久坐上班党自测瘦肚呼啦圈

久坐上班党自测瘦肚呼啦圈

2026-09-30 16:47:29 0点赞 0收藏 0评论

舒适度:2️⃣>4️⃣>3️⃣>1️⃣

声音:4️⃣>1️⃣>3️⃣>2️⃣

上手难度:2️⃣=4️⃣<3️⃣<1️⃣

效果:2️⃣>4️⃣>3️⃣>1️⃣

计数:2️⃣、3️⃣、4️⃣都有技术功能

久坐上班党自测瘦肚呼啦圈

总结:想要好上手有效果的可以选择2️⃣,想要看到运动量的可以选2️⃣、3️⃣和4️⃣,3️⃣是个大品牌,不过晚上尽量别用!想要挑战技术的可以试下1️⃣ 我自己用的是2️⃣号,转了一个多月了,目前腰围减了5cm,已经很不错了,还会继续加油的

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