助你“睡”出健康身体！试用dido P1Pro智能睡眠手环，实时监控身体各项指标

虽说晚上码字的思路比较活跃，但挨不上白天还需要早起上班。由于长时间的坐着码字，加上不规律的生活节奏。连续一段时间的睡眠不足5个小时，也是经常性的会出现心慌的情况发生。这不刚好单位组织的体检让我看到了不重视身体的严重性，真是印证了那句话，除了工资不高之外啥都高。血压、血脂、心律不齐等情况等情况的发生，医生也是建议日常多注意休养之外，当然也要按时到医院进行检查。

其他的还好注意，不过这个失眠真的让人很崩溃，尤其是到了晚上大脑还是经常的胡思乱想。内服一些药物也是害怕长时间会对身体有所损伤，这不在搞基团有幸获得了这款dido家的智能睡眠智能手环dido P1 Pro。不仅能够科学的通过物理手段进行助眠，还可以随时随地的监控身体的各项指标。

当然，经了解dido这个品牌是专做健康监测智能手表及手环的厂家。也是众多运动选手的运动手环首选，因为其专业的10项运动陪练和一体化的健康管理，能够充分保证日常生活以及运动时间内身体的真实状态，做到详细的了解。

那么这款手环到底有什么神奇之处呢？经过了几天的使用，今天就来和各位小伙伴们详细开箱介绍一下我的体验过程吧~

开箱一下

首先就是产品的开箱部分，这次选择的是一款蓝色的颜色。盒子上面有着产品的图案以及基本的参数，打开之后可以看到内部的手边以及说明书、磁吸充电线。

第一眼看到这款产品的时候觉得颜值还是非常高的，尤其是这个长方形的表盘搭载了一块1.47英寸的高清彩色屏幕，172*330的高分辨率看起来非常的清晰。

尤其是色彩的解析度还是非常出色的，其中表盘也是支持触屏操作的，表盘上的图案可以从APP上进行切换。

表盘通体为黑色颜色，而表带则为蓝色。在表盘的左侧ECG金属电机，右侧为功能按键。

对于这个右侧的功能按键感觉在操作的时候还是非常顺手的，一次点击开启屏幕，两次点击进入功能页面。

功能介绍

接下来让我们了解下它的功能部分，通过这个左侧的ECG金属电级。我们在进行心律评估、体脂测量的时候需要用手指放在上面，然后通过这个高效的微感了解到身体的肌肉和赘肉的准确比例。

而 心律评估的功能在测量之后可以从手机上获得详细的报告，可以从中看到是否有异常情况发生。

另外这款dido P1S Pro主打的就是助眠辅助，此款产品也是搭载了dido新的自研技术，MagiSleep低频脉冲磁场技术。通过手环开启助眠模式，时间由1分钟-15分钟，强度1-7个力度设计。通过低频脉冲的技术，调节脑电波频谱，结合APP中的白噪音、舒缓音乐等，帮助舒缓情绪，减少压力激素的分泌以及减少脑部的一些杂乱信号，让你快速入眠。

除了助眠之外，在手机的APP上。你也可以看到晚上整体的睡眠质量，从中了解到深睡、潜睡、苏醒的时间。

除了睡眠之外，我们还可以实时的进行血氧、心率、心电、体脂、体温等身体情况的了解与实时监测，尤其是经常身体出现心率不齐或是身体状况不是特别好的年轻人或老年人，就可以实时的了解身体情况了。

另外不得不夸赞一下这个手环的蓝牙连接速度了，每次刚打开蓝牙，几乎是秒连。而且从手机上还可以实时更新没有连接时间段的身体检查参数信息，还是非常不错的。

还有对于喜欢运动的小伙伴们，这款手环除了监测身体指标之外。还有10种不同的运动模式，能够实时的让你了解身体在运动中的具体情况。

在续航上还算是非常给力的，充电一次能用7-10天。我实测一天24小时的时间，手边的续航仅仅掉了10%，这还是我经常使用的情况下。感觉这款手环真的可以让你省去了频繁充电的问题，日常使用轻松应对。

作为一款众多运动达人都在推荐的手环，那一定是支持许多的运动场景。这款手环也是搭载了IP68级别的防水设计，能够轻松解决雨淋、游泳、日常洗漱等问题。

日常使用

这不到货之后就开启使用了，不得不说这款手环戴起来还是非常舒服的。手环表带采用的是硅胶材质，搭配上菱形纹理设计，不仅防滑还很贴肤。

开启脉冲助眠，我们通过表盘可以设置好时间与强度。刚开始建议先从低档位开始，因为每个人的身体可接受度都是不一样的。我最近也是刚熟悉到了3档位的力度，开启脉冲之后，可以感受到腕表下侧的肌肤位置有着有频率的震动感。另外还有一丢丢的电流感，通过档位的增加，电流的感觉会更加明显。

当然这种感觉确实可以让大脑慢慢的放松下来，逐渐感觉大脑有一种被放空的感觉，没有太多胡思乱想的情况发生。当然，每个人可接受的感觉不同，可以多加尝试找到适合自己的时间与强度。

此外这个APP使用起来还是非常顺手的，不仅有这个每天行走的步数和热量。往下还有比较直观的运动记录、睡眠、血氧饱和度、心脏健康、体温等较为直观的数据展现，无需复杂操作即可直接看到身体各项情况。

另外底部的睡眠位置还可以听白噪音、正念波助眠计划等，听的过程中确实可以让你大脑更快的安静下来。

此外，这款手环还有久坐提醒、切换音乐、闹钟等比较贴心的功能设计。

在日常使用的过程中，开启信息接收功能。当手机来微信信息、短信、提醒消息等信息的时候，手环会发生提醒，并投放到屏幕上。抬起手环即可查看信息，非常的方便。

总结一下

话说如今身边猝死的人越来越多了，有时候真的需要对身体多加的重视。尤其是睡眠方面，一个良好的睡眠过程，能够让身体最大限度的得到休息，也可以让你白天的工作精神更佳。

所以说这款智能睡眠智能手环dido P1 Pro就可以很好的助你入睡，帮你监测身体各项指标，也省去了经常去医院检查的麻烦。把健康牢牢绑在手上，时刻关注身体指标。