英特尔14代酷睿首发评测：提升18%，二线水冷也能压制i9满血旗舰

英特尔新一代Raptor Lake处理器正式发布，首发14代i9和i7，性能究竟怎么样，不废话，直接上答案！

【新技术】

首先13代和14代进行了哪些改动我们要知悉，这有便于我们判断有没有必要升级新一代处理器。首先14代i7在13代i7的基础上，从16核24线程增加到了20核28线程，最高睿频从5.4GHz提升到了5.6GHz，三缓由30MB升级到了33MB。

而14代i9-14900K的规格基本没有变化，依然是24核心32线程，睿频从5.8GHz提升到了6.0GHz，三级缓存依然是36MB.有些人可能会想到6700K升级7700K时仅0.1GHz的提升，这里我要提醒一下各位：这次是0.2GHz。

不过14代酷睿带来了一些全新的科技，包括速度高达46Gbps的WIFI 7技术、更强的8000+内存超频技术。此外根据早前的intel@XTU至尊调试工具而二次开发的新一代超频软件FOUNDATION TOOLKIT，将可以进行P/E核调节和只能超频。

【测试平台】

搭配14代的主流主板依然为上一代的B760和Z790，无需购买新一代主板，本次测试中我将是用微星提供用于测试的Z790 ACE MAX主板，突然想起来，英特尔目前已经有三代处理器没有更换LGA插槽了。

微星Z790 ACE MAX DDR5主板采用24项数字供电，单项Dr.MOS支持105A。

内存为最近很火的光威 神策DDR5系类，6800MHz的16G套条，海力士A-die原厂不锁电压颗粒，可以很好配合微星的新一代内存超频技术Intel Adaptive Boost 2.0。

由于整体功耗的再次提升，散热器我将给大家展示两款水冷：华硕ROG RYUJIN龙神三代360 ARGB和超频三DE360，一款主打顶级配置和超大显示屏，另一款主打双泵制冷和超性价比。

显卡使用的是索泰的RTX3060 8G显卡，比较接近目前大部分玩家的自用配置，得到的数据也更真实。

【测试部分】

基准测试包含：

CPU-Z/y-cruncher/3Dmark基准测试

办公与专业应用基准测试包括：

vray-benchmark/WINRAR/CineBench2024/CineBench23/CORESSMARK/Matlab 2022b

游戏测试（1080p高特效、DLSS性能、光线追踪关闭）：使命召唤6重制版、CS2、坦克世界、永劫无间、杀手3、灵媒、地平线5、控制

基准测试方面，对比i7-13700K和i9-13900K，14代i7的单核性能提升约为3%，几乎没有；多核性能提升约为18%。两代i9之间的单核和多核性能提升分别为9%与6%。

如果你是科技计算职业的专业工程师，操作Matlab时尽可能选择i9处理器，虽然在2D/3D渲染性能上可i7几乎没有区别，但是稀疏算法、常微分方程解算、傅里叶计算效率i9更胜一筹。

如果你是普通的视频后期渲染技术人员，那么i9确实会给你的渲染速度带来一些提升，不过这个提升可能不是特别明显，所以创作者如果要考虑性价比的话，我可能会更倾向于推荐i7-14700K（F）。

在CrossMark中，虽然i9-14900K确实较i7拥有更快的网页浏览、电子表格、照片编辑、照片组织、视频编辑、反应速度……不过已经在这个级别的个人PC基本不存在日常使用卡顿的问题，该跑分仅供参考。

游戏测试包含：杀手3/灵媒/现代战争2重制版/永劫无间/漫威蜘蛛侠重制版/坦克世界/CS2

测试统一采用1080P分辨率、高画质设定，如果有DLSS则开启性能挡位，光线追踪默认关闭，尽可能给CPU最大压力。在游戏实测中，i9在绝大部分游戏中都有较i7更优秀的帧数表现。

不过在竞技类游戏中，最低帧相对平均帧更重要，1% LOW FPS越高，在紧张的对战中画面越流畅。通过对i7和i9在《永劫无间》训练岛AI对战采集的帧数显示，多核心和高频对于竞技游戏的重要性确实比较大。

简单测试了一下i7-14700KF和i9-14900K的功耗，仅仅睿频下，i9-14900K的单烤fpu功耗就达到了354W，有三个核心的温度也直接破百。而i7-14700KF的功耗则大大降低，单烤fpu功耗仅为314W。

如果将水冷升级为目前的顶级产品又会如何呢？这里我们选择将超频三DE360升级为价格高达3千的ROG龙神三代360一体水冷。

这款目前市面上第一梯队的360一体式水冷拥有一个高达3.5英寸的巨大LCD屏幕，冷头为Asetek8代方案并内置了供电模组散热风扇。

冷排风扇为磁吸连接，就连供电接线也是磁吸，省去去玩家安装螺丝和理线的麻烦。华硕祖传轴流风扇设计，兼顾了风压和风噪，在360一体水冷上非常罕见。

华硕祖传轴流风扇设计，兼顾了风压和风噪，在360一体水冷上非常罕见。

再次开启FPU单烤，可以看到虽然温度依然顶在温度墙，但是功耗上升了，这说明了换装水冷后系统检测到温度的降低，再次提升了功耗和电压，以优先保证性能提升。

【总结】

就如同微星推出了B760/Z790二代，英特尔14代酷睿的推出并非一定是要“颠覆行业”“创造新生”，这和我们普通人没什么关系，毕竟差不多的价格又推出一代新U，老一代的U性能并不会下降，价格反而会被压制，对广大玩家反而是一个好事。总的来说，英特尔14代酷睿性能是强、价格没涨，虽然功耗温度挺高，但是二三线水冷在正确的设定下也能满血发挥，各位，你们说如果13和14代处理器同级价格在百元附近，你们是买新还是买旧呢？

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