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张大妈

科学研究表明：中高强度间歇有氧运动有助于改善心脏年龄

源自抖音：SCORE健康

05-01 16:30

精选参考来源

为生命保鲜｜50岁→30岁，心脏真的能逆龄？科学研究：中高强度间歇有氧真的有用！ #健康寿命 #抗衰 #HIIT #运动 #司扩健康

SCORE健康 2026-04-26

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