红茶、绿茶、乌龙茶，你更喜欢哪一种？

夏天已经到了，天气一天比一天热，最近一个星期，夏天的热气让人提不起精神，这个时候来一杯好茶，不仅能解暑，还能解燥。不过茶叶的种类繁多，我们都不知道如何去选择，绿茶、红茶、乌龙茶是三种最常见的茶叶，它们有着各自的特点和适合的人群，每一种茶都有自己独特的味道和功效。

红茶，含有丰富的糖类、多酚类物质，可以刺激唾液分泌，滋润口腔，产生清凉的感觉，夏天喝红茶不仅能解渴，还能起到各种抗菌作用，因为红茶里有很多的物质能起到杀除细菌的作用。

绿茶，是完全不发酵的茶叶，应该是最适合夏天喝的茶叶了，因为绿茶味道略苦性寒，具有消暑解毒、止渴生津、提神醒脑等作用，夏天的时候，由于人运动过后容易出汗，往往导致人感觉到疲惫，这个时候喝点绿茶，能达到消暑止渴的作用，而且绿茶的味道清爽甘香，有回味，喝起来也很清爽。

乌龙茶，是介于红茶和绿茶之间的半发酵茶，含有丰富的矿物质，以及分解脂肪的成分，夏天的时候，饭后喝点乌龙茶能促进消化，去除油腻，分解多余的脂肪，避免身体过于肥胖。

不过现在工作生活节奏越来越快，很多人没时间泡茶，特别是夏天的时候，大家都比较喜欢喝茶饮料，下面的这几款红茶、绿茶、乌龙茶饮料，相信都值得大家试一下。