2022年读了75本书，这9本书推荐给你

今年年初，我感觉自己对于股票接下来该怎么操作陷入了迷茫，全无一点想法，于是生出了看书提高一下自己，找点思路的想法。一直坚持到现在，10个多月时间下来，阅读时长691小时，读完了75本书。双十一马上就到了，跟大家分享一下这些书中，我认为最好的9本，大家可以趁双十一囤一波。

首先是今年阅读过的书籍镇楼。

在广泛阅读之前，先学会如何面对繁杂的信息——《学会提问》

尼尔·布朗与斯图尔特·基利的《学会提问》。这本书不是我今年所有书籍中觉得最值得一读的书，但是我认为这本书应该放在最前面，为什么？因为面对繁杂的信息，首先应该具有批判性思维。有了批判性思维打底，面对各种各样书籍和网络上不同的声音的时候，才能做到独立思考，从其中提取出真正有效的知识。

价值投资实战入门——唐朝的《价值投资实战手册：全面解读价值投资之”术“》与《手把手教你读财报》

投资类是我今年阅读的重点了，毕竟是最开始阅读的原因。在投资类书籍中，我今年偏好阅读关于所谓价值投资的书籍，上半年的时候写过一篇关于夹头书籍的推荐，全年下来，我最推荐的投资类书籍应该是唐朝的两本书——《价值投资实战手册：全面解读价值投资之”术“》与《手把手教你读财报》

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 为什么推荐这两本？价值投资的名头很多人都听过，但是到底怎么进行价值投资？怎么选择一个好企业？难之又难。巴菲特与芒格作为价值投资的扛把子，他们有不少书，倒是也谈论了如何进行投资，但是有时候也觉得，我与大佬的圈子格格不入。具体到我们这样的小散，怎样读财报，怎样从财报中挖掘企业呢？不知道。唐朝这两本书恰恰是回答这些基础问题的。这两本书如果用一句话总结，那就是“他居然真的想教会我怎么进行价值投资”。

《价值投资实战手册：全面解读价值投资之”术“》从价值投资是什么，到怎么进行价值投资的前半部分也许还比较空泛，第三部分在我个人看来是本书的精华，即具体的企业案例分析。帮新手踏踏实实走出第一步。

《手把手教你读财报》同样是一本非常重实践的书。与肖星的《一本书读懂财报》相比，后者读完，能知道每个财报指标的含义，但是不知道如何应用，而前者则是手把手教学，如何通过财报来排除不靠谱的上市公司。

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不可能脱离政府谈经济，我国政治与经济入门——《置身事内：中国政府与经济发展》

这本书真的是已经推荐了很多次了，但是面对今年读完的经济、政治方面的书籍，如果只能选一本，那还是这本。这本书主要讲的是”是什么“和”为什么“，上篇从微观出发，下篇讲微观行为对宏观现象的影响。深入浅出讲解了政策是怎么诞生的，又怎么影响了我们的生活。

另外，这本书的扩展阅读部分可谓含金量极高，可以从中获得下一步读什么书。

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捅破窗户纸，深入理解我国政府——《转型中的地方政府：关于激励与治理》

说实话，如果在去年你跟我说我会看这本书并推荐这本书，我一定觉得你是疯了。但是随着阅读，这本书就这么自然而然的来到了我的视野。整本书如果要提炼关键词，那就是“行政发包制”与“政治竞标赛”两个词。看完《置身事内》后的感觉是对于政策有种模模糊糊的感觉，似乎知道了什么，又似乎什么都不知道，而看完这一本书会有一种豁然开朗的感觉。

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真的有用的行为驱动与习惯养成指南——《福格行为模型》

这本书可以归于心理学范畴，也可以归属于自我提升范畴。作者提出了一个B=MAP的公式，并以此公式来指导行为驱动乃至与习惯养成。书中进一步分析了如何提高动机，如何设置能力范围内的目标，或者说如何让动机与能力相匹配，以及如何设置合适的提示来使读者能更顺利的养成习惯。对于我个人来说，我通过这个公式的实践，养成了每天早上剃胡子和整理桌面的习惯，听起来似乎是两个小习惯，但是对我个人来说，是切切实实能感受到改变的。

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老少共同提高学习力——《如何培养孩子自主学习力》

这本书是在长辈让孩子识字、学英语后，孩子最初的新鲜感过去后，开始乏味的时候读的，目的就是让孩子能更有动力学习。作者通过一个包子模型，将孩子的学习能力分解成了学习兴趣、思维能力、科目积累与成长习惯4个方面，又对每个方面进一步细化。理论与实际事例结合，方法与具体手段并举，详细讲述了如何提升孩子的自主学习力。还附带了许多小工具、小游戏用以提升孩子兴趣。另一方面来说，文中提及的很多内容，其实也不止适用于孩子，反推到家长身上，用来提升家长自己的学习力也非常实用。对我自己来说，阅读这本书感觉与之前看的很多自我提升类书籍有共鸣，能联系，相互印证。

这本书我写过一篇原创，有兴趣的值友可以看看。

如何培养孩子自主学习力52.8元京东去购买

营养与疾病，靠这两本书我的指标正常了——《你是你吃出来的》

看这些营养学相关的书籍，最开始是想着然然吃的不好，想看看应该怎么注意然然的饮食。但是实际上可能还是对自己影响更大一点。夏萌老师这一套《你是你吃出来的》在我今年看的营养学相关书籍里毫无疑问是最好的。

《你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃》从营养成分出发，讲了各种营养成分对身体的作用，获取的途径，过剩/缺乏会造成的问题。

《你是你吃出来的2：慢病康复的饮食密码》则从疾病出发，高血压、高血脂、肾病、痛风、肿瘤、心脏疾病6类常见慢性病出发，谈了疾病的成因、疾病相关饮食问题。

对于我自己来说，阅读后有意识的调整了自己的饮食结构，半年下来，我自己的高血脂、高胆固醇、高尿酸都有了不小的好转，很多指标都开始接近正常范围。

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 经验总结

以上就是我2022年读过的75本书中最推荐大家的9本书了。在最后分享给大家一点我今年的阅读经验。

说实话，今年能读这么读书也挺出乎我自己的预料的。如果要说有什么原因或者说诀窍，大概就是用整块的时间来阅读与劳逸结合。

我现在每天早上5点多醒来，先看1小时书。中午11:00-11:25，下午16:00-17:00的时间则看工作忙不忙，不忙就看看。晚上陪然然看电视的20分钟也是雷打不动的阅读时间。单次来说，基本保证有20分钟起步的阅读时间，很少用所谓的碎片时间来看书。

在阅读内容上来说，尽可能做到不不同类型的书穿插阅读。我自己来说，上半年的时候是一本投资类书籍，一本其他书籍。下半年开始则各类穿插，同一类型的书不连续阅读。并且类型上会有意识分散开。比较耗费脑子的书与轻松愉快的书穿插开，给自己留有一定时间的调整时间。一些大部头的书籍，如果想一口气读完，真的非常难，比如《心理学与生活》。我会几个章节看完之后，看一段时间别的类型的书，然后再回来继续看完它。

这些经验也希望能帮到各位值友们。