秋季健康储值计划

秋天天气转凉，如果不注意保暖，鼻炎就会复发，那感觉真是很不好受，因此一定要注意日常保暖和调理。一旦鼻炎复发，我们应该怎么调理呢？鼻炎应该通过饮食调理、运动调理、药物的方式调理。1、饮食调理：鼻炎可能是由于细菌感染引起，有可能是受凉受寒导致的，在日常生活中要做好身体保暖工作，可以适当的吃一些有营养的食物，能够增强身体体质，对调理鼻炎有一定的帮助。自己对某些食物过敏的话，就尽量不要吃。防止引起过敏反应。

2、运动调理：患有鼻炎的患者在日常生活中可以适当的运动，比如慢跑、跳绳、打球等，能够调理身体体质，对缓解鼻炎有一定的帮助。增强身体抵抗力。注意平常外出注意保暖，不要感冒，鼻炎一般不会发作。

3、药物调理：如果是过敏性鼻炎，可以在医生的指导下服用马来酸氯苯那敏片、依巴斯汀片等药物进行调理，如果是慢性鼻炎，可以使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物调理。小孩子的话可以吃点西替利嗪，盐酸丙二秦等等抗过敏药物。

在调理期间患者应该做好鼻腔护理，出门时要佩戴口罩，避免吸入冷空气刺激导致疾病加重。

PS:分享着一个用着不错的偏方，到药店买点苍耳，用香油混合，每天用棉签抹鼻子，对鼻炎也有奇效，配合海盐水清洗鼻腔，当然如果很严重的鼻炎，还需要搭配头孢等消炎药。