网球新手必看！计分规则、场地区别一网打尽，轻松选购运动装备

网球是一项集优雅、技巧、激情，且具有社交属性的运动，在运动季大家快动起来吧，到球场上享受挥拍的乐趣。

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网球是一项在国际上非常流行，但在国内并不算普及的一项运动，而随着李娜拿到了11年法网和14年澳网这两个大满贯冠军，让网球逐渐在国内流行起来，不仅很多高中、大学都有网球场地和课程，甚至也有很多人走上了网球职业化的道路。

而最近郑钦文在球场上的出色表现，让网球再次火热起来，成为大家口中最多的话题，而且最明显的变化就是发现网球场越来越难预约了！！！

※ 网球为什么比羽毛球发展好

说起网球，大家经常会把它和羽毛球拿来比较，但为什么同样起源于19世纪的欧洲，但网球发展要比羽毛球更好呢？

首先，网球具有更休闲的社交属性。羽毛球对于击球频率、反应和跑动速度、爆发力都有很高的要求，运动强度过高。而网球看似运动量大，但击球频率和跑动距离其实都比羽毛球要少，挥拍节奏也更加平缓。所以大家见过商业伙伴约着打网球打高尔夫球，但很少见约着打羽毛球谈生意的吧。

其次，网球更具观赏性。无论是网球击打的力量，以及相对稳定的节奏和速度，都让网球比赛更具有观赏性，观众看起来也更加轻松，而羽毛球多变的路线，常常会观众看得晕头转向。

第三，专业赛事和商业价值高。网球作为高度市场化的运动，在全球范围拥有四大著名赛事，有了全球性的关注，商业价值也更高，网球选手可以走上国际化职业道路。

※ 网球运动计分规则

为什么网球计分是15、30、40

受限于场地，很多人可能更喜欢看而不是自己去打网球，记得我第一次看网球比赛，对15、30、40的计分非常好奇，为什么不是一分一分的累加，于是好奇心就让我更想去了解网球。

网球计分规则主要包括分（Point）、局（Game）和盘（Set）三部分。

分（Point）

分数依次是0、15、30、40、AD

一方先拿4分并领先对手2分则该局获胜。当40-40打平时，再赢1分会拿到AD（破发点），此时再赢一分则该局获胜。如果不能破发，双方比分就会一直保持在40-40，直到一方破发。

局（Game）

一方先拿下6局且领先对方2局，则该盘获胜。当6-6平局时，进行抢7，当赢7分且领先对方2分获胜。

盘（Set）

而男子大满贯比赛通常是5盘3胜，其他比赛一般是3盘2胜。

为什么网球发球失败不扣分

网球发球时，运动员要站在规定区域，不得越过发球线，且球落在有效区域内。如果在落地前触及球网、中心带或者网边、未落到有效区都视作发球失误。

一般有两次机会，称为一发、二发，当一发失败则进行二发，二发也失败则称为“双误”，会扣分。所以大家经常能够看到网球选手会多塞一个球在运动服的小口袋里，其实也是为了方便进行二发。

OK，现在大家了解了网球比赛规则，再去看网球比赛是不是就清晰多了。

※ 不同网球场地的来历和区别

在观看网球比赛的时候，细心的小伙伴可能会发现，为什么网球场地会有不同的颜色？

其实网球场地常见的有三种，分别是红土场地（clay courts）、自然草场地（grass courts）、硬场地（hard courts）。

在世界网球四大赛事中，法网通常使用红土场地，也是象征着红土场地的最高荣誉；温网在英国伦敦温布尔登举行，使用的是自然草场地；而澳网和美网通常都是采用硬地球场。

那么这几种场地都有什么区别呢。

1.硬场地

为什么先说硬场地呢？因为它是我们平时见得最多的，也是最为普通的一种场地。硬场地一般是由水泥铺垫，上面会铺设塑胶材质，表面平整，硬度高，网球反弹速度快，弹力也比较有规律。

而且由于硬场地更容易保养，基本上不需要对球场进行大的维护，所以在城市中的网球场较为常见。

2.自然草场地

使用草场地打网球的历史最为悠久，早在网球发明之处，贵族们就是在草地上打球的。在草地上打球，球在落地时与地面的摩擦小，反弹速度快，要求球员有更灵敏的反映和跑动速度。但在草地上打球，考虑到球的反弹，对于土壤和草的选择非常严格，需要频繁保养，维护成本非常高，所以现在使用草场地打网球的并不多。

3.红土场地

红土场地是由自然草场地发展而来，1880年，七次拿下温网的英国网球运动员威廉·伦肖(William Renshaw) 和他的兄弟欧内斯特·伦肖(Ernest Renshaw)在戛纳训练时，为了防止球场草地被酷暑烧焦，就在草地上铺了一层薄薄的红色粉末，后面发现使用废弃陶罐研磨后更佳，这也就是最早期的红土场地。随着技术的进步，现在红土场地基本上是使用石头、砾石、熟料(煤渣或碎火山石)、石灰石铺垫，然后在上面铺上碎砖。相比草场，红土场地维护成本更低，而且网球在落地时与地面有较大的摩擦，球速较慢，选手往往需要更出色的体能来进行相持。

这三种场地其实都是正规标准的网球场地，具体使用哪种场地是根据当地习惯和气候条件来决定。而如果是我们非专业选手，日常想打网球也可以找附近的网球场地，室外的占大多数，也有一些室内场地可选。

虽然说网球不像乒乓球和羽毛球场地那么好找，但随着网球运动在国内逐渐流行，国内网球场地还是不少的，除了一些商业场地，很多高校也都有网球场。想打网球的小伙伴们不妨找一下距离自己近的场地，记得要提前预约哦。

※ 新手如何选择网球运动装备

比赛看多了，觉得自己可以去打一打，而且其实网球入门还是蛮容易的，只要持拍、击球姿势对了，两个人不做太激烈对抗，还是可以打得很轻松、充满乐趣的。

那么如何选择入门网球装备呢？很多人都觉得网球作为中产阶级喜欢的运动，那么花费一定很多，其实不然，除了我们熟悉的YONEX、Wilson、BABOLAT、HEAD、Slazenger这些之外，最经济的装备推荐就是迪卡侬了，那可是老百姓买运动装备的最佳选择了，可以不用花费很多就买到全套的网球装备。

迪卡侬TR160碳素球拍

这是一款非常适合初学者使用的网球拍，经济实用，球拍为碳素材质可以有效减震，手感舒适，而且拍子重量不到300g，非常轻巧，挥拍也不会觉得累。

除了TR160，还有更高端的TR500可选，拥有更好的缓震效果，冲击力和操控性也都更强，适合进阶玩家。

YONEX尤尼克斯入门碳素网球拍21SM

这是YONEX针对入门玩家推出的网球拍，碳复合材质，加大的击球面积，一体化拍颈，出色的性价比，对于刚刚入门的网球玩家非常适合。

BABOLAT百保力BOOST全碳素球拍

作为温网指定合作品牌，也是李娜、纳达尔、阿尔卡拉斯等网球明星所使用的品牌。BOOST系列全碳素球拍，加大了甜区面积，具有更高的容错率和操控性。全碳素材质，抗震性能非常出色，挥拍时也更加省力，更容易控制球拍，也是非常适合初学者的球拍选择。

网球

很多人都会觉得网球价格比羽毛球高很多，玩得成本也就更高，但其实并不是这样，虽然单个网球的价格看似贵一些，但一场羽毛球可能会消耗好几个球，而网球消耗速度就慢很多，可以打好几次。

如果偶尔打一打，迪卡侬的球就很具有性价比，当然如果经常打的话，建议买好一点的球，弹性和耐用性也都更好。

手胶

网球拍柄处通常需要缠手胶，目的是提供更好的手感、吸汗以及防滑。球拍出厂一般都会缠好手胶了，但随着时间使用，手胶会慢慢老化，需要及时更换。

网球鞋

网球是一项需要频繁跑动的运动，所以鞋子的选择也非常重要，通常选择低帮的运动鞋，同时橡胶鞋底以及细碎的花纹，可以适应多方向的复杂运动，达到防滑、耐磨的效果。后跟要带有一定的避震效果，提高稳定性。

※ 最后的说

随着网球赛事被大家关注，也有越来越多的小伙伴开始打网球，相比乒乓球和羽毛球，网球具有更舒缓的节奏，可以让大家在运动的同时，还能充分享受到网球运动带来的乐趣。

最后，谢谢你看到了这里，我始终坚持与大家分享最真实的使用体验，也希望我的经验能够给大家选购时提供一些参考，帮助到大家。

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