生勃起超过4个小时是很危险的？分享一个故事，李二狗，男，四十多岁，未婚。每天的工作与应酬，让他自感身体状况大不如从前。但是，能力的不足与性欲的强烈并不匹配。于是他的包里时常都带着一些药物，以备不时之需。这天，他跟女朋友约好了到她家一起吃饭。为了避免在文娱活动时出现尴尬情况，他提前吃了一片药。然后开车到了她的住所，二狗担心药物没效果，在进门前又补了一片。（此处省略具体过程）结束后，他发现丁丁还没疲软。“算了，来都来了，再来一次吧。” （此处省略具体过程）结束后，他发现还是没有变化。“算了，来都来了，再来一次吧。” （此处省略具体过程）结束后，他已经没有愉快的感觉了，而是开始疼痛不适。于是跑到医院急诊室，泌尿外科医生一看，诊断为丁丁异常勃起。最终，给丁丁放了放血，这才软下去。生活中，经常遇到个别男生炫耀自己特别持久，能够葧起很长时间，但你们知道吗，如果时间太长，有可能存在异常葧起，是病，得治。今天，就跟各位读者介绍一下音茎异常勃起，女生也可以看，知识不嫌多，有备无患。【什么是音茎异常葧起？】大家小时候都做过这样一道数学题吧？有个水池子，一个口往里面进水，一个口往外出水，问什么时候能把池子灌满水。音茎勃起也是类似的道理。 1、在性刺激下，大脑发出信号，使阴茎内的动脉血管放松、扩张，大量血液迅速流入两条被称为“音茎海绵体”的组织中。海绵体就像两个蓄水池一样，它里面的水越多，葧起就越充分。 2、维持期：血液充满海绵体，使其膨胀、变硬。同时，海绵体周围的白膜被绷紧，压迫住回流的静脉，使血液“只进不出”或“进多出少”，从而维持葧起状态。 3、消退期：在性刺激结束或射精后，动脉收缩，流入的血液减少，静脉回流通道重新开放，血液顺利流出，音茎恢复疲软状态。也就是说，音茎海绵体里的血液，如果流入的少、流出的多，永远无法装满这个水池，也就是音茎无法充分葧起；如果流入的多、流出的少，那就可以葧起。但是，如果因为某些原因，在没有指令（性刺激）的情况下池子里就莫名灌了很多水，或者结束了该开闸放水了，但是池子里的水一直无法流出，那就出问题了。音茎异常勃起（priapism），是指与性刺激无关，持续或长时间的音茎勃起状态，无法疲软。可分为缺血性阴茎异常勃起、非缺血性阴茎异常勃起和间歇性阴茎异常勃起，其中以缺血性阴茎异常勃起最常见。【为什么勃起超过4个小时是很危险的？】之所以说葧起超过4个小时很危险，就在于音茎可能面临缺血、缺氧的情况。当勃起持续时间过长（超过4小时），原本很精密的进水出水的平衡就被打破了。静脉被持续压迫，血液无法顺利回流到身体循环中。血液被困在海绵体内，整个水池变成了一潭死水。这些被困住的血液无法获得新鲜的氧气，同时细胞代谢产生的二氧化碳等废物也无法被带走，导致组织缺氧和酸中毒。随着缺血时间的延长，阴茎海绵体病理改变逐渐加重。持续勃起12～24h，则出现间质细胞和小梁水肿，较轻的内皮细胞损害，平滑肌细胞变性；持续勃起24~48h，表现为内皮细胞破坏，血小板凝集，平滑肌细胞变性坏死；持续勃起超过48h，表现为明显的血栓形成，白细胞浸润，最终，坏死的平滑肌组织被无弹性的、瘢痕一样的纤维组织所取代。这个过程被称为纤维化。一旦海绵体纤维化，它就失去了充血膨胀的能力，从而导致永久性的勃起功能障碍。举个例子，这就好像用一根橡皮筋紧紧勒住手指，几个小时不松开。手指会因为缺血而疼痛、发紫，最终组织会坏死。音茎异常勃起也是类似的原理。所以，不要觉得勃起时间久就是什么好事，超过4个小时，你的音茎可能正在往永久性ED的终点狂奔，而治疗越早，恢复的可能性就越大。提醒一句，男生们一旦勃起持续时间太久，超过4小时，无论有没有不舒服，都必须立即前往医院急诊科，不要犹豫或害羞！

3. 当“软学”代表@留几手、零帧起手的@许超医生以及知名辩手@陈铭Calvin 一起，讨论男性健康这个“房间里的大象”，会有多么精彩？在10月28日世界男性健康日，年度特别节目《万爱皆可谈》打破了大家长期以来对于敏感话题的回避，用科学理性的态度和层出不穷的金句，探讨和解答了有关男性健康的种种困惑。打破沉默，勇于面对，是关注男性健康的第一步。世上无“男”事，万爱皆可谈。#万爱皆可谈# 一条的微博视频

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5. 喷了。。。。。三款药物对合并 2 型糖尿病、肥胖、代谢综合征的男性 ED 均具有明确的改善作用，核心机制包括 cAMP-PKA 通路直接激活、内皮功能改善、睾酮水平提升、炎症抑制，与 PDE5 抑制剂存在潜在协同效应；替尔泊肽的 ED 改善效应最显著，可较司美格鲁肽进一步降低 ED 发生风险，同时显著改善性腺功能，是合并肥胖、性腺功能减退的 ED 男性优选；

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8. 今天系统科学的来讲一块阳痿和早泄 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#关爱男性健康 #男性必知

9. 同房时，男生完成杏生活的硬度最低是多少？阿丁的葧起是一个由神经、内分泌、血管和海绵体组织共同参与、相互协调完成的复杂生理过程，包括神经递质释放、阿丁动脉充盈、海绵体平滑肌舒张、阿丁静脉闭塞等。此外，精神心理因素对葧起也有重要影响。从疲软状态，到完全充分葧起嘎嘎硬，这是一个连续的过程，到了哪种硬度才可以完成杏生活呢？这里跟大家简单分析一下。临床中有一个简单的自我报告工具，采用4分制对葧起硬度进行评分，叫做葧起硬度评分(erection hardness score，EHS)。0级音茎不增大1级音茎可充血增大，但不硬 2级音茎变硬但不够坚硬，不足以插入音道 3级硬度足以插入音道，但并非完全坚硬 4级音茎完全坚硬从这个评分工具来看，能成功插入音道并完成杏生活所需的最低硬度级别是第3级。有很多男生曾咨询我说自己勃起后虽然能插入音道，但总感觉不是很硬，这种状态就属于第3级。为了便于理解，我们也把阿丁葧起的硬度分为四级，用四种食物分别代替不同级别：一级硬度像是豆腐；二级硬度像是剥了皮的香蕉；三级硬度像是带皮的香蕉；四级硬度像是坚硬饱满的黄瓜。当然，如果你对这个硬度还没有一个很直观的感受，我再教大家一个更简单的方法。伸出你的食指，轻轻按一按你的鼻子尖，感觉到了吗？这个硬度就是能够插入音道完成杏生活最低的硬度。有一点要说明的是，这里的硬度指的是阴茎体的硬度（阴茎海绵体勃起），而不是龟头的硬度（龟头是尿道海绵体，可以充血胀大，但不会像阴茎体那样硬）。再拿出你的食指，按一按你的脑门，感觉到了吗？这个硬度就是男生勃起后的最佳硬度，也就是4级硬度，这是所有男生都想达到的理想状态。需要提醒一下，如果偶尔出现勃起硬度不理想的情况，不一定就是阳痿了。比如有的人在同房这几天熬夜了，晚上没睡好觉，身体很累，最近压力比较大，有些什么事情一直让自己揪心、紧张焦虑的，喝了很多酒，或者和对象之间的关系不是很和谐，这都有可能暂时性影响勃起硬度。出现这种情况，先找一下可能的原因，进行相应的调整改善，勃起可能就恢复了。不必过分焦虑一次杏生活时表现，关注整体满意度和双方感受更重要。有一些找我问诊的男生，勃起本来还可以，但是偶然一次勃起硬度不好，比如两个人去旅游累了一天同房，也有人晚上很晚甚至到凌晨时同房，或者喝了很多酒之后同房，勃起后没有很硬，开始担心、焦虑，觉得是不是自己“不行了”，然后又多次尝试勃起想要验证自己还能不能勃起，这时候心里是紧张的或者说带有目的性的，无法放松下来，这时候就可能无法勃起，于是就形成了恶性循环：越是担心自己不行，越想强制勃起验证自己的勃起功能，因为紧张焦虑越不容易勃起，就更加担心自己不行了……如果经常无法达到或维持足够的硬度（3级或以上）来完成满意的杏生活，那么可能提示存在勃起功能障碍，需要去医院就诊检查了。当然，也可以线上找我聊一聊，帮你分析一下可能的原因

10. 如何区分心理性阳痿和器质性阳痿？ #关爱男性 #男性必知 #健康科普 #男性健康

11. 一个问诊，说自己勃起不好，中医诊断肾虚，吃了很多中药但没有效果，勃起没改善，问我怎么办。我从生活习惯、运动锻炼、心理调整、药物治疗（其中包括西地那非和他达拉非）等多方面跟他解释，写了一大段话。结果，他似乎只看到了药物治疗中的他达拉非，然后就暴怒了，“这不就是伟哥，它能治疗肾虚？你感觉这玩意儿吃多了对人体能好？我要的是根治，不是吃上就能硬”。也不知道之前他是从哪了解的相关信息，对PDE5抑制剂这么抵触，却无比信任中药中成。虽然中药中成药他吃了那么多都没有效果，但他还是觉得自己是肾虚，应该吃中成药补补，调理，而不是吃伟哥。他达拉非确实治不了肾虚，但它能治疗勃起功能障碍，而且是诊疗指南中治疗ED的一线用药。啥叫一线用药，就是遇到这个问题最先考虑用的药。你问的问题是勃起不好，吃这类药，没毛病啊！真正为他考虑的，从循证医学角度告诉他该如何从身体、心理、药物等多方面治疗勃起功能障碍的，他怒骂是个骗子。而那些让他吃各种中成药、保健品的，他却觉得是在为他好。唉……

12. 一项八个国家的国际研究是关于勃起功能障碍在卧室之外的影响，这八个国家是巴西、中国、法国、德国、意大利、西班牙、英国、美国。在卧室内，勃起功能障碍的影响就不必说了。这个研究对52697名40-70岁的人进行问卷调查，得出勃起功能障碍比例为49.7%，英国最低，45.2%，意大利最高，54.7%。对意大利男人少点幻想吧。患有勃起功能障碍的人主要是肥胖症、烟民、酒鬼、不锻炼，还有可能有其他健康问题，这些都会影响他们的工作能力和效益，排除了其他因素后，发现勃起功能障碍会对生产力产生很大的影响，勃起功能障碍者请病假的天数多。这个研究有一个致命弱点，或者说是这个研究的出发点，就是这个研究是伟哥的东家辉瑞资助的，这是要鼓动资本家将伟哥作为职工福利的节奏。勃起功能障碍并非单一原因造成的，有很多因素会导致勃起功能障碍，比如伴侣之间的关系，比如体型的影响等，还有焦虑、紧张和生理上的问题。导致继发性勃起功能障碍的因素有心理上的原因、伴侣关系的问题、血管异常、神经损伤、前列腺异常、吸烟导致的动脉粥样硬化等，心血管疾病、动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、脊柱损伤、手术导致的神经损伤、前列腺炎等都可能引起勃起功能障碍。在可能导致勃起功能障碍的诸多因素中，有一个因素是有争议的，就是看A片会导致不举。支持这种说法的证据之一是年轻人勃起功能障碍发生率升高，这就是看A片导致的对性反应不敏感造成的，因为A片改变了大脑对性欢愉的反应途径，使得难以感到真人引起的性欢愉。这些证据也成了反A片的有力武器。但根据目前的证据来看，A片与勃起功能障碍之间的联系即使存在的话，也很微弱，至少A片不会单独引起勃起功能障碍。而另外一些证据恰恰相反，认为看A片有助于缓解勃起功能障碍，尤其是因为心理和伴侣关系引起的勃起功能障碍。但这些证据同样很有限而且很初步。这些关于看A片的研究并没有把看A片成瘾者作为单独的研究对象，这种人往往有负罪感，因为可能导致勃起功能障碍，如果把这种人和那些看A片但不上瘾的人区分开，就可能得到让很多男人乐见的结果了。

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15. 5种预防阳痿的自然方法1，戒掉色情瘾色情是伪装成ED的流行病。这并不是“无害”的。它正在重新连接你的大脑：需要更极端的刺激才能勃起让现实的女人感到无聊杀死你的多巴胺和冲动。训练你的思维重新被真实女性激起欲望，戒色情的男性报告勃起质量立刻改善。2，让血液循环正常你的勃起依赖于健康的血液循环。ED = 血流不良。如果你的动脉堵塞，血流减少=勃起弱或没有勃起。最大的循环杀手：肥胖和高体脂坐得太多（骨盆肌肉无力）饮食不良（加工食品、糖、酒精）吸烟和过度饮酒。每天多走路，多锻炼，做盆底肌肉锻炼（凯格尔和反向凯格尔）。多吃有助于血液循环的食物：黑巧克力、甜菜、西瓜等。当血液流动顺畅时，勃起会变得更坚硬、更强壮、持续时间更长。3，提高你的睾酮水平（睾酮为王）勃起功能障碍几乎总是与低睾酮有关。而现代男性的睾酮水平是历史上最低的。是什么在毁掉你的睾酮？加工食品高体脂缺乏阳光（维生素D低）如何自然提升睾酮：举重重量（尤其是深蹲和硬拉）冲刺和爆发性动作吃高脂肪、高蛋白的动物性食物（红肉、鸡蛋、内脏）每天睡7-9小时深度睡眠每天洗冷水澡并晒太阳避免塑料、种子油和雌激素食品。4，降低压力（皮质醇会抑制勃起）高压力➡️高皮质醇➡️低睾酮➡️勃起无力现代男性正被压力淹没：工作压力经济困难感情纠纷社交媒体过度刺激解决方法如下：获得7+小时的高质量睡眠（修复皮质醇）冥想并练习深呼吸远离有毒的人和环境泡冰浴和冷水澡举铁补充镁5，重振雄风很多男性勃起不力，往往太注重自己的个人形象，不自信，害怕表现，对女性的焦虑，过度执着于“取悦”她，缺乏主导。现代男性很多在经历自卑、过度手淫、肥胖、成瘾。

16. 怎么说呢，其实很长一段时间，我们对性的教育是非常不够的。分享一个病例，门诊来了一位20多岁的小伙子，是其他医生推荐过来找我的，勃起功能不好，结婚之后很少能够完成性生活，在别的地方看过很多年了，效果都不是很理想。首先，通过询问病史，发现他自己手yin时勃起的反应、硬度以及维持勃起的时间等都正常，说明他的勃起功能本身没有什么太大的问题。然后，给他检查了性激素五项、血压、血糖、血脂等项目，初步排除一些潜在的疾病引起勃起功能障碍的情况。再跟他详细聊了一下他的情况，发现他主要是在和对象同房时心理过于紧张，想的太多，无法专注于同房，再加上对象对他表现的一些负向反馈，以至于更加影响心态，加重勃起障碍的症状我对他说，你对象如果有时间的话，也可以陪你一起过来，我跟你们一块儿说说。又一个门诊，他们夫妻二人来到诊室。通过初步的短暂接触，发现女方并不是那种脾气比较急，比较强势那种。通过进一步问诊，我发现他们两人的性知识以及对性的了解是很少的。我给他们从头到尾分析了一下，举例了一些场景。比如，foreplay并不是在床上准备同房时才开始，而是那天一进家门甚至没有回家时就已经开始了，这个时候可以是一些言语上的调情，让人心痒难耐，而不是回到家后就开始抱怨工作、抱怨生活、抱怨彼此，再这样一个压抑的环境中，谁又有想要同房的念头呢？随后，又跟他们谈了很多关于两性之间的知识。性生活并不是男方勃起后就直接开始运动，而是需要生理上、心理上的互相取悦，带给彼此性的享受。Forplay也不是亲完嘴就直接去摸重点部位，男生很快就能起反应，但是女生需要一个热身的过程，这个过程可能得过一段时间。如果男生比较急，女生又没准备好，再加上男生心理比较紧张，就可能刚葧起很快就软下去了，自然也无法同房。有很多知识，真正的性知识，并不是看个片就能学会，这中间牵扯的问题很多。以前没有人告诉年轻人应该怎样过性生活，没有人教，只能自己摸索，自己从各种途径获取相关的信息，然后再配合上本能的生理反应来进行。遇到头脑灵活的，可能很快就能举一反三。但真的有人不明白该怎样做。不是不明白该怎样penetrate，而是不明白性生活并不只是penetrate。这就好像上学时不让谈恋爱，一毕业就得找个人结婚生孩子。小时候没有人给予性教育，认为到时候自然就懂了。但实际上，很多人同房时遇到的问题非常多。他们只是本能地完成了同房，而并没有去享受性生活，尤其是女方，很多时候只是在配合“演出”，没有真正的通过性生活获得快乐。性教育，任重而道远。#健闻登顶计划#

17. 网传男同志们骑行运动多了会ED是真的嘛？

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20. 男性时间太短如何用药？外用药更安全？药师提醒：用对药事半功倍

21. #医生科普为何男人总爱上厕所#【#男人不是在蹲坑就是在去蹲坑的路上#】 “男朋友总爱长时间待在厕所里”“感觉老公上厕所的次数比我多”，不少女性都有过这样的吐槽，近期“男性是否比女性更喜欢上厕所”的话题也引发网友热议。对此，南京市中西医结合医院泌尿外科副主任医师石松山给出解读。石松山表示，目前没有科学依据表明男性比女性更经常上厕所大便。从生理结构来看，男女肠道系统功能差异不大，大便频率主要与饮食结构、肠道蠕动功能、生活习惯等因素相关，与性别无直接关联。不过，男性确实更容易因泌尿系统问题出现尿频，这也是部分人产生“男性更爱上厕所”错觉的重要原因。其中，前列腺炎和前列腺增生是导致男性尿频的主要诱因。前列腺炎多见于中青年男性，炎症刺激会使膀胱颈部频繁收缩，导致排尿次数增多，还可能伴随尿急、尿不尽等症状；前列腺增生则常见于中老年男性，增生的前列腺会压迫尿道，造成膀胱有效容量减少，进而引发尿频，尤其夜尿次数增多的表现更为明显。石松山提醒，若男性出现持续性尿频，或伴随排尿不适、下腹坠胀等症状，应及时到泌尿外科就诊检查，明确是否存在前列腺相关疾病，避免延误治疗。同时，保持规律作息、避免久坐憋尿、合理饮食，有助于维护前列腺健康，减少尿频等不适症状的发生。现代快报的微博视频

22. #男性健康必修课# HPV 感染相当常见，大多数人一生中都将经历 HPV 感染。所以，HPV预防并非女性专属，男性同样也是高危人群。HPV 是一类无包膜的双链 DNA 裸病毒，属于乳头瘤病毒科。研究显示，全球约三分之一的男性感染至少一种高危型HPV。目前已鉴定出 200 多种 HPV 亚型，其中40 多种亚型可通过性接触传播并感染肛门生殖器区中，可根据致癌风险将 HPV 分为低危型和高危型。90%~95%的尖锐湿疣病例是由低危型病毒 HPV6 型和 11 型引起的，同时男性也是病毒传播链中的关键一环。在预防上，除了保持安全性行为、增强免疫力，最有效的方式是接种HPV疫苗。根据指南《子宫颈癌综合防控指南（第2版）》、《人乳头瘤病毒疫苗临床应用中国专家共识》，接种HPV疫苗是男性预防相关疾病的有效手段。这不仅是保护自己免受癌症威胁，更是对伴侣的健康负责。打破认知误区，主动预防，是男性都应具备的健康素养。参考：《子宫颈癌综合防控指南（第2版）《人乳头瘤病毒疫苗临床应用中国专家共识》《中国尖锐湿疣临床诊疗指南（2021完整版）》

23. #男性健康必修课##为什么HPV是男性健康刺客# 很多人误以为HPV只和女性相关，殊不知它是隐匿的男性健康刺客，感染后常无症状却暗藏癌变风险。除了接种HPV疫苗，做好这些行为防护，能大幅降低感染与持续感染概率。规范性行为、固定性伴侣是核心防线，全程规范使用安全套可物理阻断病毒接触；每日清洁外生殖器、清理包皮垢，减少病毒藏匿环境；不共用内裤、浴巾等私人物品，规避公共设施间接接触风险。同时规律作息、坚持运动、戒烟限酒，靠自身免疫力清除一过性感染。若伴侣感染需同查同治，出现生殖器疣、肛周不适、咽喉异常等症状及时就医，包皮过长、生殖炎症尽早干预，筑牢黏膜屏障。男性健康无小事，主动防护、科学认知，才能远离HPV带来的癌症隐患。

24. 每个月要同房的那几天，我就没法葧起，怎么办？分享一个咨询，一位30岁左右的男生，说自己勃起困难。 “这种情况出现多久了？一直不能勃起还是偶尔出现的？自己手的时候能勃起吗？” “超哥，跟你说实话吧，我自己用手的时候完全正常，晨伯也嘎嘎硬，就是跟我老婆啪的时候，就硬不起来，因为打算要孩子嘛，每个月就等着排卵那几天，通知我赶紧回家啪，我就感觉自己像个工具人似的，在完成某种任务，压力就很大”。还没等我详细问完病史，他就一股脑儿地把自己的想法说了出来。像他这样一到女方排卵期要同房时就出现葧起功能障碍的，有一个单独的叫法——“排卵期勃起功能障碍”，这不是个标准的医学诊断术语，算是心理性勃起功能障碍的一种。为什么一到排卵期就不能勃起？最主要的原因就是心理压力大，当杏行为从“自然享受”转变为一项“必须完成的任务”（为了怀孕）时，压力就产生了。排卵期有严格的时间窗口，这可能导致每次同房都带有“只许成功，不许失败”的意味。男性可能会担心：“如果这次不行，就错过了一个月，伴侣会失望。” 这种强烈的表现焦虑是导致心理性勃起功能障碍的最常见原因。紧张焦虑时会抑制负责勃起的神经反射，即使生理上完全正常，也可能无法勃起或维持。另外，双方对怀孕的急切心情可能让氛围变得紧张。如果一方（通常是女方）过于关注排卵期和同房计划，另一方可能会感到被工具化，或感到自己“表现”的责任重大，从而产生抵触或压力。如果在这个基础上，男方本身如果再有一些轻微的、平时不影响性生活的勃起问题，比如疲劳、睡眠不足等，在排卵期的巨大压力下，这些问题会被显著放大和暴露出来。之前我还遇到过一个咨询，女方其实也挺焦虑的，排卵期的时候过一会儿就用一张试纸测测，然后看着试纸上的细微变化，感觉时间到了，中午跑去找男方，在男方工作单位附近找了个钟点房，让他十分钟内立刻赶到。男方火急火燎到了酒店，结果一点都硬不起来。女方更着急了，但越着急男方越不能勃起，最后只能作罢。遇到排卵期勃起功能障碍时应该怎么办？核心就是减轻压力，放松心态。不要将同房任务化，“为了怀孕而同房”确实很有压力，将目标从“这次必须成功受精”调整为“我们如何能让这个过程更愉快、更轻松”。当压力减轻后，自然成功率会提高。如果精确计算排卵日会给你们带来巨大的心理压力，可以尝试在排卵期前后增加同房频率，比如规律的每2-3天一次，那么就有可能遇到排卵日，而不至于为了那一天那一刻而有非常大的心压力。如果因焦虑导致勃起困难，这时候就不要强迫进行了，心理压力越大的时候越不容易勃起。可以通过爱抚、拥抱、口蕉等其他亲密方式保持连接和愉悦感。很多时候，当压力解除，勃起功能会自然恢复。当然，如果自己不好调整心态，也可以借助PDE5抑制剂来帮助勃起，完成同房。最后，如果有啥疑问的话，可以到医院就诊，或者找我来聊一聊。

25. 怎样判断一个男生有没有「羊尾」？有女生咨询我，想知道羊尾是什么症状，怎样判断男生是否是羊尾，太关心并且担心男生会不会是… 所谓「羊尾」，也就是「葧起功能障碍」，是男性最常见的杏功能障碍之一。它是指阿丁持续不能达到或维持足够的葧起以完成满意的杏生活。所以，如果同房时经常出现无法硬起来或者中途疲软的情况，有可能存在羊尾的情况。如果没有发生实质的杏行为，伴侣或许很难发现男方有没有这种问题。这里主要讲解作为男生来说，如何判断自己是否存在葧起功能障碍。【怎样判断自己有没有葧起功能障碍？】如果你感觉自己最近三个月到半年经常出现杏生活葧起困难、石更度不够无法进入vagina或者中途Pi软的情况，可以先做做图2这个国际葧起功能评分表(IIEF-5)。如果你做完了这个表发现自己的得分在22-25分，那么恭喜你没有ED。如果你的得分在22分以下，就可能存在葧起功能障碍了。其中，IIEF-5评分小于7分为重度葧起功能障碍，8-11分为中度，12-21分为轻度。当然，你也可以在葧起的时候自测一下。我们把阿丁葧起的硬度分为四级，有四种食物可以分别代替不同级别：一级硬度像是豆腐，阿丁增大但是不硬；二级硬度像是剥了皮的香蕉，虽然有一定硬度但是还没法进入银道；三级硬度像是带皮的香蕉；硬度足够进入银道，但是不完全坚硬；四级硬度像是坚硬饱满的黄瓜。当然，要注意一点，如果是偶尔出现葧起困难或者中途疲软，并不能诊断为葧起功能障碍，因为一些偶然的因素可能导致阿丁疲软。只有在一段时间内经常出现疲软的情况，才需要警惕与重视。【还有哪些方法可以帮助判断？】 1、羊尾可能会伴随杏欲下降杏欲下降和羊尾常常结伴出现。很多存在葧起功能障碍的男生，杏欲也是比较低的，一方面可能是由于杏激素（睾酮）水平异常或者是由其他疾病（比如抑郁）或者用药（比如抗抑郁药）导致的，另一方面还可能是病人自己知道自己葧起的情况，也不愿意再过杏生活。慢慢的形成一个恶性循环，越是对自己没有信心不想过杏生活，就越可能在杏生活中出现葧起障碍，于是就更不想过杏生活甚至会回避杏生活。 2、晨葧状态可做参考，但不能用做诊断有些男生发现自己最近突然有几天没有晨勃，于是就很慌张，赶紧咨询，是不是自己“羊尾”了，是不是不行了，还有没有救。晨勃可以在一定程度上反映男生的葧起功能，不过它不只是在葧起功能下降的时候会减少，在身体过度劳累、生病等很多情况下也可能“消失”。有些男生一直晨葧不怎么好，但是无论自我安慰还是过杏生活，都是邦邦石更的。所以，如果你发现自己晨葧不太好，先别着急怀疑自己是不是不行了，调整一下生活习惯，注意休息，加强运动锻炼，说不定过两天早晨又会被自己石更醒了。当然，如果晨葧也不好，手银和杏生活时葧起也不理想，那还是要尽快到医院看一下的。 3、手银时的葧起状态可以预测葧起功能在手银过程中葧起功能出现问题的男生，可能会有个人或者家族的心血管疾病病史，在杏生活时葧起困难的风险更高，夜间葧起减少，杏欲减退等情况。所以，如果大家在手银时感觉葧起不好，杏生活也无法完成葧起并同房，一定要及时就诊。有人可能会问，“如果我手银时葧起硬度和时间都正常，但是在杏生活时无法葧起，这是怎么回事儿呢？” 这种很可能是心理因素导致的，至于是什么心理因素，每个人的情况也不一样。 4、自己给自己做个体检比如，你可以在家里自己给自己检查一下：体重怎么样，脂肪多不多？胡须、Yin毛和体毛稀疏吗？喉结小吗？Breasts大不大（别疑问，对，说的就是男性的breasts）？阿丁和蛋蛋小吗？蛋蛋摸起来很软吗？如果家里有血压计和血糖仪的，还可以自己在家测一下这两项有没有问题。总结如果确实感觉自己葧起功能出了问题，千万不要自己在网上乱搜索症状，那样只会让你更加害怕。优先推荐到当地三甲医院泌尿外科或者男科就诊。当然，也可以找我，详细聊聊你的情况。参考文献 Rastrelli G, Boddi V, Corona G, Mannucci E, Maggi M. Impaired masturbation-induced erections: a new cardiovascular risk factor for male subjects with sexual dysfunction. J Sex Med. 2013;10(4):1100-1113.

26. 这四点关于“性”的知识可以记一记，希望对你有帮助 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #关爱男性健康

27. 高血压让人变不行？这种降压药堪称小伟哥，搭配2类药完美解决ED

28. 和女朋友亲亲时就葧起，说明什么？这正常吗？分享一个年轻男生的咨询：超哥，想跟你说一个我的困扰，请帮我解惑。我今年20，和女朋友刚确立关系，每次亲亲的时候，小弟弟就很硬，和棍子似的，但是站着亲亲的时候，我又不敢身体紧贴着她，只能撅着屁股，主要是害怕支棱起来的小弟弟顶到她，她如果感觉到小弟弟支棱了，万一再觉得我只是想跟她啪啊啪就不好了。我想问我这种一跟女朋友亲亲就支棱起来的情况正常不？我该怎么办？这是一个很常见的问题，但很多男生，尤其是年轻的男生可能都会有类似的疑惑：和女朋友亲亲时就能勃起，感觉挺尴尬的，是不是自己不正常？因为他们觉得自己没法控制住让音茎不勃起。但实际上，这是一个非常正常的信号，说明男生的勃起功能在受到性刺激时反应非常迅速，而且可以达到一个最佳的硬度。老规矩，还是先回顾一下男生勃起的相关知识。勃起主要分为两种类型：反射性勃起（由直接物理接触引发，比如触摸音茎或者音茎周围的部位而引起的勃起）和心因性勃起（由大脑中的性意念、视觉、听觉、嗅觉等刺激引发）。男生在与女朋友接吻时，大脑可能产生性幻想，兴奋大脑皮质中枢，通过神经支配阴茎勃起组织而引发勃起，这种中枢刺激引起的勃起属于心因性勃起。出现这种情况，都能说明哪些问题呢？首先，这个接吻时迅速勃起的过程，反映出来你对你的女朋友有很强烈的感情，存在生理性喜欢，以及她对你有性吸引力。其次，说明在跟女朋友接吻的时候，心态是感到放松的，而且还会有兴奋甚至性兴奋，并且比较投入其中。那么，你和女朋友每次亲亲都会勃起，如果偶尔一两次出现“发挥失常”的情况，无法勃起，也可能是因为一些心理因素，比如压力大、疲劳，或者紧张、焦虑等情况，不要太过担心，不要觉得一两次没葧起就是自己不行了，“阳痿”了，这样只会让自己压力越来越大。第三，说明你的大脑、神经系统和血管这些参与到勃起的相关组织和器官都是很健康的，因而才能勃起。第四，接吻很快就勃起，说明还年轻，对于年轻、健康的男性来说，性刺激阈值较低，反应非常迅速。一个吻、一个拥抱甚至一个性感的念头都足以引起勃起，这正是身体机能旺盛的表现。随着年龄的增加，这种性唤起的速度会逐渐下降。也就是说，可能接吻很长时间，音茎都没有反应，也不是不爱了，只是身体反应变慢了。所以，如果在接吻时能够勃起，说明勃起功能是正常的。当然了，如果接吻时没有勃起，也不代表就是阳痿了，还要看在有其他视觉、听觉、触觉等性刺激时是否能够勃起。不过，虽然接吻时迅速勃起是一个好现象，但还不能完全说勃起功能就是好的。要全面评估“勃起很好”，还要看在同房时音茎是否能维持勃起直至射精。现实中存在这样一种情况：同房时男生很快就能勃起，硬度也很好，但是前戏一段时间或者拿个安全套的功夫就疲软了，或者在同房过程中逐渐就疲软了，这也是有问题的，属于勃起功能障碍。总结一下，和女朋友亲亲时就能勃起，说明你的勃起功能在受到有效性刺激时反应非常好，不用担心。如果害怕女朋友会误解，可以跟她真诚地沟通交流，解释一下。还可以分享彼此的感受，能够大大减轻心理压力，让性反应更加自然和顺畅。当然，如果后续还有其他的活动，还要看实际情况才能继续判断你的勃起功能是否正常。#世界男性健康日#

29. 「自我安慰」多了，为什么有的人葧起越来越差？一个小伙子，25岁，反复说自己以前手Yin太多了，十几年了，导致现在精力低、记忆力差，最重要的是现在葧起时的硬度越来越差了？对于这个问题，应当说并没有直接证据表明手Yin会导致葧起功能障碍。相反，有手Yin的人比没有手Yin的人出现葧起功能障碍的几率要低。同样的道理在杏生活中也一样，一周有1次或者2-3次杏生活的男性，比杏生活频率一周少于1次的男性发生葧起功能障碍的风险要低。为什么总是有人认为自己手Yin好多年，葧起功能越来越不好了呢？这其中很大一个因素就是所谓的“手Yin有害论”。有这样一些人，不断宣传手Yin有害健康，极力劝说大家戒掉手Yin，“如果你还继续手Yin，轻则脑力下降、体力变差、容貌早衰猥琐，重则疾病缠身、破财折服，走向违法犯罪道路……”甚至有人说手Yin会导致羊尾、枣蟹，连脱发都说是手Yin导致的。这时候，万一你的身体出现一点点不适，或者对杏功能有那么一点不满意，就会很自然地认为是这么多年的手Yin导致自己身体出现了问题，于是非常懊恼，悔不当初。这种负面的情绪不断恶性循环，有可能导致葧起越来越不好。很多人在这个时候就特别想验证自己的葧起功能还行不行，短时间内再次想葧起，今天尝试启动（未成功）、下午再次尝试启动（又未成功），于是心里越来越担心，越来越紧张，也就越来越无法葧起。这是一种很典型的心理性葧起功能障碍。对于这一类患者，如何增强自信，解除心理压力，才是治疗的关键问题。其实，这种情况在同房前吃上一片西地那非或者他达拉非，是一个比较好的方法。这个药既能起到诊断的作用，也能起到治疗的作用。如果用药后葧起没问题，心理性葧起功能障碍的可能性较大，如果吃药后还是不好，则可以再去检查丁丁血管以及做丁丁夜间勃起试验等项目。“我以前自己手Yin葧起硬度也很好，怎么现在硬度下降了呢？”“以前”，是多久以前？如果是几天前，突然勃起不好，可以先观察几天看看再说。如果是几个月前到现在一直葧起不好，可以到正规医院去检查。然而，如果是十年前硬度坚挺，现在硬度有所下降，这是年龄因素带来的必然结果，你长大了，也变“老了”。随着年龄的增长，葧起功能会有所下降的，所以当你三十来岁感叹葧起硬度不如当年一二十岁的时候，你记住的只是“我有这么多年的手Yin习惯，一定是它导致的葧起下降”。而忽略了年龄在丁丁功能上留下了岁月的痕迹。另外，不健康的生活习惯也会导致葧起功能下降。除了吸烟、酗酒等不良嗜好以外，几个最重要的影响因素就是你常年的作息不规律、熬夜，胡吃海喝导致的肥胖的身材，以及经常久坐不愿意运动带来的身体素质下降。就像年龄被忽略了一样，这些因素也不会被葧起功能障碍的病人想起来。有人咨询我葧起功能下降一两年了，我都会问问他们的这些情况，有的人就是很明显羊尾与开始出现肥胖的时间相伴随，或者由于工作原因经常上夜班或者压力比较大，一段时间之后出现的葧起问题。手Yin的频率过多，会引起盆腔和生zhi器官的频繁充血，比如丁丁、前列腺等充血，可能会引起慢性骨盆疼痛综合征，也就是我们常说的慢性前列腺炎。容易造成会阴部的疼痛不适或者排尿的不适感，这些集中在下面的不舒服的症状，也会很让人心烦，时间长了会间接引起葧起功能障碍。“该如何定义这个手Yin频率多了呢？”很难用一个具体的标准去衡量，多少天一次手Yin或者一天多少次手Yin是“多”了，这个结果因人而异。有些人一天能手Yin几次，连续好多天维持这种频率，他自己都感觉自己撑不住了，那就是多了。小撸怡情，手Yin虽然不会直接导致葧起越来越差，但也不意味着你可以放纵。记住，强撸灰飞烟灭

30. 正确看待男性功能障碍性问题 #关爱男性健康 #男性健康 #两性健康 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #pde5抑制剂

31. 胰岛素抵抗，为什么影响男性功能？ #糖尿病 #胰岛素抵抗 #男性健康 #男性科普 #全民健康素养提升

32. 分享一个咨询，男生30多岁，是名软件工程师，和未婚妻感情一直很好，商量好在年底前结婚，却因为自己近期出现勃起困难、早泄问题，把领证这事拖了又拖。我询问了他详细的情况，他说，“我们在一起三年，之前那方面一直很融洽，勃起硬度和射精控制能力都正常。最近三个月出现问题，也不知道是不是半年前为了赶项目，天天熬夜到凌晨，加上长期久坐敲代码，一开始只是觉得身体很累导致状态不对，结果好几次都是敏感射得快，要么硬不起来进不去。我其实是怕这个问题影响婚姻质量，就算她没说啥，我也很有负担。” 像他这样的情况是很常见的，不少男生都有过类似的经历，有的男生甚至感觉压力非常大，整日愁眉不展。其实，我们仔细分析一下可以发现，他在三个月之前是正常的，问题出现在最近三个月，那么就可以回忆一下，三个月前有没有什么特殊的事情发生，比如像他这样长期熬夜劳累压力大，再加上抽烟喝酒不运动等一些不良习惯，或者有的人还会出现体重增加甚至高血压、糖尿病等疾病，都会影响勃起问题。而且，当身体状态不好时，为了保持勃起状态，还会刻意增加性刺激，G头更加敏感，加快射精进程，结果可想而知。其实，在日常生活中影响勃起的因素有很多，除了要养成规律的生活习惯，还要保持自身身体的健康。另外，可以进行每周四次，每次40分钟的中等强度及以上的有氧运动，坚持半年，可以改善勃起功能。当性生活出现过勃起不好时，不要紧张焦虑，越是紧张，担心自己会不会勃起不好，就越可能抑制勃起，进而更加影响自己的心态，形成恶性循环。我后来问他怎么没想着去医院检查一下。他说，“去医院怕撞见熟人不好意思，而且这几个月一直很忙，没时间去。” “那你就这样放任不管吗？” 他说，“这不是正想上网买点药或者保健品试试，结果发现还有在线问诊这个渠道，就来问问你，关注你很久了，觉得你还是很靠谱的。” 其实这些年我特别理解很多男性朋友遇到这事都不会处理，要么硬扛，要么乱买保健品，因为怕尴尬，不太好意思去医院，这都很正常。现在有这么个方法也很方便，可以在线跟我一对一咨询。我跟他说了一些如何提高勃起功能的方法，以及延时要注意的事项。后来他又在线上找我复诊时说，最近状态恢复不少，也和对象顺利领证。看到他这样我也很开心的，其实，男科问题真不丢人，它和感冒发烧一样常见，不用自我否定，早干预早恢复，越拖越容易陷入 “焦虑→症状加重→更焦虑”的恶性循环。遇到问题，我还是推荐大家去正规医院就诊。当然，如果不方便去医院，也可以在线上平台问诊，既能保护隐私，又能让大家足不出户得到专业诊疗。很多三甲医院的医生也会利用休息时间在线接诊，既专业又可靠。大家遇到啥问题的时候，不要害羞，大胆来找我咨询就行。最后，希望大家都健健康康的

33. 图一的咨询没有看到，看到的时候已是图二这个结果了。出现图一这些表现时，要么是真的很累或者生病了，要么就是没有性趣了，至于没有性趣的原因，有可能是对眼前的人没感觉（比如他说的看到你就软了，性缩力），还有可能就是心里有别的人了。在这种情况下出现葧起功能障碍大多属于心理性葧起功能障碍，也就是说当他不喜欢你或者你带给他杏刺激不足的时候，就可能出现羊尾。

34. 转：在性生活中，男人到了什么岁数才会真的不行？告诉你真相一、35岁以下：性生活正常。二、35岁到40岁：性生活逐渐减少。三、40岁到45岁：可能会开始感受到性能力的波动，包括性欲减退、勃起硬度下降等。四、45岁到50岁：不少男性可能会经历更明显的性功能变化，如勃起速度减慢、高潮强度减弱。五、50岁到60岁：这个年龄段，男性可能会遇到更多的性功能障碍问题，如勃起功能障碍（ED）的发生率增加。六、60岁到70岁：性能力进一步下降，但许多男性仍然能够保持一定程度的性生活，可能需要更多的时间或刺激来达到勃起。七、70岁以上：性欲和性能力可能继续降低，但并非所有老年男性都会完全失去性功能，很多人仍然能够享受性生活。八、需要注意的是，性能力的下降并不是一个固定的规律，它受到多种因素的影响，包括个人的健康状况、生活方式、心理状态、伴侣关系等。九、积极的生活态度、良好的身体健康、稳定的伴侣关系和适当的医疗干预都可以帮助男性在不同年龄段维持满意的性生活。十、最终，性生活的质量并不完全取决于生理能力，情感连接、亲密感和满足感也是性生活的重要组成部分。因此，即使生理功能有所下降，通过其他方式维持性生活的和谐仍然是可能的。

35. 长期没有性生活vs同房太频繁，哪个更伤身体？

36. 【男性健康日，我们一起：读懂他的沉默，守护他的健康】#云龙老师心理坊##从零开始读懂心理学# 📣 他是父亲、是丈夫、是儿子，也是那个习惯把压力藏在心底的人。💬 你是否曾注意到：他总说“没事”，却悄悄熬夜、抽烟、回避体检？他在家庭与事业中奔波，却很少关心自己的身心状态？他面对健康问题选择沉默，只因“难以启齿”？10月28日是#中国男性健康日#，让我们一起关注男性心身健康。

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142. 人到中年，经常勃起功能障碍，推荐3个联合治疗方案，一文总结： 1、他达拉非+十一酸睾酮胶丸： 1998年3月FDA批准的第1个PDE5抑制剂———西地那非的上市是勃起功能障碍（ED）治疗的里程碑。口服PDE5抑制剂通过抑制PDE5来抑制阴茎内环磷酸鸟苷(cGMP)的分解，从而升高cGMP水平，增强内源性一氧化氮(NO)的作用，松弛动脉平滑肌，使获得高血流量和血液充盈，从而显著改善勃起功能，帮助患者成功完成性生活。而后新一代PDE5抑制剂伐地那非和他达拉非上市。他达拉非与其他PDE5抑制剂相比较而言，主要特点就是药物半衰期长，药效持久稳定，可以较为自由地安排性生活时间，不受饱食(高脂饮食)及饮酒等因素的影响，这也使得更多的ED患者及其伴侣对他达拉非更加偏爱。但仍有部分患者按需口服他达拉非治疗ED效果不理想，而其中部分患者可能存在睾酮水平低下。睾酮偏低的男性可能存在不同程度的性欲减退、ED、精液量减少等情况，虽然导致ED的病因较多，但低睾酮是ED的重要致病因素之一。已有研究证明，在一部分中老年男子性功能减退的患者中，存在着部分雄激素缺乏的现象，雄激素补充疗法可以改善男性迟发性性腺功能减退患者的勃起功能障碍症状。而在青年、中年的ED患者中，同样可能存在睾酮缺乏而没有引起足够的重视，导致这部分患者治疗效果不理想。因此，临床上使用他达拉非联合十一酸睾酮胶丸，可有效改善勃起功能障碍。 2、曲唑酮+西地那非：现代医学认为，勃起是一个极为复杂的心理、生理过程，需要诸多因素的协调与配合。如正常的激素分泌，健全的神经反射，血液循环及阴茎正常的解剖结构等。勃起的发生是由于被兴奋的勃起中枢发出神经冲动，沿勃起神经传向生殖器，引起海绵体充血。而勃起中枢的兴奋是由于大脑皮质的兴奋冲动经皮质下中枢传送下来，或者由阴部神经将外生殖器感觉神经的冲动直接传至勃起中枢，勃起主要是副交感神经的作用。曲唑酮是一种5-羟色胺（5-HT）受体拮抗剂，调节中枢神经系统而加强对性刺激的反应，有关实验表明：5-HT拮抗剂能够刺激勃起；而且曲唑酮还是a-肾上腺素能受体阻滞剂，能干扰外周交感神经张力，松弛血管床，引起勃起，从而有效地治疗ED。西地那非是治疗ED的主要药物，其治疗机制主要是通过抑制磷酸二酯酶对鸟苷酸的降解作用，从而能够引起海绵体平滑肌的血管得到舒张，从而增加血流量，帮助患者恢复勃起功能。因此，两药联合可有效改善勃起功能障碍。 3、坦索罗辛+金匮肾气丸：坦索罗辛是高选择性α1-A/1-D受体阻滞剂，α1-A主要分布在前列腺、前列腺尿道、膀胱三角区，使得其作用具有尿路选择性。坦索罗辛通过对上述部位的α1-A受体的阻断，使上述部位平滑肌松弛，降低前列腺尿道压力，从而改善患者排尿功能。近年来研究发现坦索罗辛在治疗前列腺增生症（BPH）的同时，也能缓解BPH患者的ED症状在海绵体、血管、前列腺基质、包膜、前列腺部尿道等部位富含着大量α1受体。坦索罗辛可有效地缓解BPH所致的下尿路症状。有学者对830例患者进行了观察，发现每天0.4mg坦索罗辛可改善患者勃起功能。其机理可能与通过控制α1-A受体引起海绵体平滑肌收缩与松弛，调节进入海绵体的血流量，增加勃起时的坚硬程度。同时调节附睾、输精管、精囊、前列腺内的平滑肌收缩，达到减慢射精的目的。勃起的神经支配主要有交感神经和副交感神经，交感神经的兴奋通过α1-A受体来传递，调节海绵体内的血流量，从而决定勃起时的坚挺程度；副交感神经兴奋使海绵体平滑肌和血管平滑肌处于松弛状态，进入该部位的动脉血流增加，膨大而勃起。通过阻断胞突接合后血管中α1-A和α2-A受体，引起血管内平滑肌扩张；在海绵体局部应用，使得海绵体内平滑肌松弛和动脉血管平滑肌舒张，血流量增加。金匮肾气丸是治疗肾阳虚证经典方药，主治虚劳腰痛、少腹拘急、小便不利。同时，该药可显著提高中老年男性部分雄激素缺乏综合征患者IIEF评分，改善勃起功能。临床研究证实，坦索罗辛联合金匮肾气丸，可有效改善中年男性勃起功能障碍。

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