一本画风治愈的书，请相信你一定可以做到，你值得更好的人生！

这是一本很治愈的书，光从封面上你就能体会的到，不信你来看，可爱不可爱？

粉粉嫩嫩，可可爱爱的

大多数心理学书籍文字较多，专业术语也多，让人很难全部看完，这本书就不一样了，作者用第一人称诉说着自己的经历和感悟，让人倍感亲切。

这本书大人和小孩都适合，里面有100多幅漂亮的卡通插画，每一幅都由作者亲手汇制，这些看似简单的画作，潜藏着巨大的治愈力量。有憨态可掬的小熊，有慵懒闲适的猫，还有更多形象可爱的动物，每一幅图画，都吸引着读者的目光，话语温柔而有力量，带给人正念，带给人希望，很治愈，很温暖。

色彩斑斓的卡通图片加上自我鼓励的文字，小动物憨态可掬的表情，一切都是那么自然，那么温柔。

我赞同作者的观点—自我疗愈，书中针对不同的不良情绪已经给出了最好的解决办法。如果你时常感到焦虑、感到不自信、感到沮丧、感到不知所措、感到糟糕透顶甚至感到绝望，那我真心推荐你看这本书，或许它能带你走出阴霾。

内心强大才是真正的强大，内心富足才能真正感到快乐，相信自己可以掌控情绪，你值得更好的人生！

柔软的刺猬自我疗愈的内在力量（人邮普华出品）29.9元华盛顿州超人气作家暖心治愈解压之作~京东去购买