好吃不长肉：蒜蓉龙利鱼，物美价廉做出好味道

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无论何时回家，家中有饭。

这道菜真的强烈推荐，好吃的到停不下来。

鱼肉当中丰富的营养，还有大量的牛黄酸能明目。

但如何把鱼肉做到好吃，今天强烈推荐这种做法。

蒜蓉粉丝龙利鱼好吃到光盘。

🥦食材准备：龙利鱼、粉丝、小米辣、金针菇、蚝油、生抽、盐等。

🌟制作步骤：

1、将龙利鱼切片，加入胡椒粉、料酒、生抽、盐、淀粉抓匀腌制十分钟，无需腌制很长时间，在腌制的时候可以准备其它配菜。粉丝泡软，制作蒜末，小米辣切段、金针菇去根。

2、把粉丝和金针菇铺在盘子底部，在摆放上龙利鱼，淋上蒜蓉汁。

3、放在蒸锅中大火蒸煮10分钟左右后，撒上葱花、小米辣，淋上热油即可。

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😊喜欢吃蒜香味的可以预留出一点，蒸好之后再撒上即可。

写到这里的时候，好像都能闻到蒜香味。

龙利鱼刺特别少，不加辣的也特别适合小孩子吃。

有些东西小孩子不是不吃，而是不喜欢吃，换一种做法让小孩子喜欢上吃饭，比在外面吃零食要好的多。

这样制作简单，即便是没有什么厨艺也能轻松驾驭。

希望大家能够喜欢。

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