孩子10岁生日在家过,晚餐晚餐4荤2素,您看怎么样?

2022-07-05 18:31:54 1点赞 8收藏 1评论

孩子10岁生日在家过,晚餐晚餐4荤2素,您看怎么样?

孩子过生日,大家是怎么给孩子过的呢?我家孩子今年10岁,由于最近家里开支有点大,为了省钱,只好在家过了。晚餐我做了4荤2素,拍照发到朋友圈,没想到网友们讨论很火热,有不少朋友点赞,有朋友说有荤有素,营养搭配挺不错的,江浙一带的网友吐槽说孩子过10岁生日,应该隆重一些,丰盛一些,而我做的都没硬菜,唯一的一条鱼还特别小。在我看来,一家人吃得开心,吃得舒服才是最重要的,您说对吧!下面就来看看这4荤2素的搭配和做法吧。

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【开胃菜—糖醋双色萝卜】夏天没什么食欲,可以吃点酸酸甜甜的糖醋萝卜,有生津开胃的好处。

食材:白萝卜、胡萝卜,香醋,白砂糖。

做法:1.白萝卜清洗干净,切成条状,胡萝卜削皮切成条状。

2.双色萝卜放入容器里,加适量的盐腌制出分,清洗掉盐分,沥一下水。

3.容器加入香醋,白砂糖搅拌均匀,放入沥干水分的萝卜,腌制2个小时左右。

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【蒜蓉排骨】我家孩子不爱吃猪肉,但喜欢吃排骨,尤其喜欢吃蒜蓉排骨。油炸的蒜蓉排骨太油腻,腌制先蒸熟再用空气炸锅烤干水分,营养好吃又不会上火。

食材:肋排 2根,淀粉,大蒜,葱花,少量食用油

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做法:1.肋排简单清洗一下,剁成小块,加入玉米淀粉、蒜蓉和1勺红烧酱油翻拌均匀,加少量的食用油腌制半个小时。

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2.腌好的肋排放到烧开水的锅里,大火蒸20分钟。

3.把肋排转移到空气炸锅里,200度烤10分钟,烤干表面的水分,盛盘后撒上葱花。

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【蒸腊肠】亲戚家自己做的广式香肠,送了一大袋,想吃的时候,把香肠切片一蒸,蒸熟就可以吃。

食材:腊肠。

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做法:1.腊肠简单清洗干净,斜着切成薄片。

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2.腊肠就着蒸过蒜蓉排骨的热开水,隔水蒸6分钟左右,腊肠的油脂部分变成白色透明就可以了。

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【狮子头】之前囤菜的时候囤了几盒,一直没想起来吃。趁着孩子生日,热了一份,没想到果然很好吃。

食材:狮子头成品菜。

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狮子头是淮阳宴会名菜,我买老饭骨家的小小狮子头,有时候家里来客人,加热一下,端上桌就是一道硬菜。老饭骨这个小狮子头,比我自己做的好吃,能吃到肉粒,关键是省事,可以用水浴加热或者隔水蒸热。

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这道小小狮子头,采用的是水汆非油炸的做法,保留食物原本的营养,不含添加剂,个头小,更适合老人和孩子吃。一份500克,分量很足,里面有16个小狮子头,每一个都很完整。

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做法:①把解冻的小小狮子头放入碗里,倒入小半碗汤汁,放到蒸锅里,隔水加热8分钟。②也可以不解冻,装有小小狮子头的包装袋放到烧开的热水里,大火煮15分钟,再倒出来装盘。

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【蒸黄花鱼】最近的工作有点忙,加上天气热,不太想出去买菜,我经常会囤一些能长期冷冻的食物,比如这种处理过的黄花鱼。考虑到鱼肉蒸熟放久了有腥味,把它放在倒数第二个做。

食材:黄花鱼,葱花,生姜,小米椒料酒,食用油,蒸鱼豉油。

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做法:1.黄花鱼简单清洗干净,沥一下水分,撒上姜丝,淋上料酒腌制10分钟,倒掉腌出来的水分。

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我买的是处理掉鱼鳞、鱼鳃和内脏的三去黄花鱼,直接腌制就可以上锅蒸。夏天太热,有时候不想出门买菜,拿出一条黄花鱼,解冻后简单一蒸就是一道好菜。

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2.黄花鱼放到烧开水的锅里,大火加热,隔水蒸6分钟,关火后焖2分钟。取出来倒掉蒸出来的水分,撒上葱花和辣椒丝,淋上烧热的食用油,再淋上适量的蒸鱼豉油。

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【青菜—蒜蓉上海青】食材:上海青,大蒜,生姜。原本想用上海青搭配小小狮子头做花开富贵的围边,结果狮子头装了满满一盘,不好放上海青,就来个蒜蓉上海青吧。

孩子10岁生日在家过,晚餐晚餐4荤2素,您看怎么样?

做法:1.上海青一片一片的剥开,清洗干净。

2.叶子比较大片的,对半切开,大蒜拍扁去皮,生姜切丝。

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3.热锅放油,放入姜蒜翻炒出香味,加入上海青翻炒断生。

4.倒入小小狮子头多出来的汤汁,加适量的盐调味。

孩子10岁生日在家过,晚餐晚餐4荤2素,您看怎么样?

孩子10岁生日在家过,晚餐晒朋友圈火了,网友:太寒酸,没眼看。今天分享这几道菜的做法,有您喜欢的吗?如果您喜欢今天分享的内容,请收藏,转发,关注龙宝可以看到更多的美食日记。龙宝家图文原创美食,盗用必究!

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