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哈佛研究：俯卧撑能力与心血管疾病风险的关联性分析

源自今日头条：万事达

04-09 13:24

精选参考来源

https://www.toutiao.com/article/7625559680219185699

万事达 2026-04-07

来自今日头条
内容由AI生成
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12评论

  • 精彩
  • 最新
  • 所以为什么封面图是平板支撑？
    04-10 17:29 · 安徽
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    因为我不是专家，可以乱说呀
    04-10 17:43 · 广东
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  • 以为单次40个俯卧撑那么好办？
    特别是40岁，试一下俯卧撑，十个八个还行，40个没练过真不容易做出来。
    04-10 18:21 · 广东
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    所言甚是
    04-10 20:52 · 广东
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    起初15。然后坚持。之后能20-25个。
    04-15 21:22 · 广东
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  • 挂件
    谬论
    04-10 17:44 · 福建
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  • 我每次连续做15个，然后与其他项目交替进行，每次运动俯卧撑做约6轮，总共会坚持做完100个
    04-12 01:58 · 浙江
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  • 挂件
    试试用军队标准俯卧撑40个看看
    04-12 07:59 · 浙江
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    军队标准我能干 50 个，而且是慢节奏
    04-15 22:26 · 广西
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  • 又有动力锻炼了💪
    04-16 11:25 · 河北
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  • 能做40+至少说明体重小，这些人本来心血管疾病风险就小，不能说明俯卧撑对心血管好
    04-16 11:39 · 河北
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