宜准心率带（蓝牙款）是否值得买？

购买理由

感觉心率不正常，想测试24-48小时的心率，但购买心率带后，发现只适合短时运动测试，不能长时间测试心率。

外观展示

使用感受

因感觉心率不对，一直想买个测试工具，在买前搜索和查了很多贴子，发现写的都是产品外观、功能介绍，然后我最终选了某个手环，但是带手环，对红绿光过敏，只能退而求其次，买心率带，最后选了宜准心率带。

使用后感觉功能单一，价格非常实惠便宜，但测试心率较准（与手环对比，一样，手环价格1000元），但心率带只能测试短时间的，只要手机锁屏超过2小时，APP就没有运行了，心率带戴着也没有测试数据了，所以必需联网，开蓝牙，手机还要过段时间去开下APP，保持APP运行，也不能离得远。但手环是可以一直测试，可以关网络、蓝牙，只要连接APP，同步就会有一天的测试记录。这是所有贴子都没有说到的重点，这让我很伤心，我主要是想看24小时，48小时心率的，所以我决定写一篇大家说没有说的贴子，以下是我使用的总结。

一、连续性

心率带：实时1秒的记录，手机APP一但关闭或手机锁屏，APP不再运行，就不再有测试记录。无记忆功能，不能储存，不适合想长时间看心率的人，只适合短时运动的人。

手环：随时记录，一直记录，打开APP，蓝牙同步即更新以前所有时间的测试记录，不需要手机一直打开蓝牙，网络，手环会自动测试，储存。

二、连接

心率带：每次只能连接一个APP，连KEEP，就不用连宜准跑步APP，要把KEEP的蓝牙配对删除，重新蓝牙配对宜准跑步APP。

手环：可同时连接几个，KEEP可以同步手机健康的数据，手环APP也能显示数据。

三、功能

心率带：功能单一，看心率，要点运动模式才能看（不管运不运动，都得点这个图标才能看到当下一秒的心率），首页有个心率图标但是不显示值。

要看心率曲线图，要点运动模式开始，过段时间再点结束才能看到这一段时间的曲线图

手环：随时随刻测试，并记录，打开就能看到心率，一天时间的曲线图

总结

适合跑步运动使用，短时间使用，测试心率准确，不适合想长时间测试心率的人员使用。

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