艾叶泡脚包驱寒暖身女士必备好物

这款艾叶泡脚包真的是手脚冰凉女生的福音。每到换季或者冬天，我的脚就容易凉，晚上睡觉半天暖不热。自从开始用艾叶泡脚，每天睡前泡上十五到二十分钟，泡到后背微微出汗，整个人都暖和起来了。艾叶本身就有温经散寒的作用，坚持泡了一段时间，感觉睡眠质量都好了不少，入睡快了很多。

用法很简单，取一包放进泡脚桶，倒入沸水先泡五分钟让艾叶成分充分析出，再兑温水调到合适的温度就可以泡了。水温大概四十度左右，不要太烫，泡到额头微微冒汗效果最好。40包的大袋装性价比很高，每天一包也能用一个多月。建议泡完脚之后喝一杯温水补充水分，然后穿上袜子保暖，效果会更好。女生特殊时期也可以泡，暖身又舒服。