谁说直男不护肤？重度直男癌患者的护肤心得，淡化痘印，防皱抗氧化御初老

眼看着马上就要奔三了，初老静悄悄的就这么来了。楼主由于工作性质原因，经常需要在户外工作，尤其是夏天，强烈的紫外线会造成皮肤氧化衰老，抗初老实在是刻不容缓。这几年在护肤上也走了不少弯路，自认为地是有一些拙见，特来和大家分享一下我的一些心得。

我的护肤应该从大学期间的一套倩碧三部曲开始的，不过很长一段时间都对护肤很不上心，懒于繁琐的护肤步骤，一直停留在洁面+乳液的初级阶段。偶尔庸懒癌发作，甚至只做洁面一个步骤，造就了一个城墙大油皮。多年前购买护肤品只考虑男士专用产品，碧欧泉男士、兰蔻男士都用过，结论就是男士专用真的屁用没有。后来因为想淡化痘印和调理油性皮肤，逐步购入了Lamer面霜和神仙水，神仙水再也没断过，但是号称超强修复能力的Lamer面霜真的是一生黑，再也不会考虑Lamer家的东西了。

近年来护肤品界刮起了一股成分风，比如平价原料桶TO，贵一点的宝拉、NIOD等等，我虽然没尝试这些品牌，但了解这些品牌后彻底改变了我的护肤理念，以前我购买只看价格和品牌（Lamer就是一生黑），现在购买会更多的考虑成分然后再是品牌。但是一样的原料，并不是含量越高越好，更重要的是生产商的工艺。护肤肯定是一项费钱的项目，尽量在自己经济能力范围内购买最好的产品。

楼主现在护肤的目的比较明确，淡化痘印，防止皱纹生成，对抗室外工作被过量紫外线照射造成的皮肤氧化初老。在张大妈家看了不少非常专业和有针对性的文章，也购入了不少产品逐步摸索，找到了一些比较适合自己要求和肤质的一些产品。

洁面：

Dove多芬氨基酸洁面泡泡，平价的日本进口氨基酸洁面乳，泡沫丰富，省去了起泡步骤。氨基酸应该是目前比较温和的洁面成分，相比皂基去污能力虽然弱一些，但是洗完脸不紧绷，尤其适合敏感肌。

资生堂洗颜专科，前几年大热的产品，近年来由于氨基酸洁面的兴起导致风光不在。虽然我选择的防晒不需要卸妆，但是氨基酸的清洁能力有限，所以擦完防晒以后会使用洗颜专科来洁面，清洁更加彻底，避免防晒没完全洗干净造成闷痘，洗完后需要尽快后续护肤，否则皮肤会觉得很干燥。

爽肤：

奥尔滨I型渗透乳，之前用的LAB爽肤水正好用完了，完全是为了搭配奥尔滨的健康水购入。虽然已经选择了适合油皮使用的I型，但肤感依旧略粘腻，不太清爽，对于油性肌肤来说不太合适。另外去角质能力有限，用完会换其它产品。

精华水：

SK-II神仙水，油皮亲妈，一直持续使用，主要是维稳。以前早上起来满脸油光，现在早晨起床皮肤一点也不油。期间还尝试过男士神仙水，不过除了价格更高，增加了一些凉感成分以外与普通版基本没有区别，建议男士买正常版的就好。

奥尔滨健康水，酒精成分应该比较高，肤感比较凉爽，控油也比较出色。偶尔冒痘时用来湿敷，第二天痘痘就消退了，效果立竿见影。赶上京东折扣才300出头一瓶，330ml湿敷也不心疼。如果还能赶上好价的话会购入一瓶备着。

淡斑美白精华：

OLAY祛斑小白瓶，含5%烟酰胺，网红爆品，赶上打折入跟风在京东一下子入了三瓶。这款号称平价小灯泡，主要想着能淡化痘印，目前基本用完，淡斑美白效果确实有但是起效比较慢。最关键的是会促进面部毛发长毛，加上用腻了，不会再回购。

修丽可发光瓶，同样含5%烟酰胺，购买修丽可HA紫米精华送的一套小样。小样用完后会考虑是否回购或者试试心心念念的NIA24淡斑精华（把烟酰胺玩得炉火纯青的一个品牌）。

PS：烟酰胺可以迅速穿过角质层渗透进我们肌肤的深处，阻断黑色素传递以及加速新陈代谢，大量的美白淡斑产品中均有使用，最出名的SK-II小灯泡同样含有5%的烟酰胺。

抗衰精华：

PCA skin A醇精华，A醇含量0.5%，用了三只入门级的露得清A醇晚霜以后，皮肤对A醇完全耐受，必须要向更高浓度冲刺了。PCA品牌在国内还是非常小众，PCA skin A醇精华按复配成分不同分为：复配烟酰胺的美白型，复配水杨酸的控痘型，复配胜肽的抗衰老型，因为烟酰胺和抗衰老我都有单独的使用，所以选择了它家的控痘型A醇。

PS：A醇是最平价、使用最广的抗衰老成分，通过刺激皮肤表层的更新，让皮肤更光滑和红润，并且可以增加胶原蛋白的生产，预防和淡化皱纹。副作用就是初次接触容易皮肤泛红干燥蜕皮，敏感皮慎用。

修丽可紫米精华，含10%波色因和2%紫米精华，所以精华呈现淡紫色。在脸上很容易推开，四到五滴左右抹满全脸，因为目前衰老并不明显，所以还没看到效果，不过未雨绸缪总比江心补漏来的强。最近中了修丽可的毒，最近又在张大妈推荐下入了一瓶含30%波色因的修丽可AGE面霜，号称平价黑绷带（平价嘛得看和谁比，和黑绷带确实算是平价），目前还没有到手，估计叠加起来使用效果更佳一些。

PS：波色因是欧莱雅家的专利，玻色因能促进胶原蛋白VII型和IV型的生成，加强表皮和真皮的连接处的紧密联系，从而达到紧致肌肤的效果。

伊丽莎白雅顿橘灿精华，之前抗氧化精华有尝试了LD的娇韵诗双萃，对于油皮非常不友好。这款橘灿精华是看到张大妈推荐，详细了解后彻底种草，购入了一瓶30ml的尝试。拥有号称地表最强抗氧化剂艾地苯，硅基质地，三泵可以抹满整个脸，抹后脸呈现哑光，清爽不油，对油皮非常友好。

PS：艾地苯在化妆品中有抗氧化的作用。能有效的吞噬导致肌肤机体衰老的自由基，防护外来因素对肌肤所造成的伤害，延缓肌肤胶原蛋白流失，并提供肌肤新陈代谢所需的能量，让肌肤紧致、平滑，对肌肤的穿透力非常强。

面霜：

SK-II大红瓶，无限回购，春秋冬三季我早晚都用，夏天只在晚上使用，夏天白天使用的话会感觉比较黏腻。不得不说大红瓶保湿效果非常好，尤其是在干燥的秋季和冬季，一晚上起来皮肤还是非常的滋润。

OLAY大红瓶空气霜，看到张大妈家的推荐购入的。本来打算买SK-II轻盈型的大红瓶，可惜免税店没有，就购入了OLAY的空气霜，目前仅在夏天早上使用，不涂面霜总觉得缺少点了什么，算是无功无过吧。

防晒：

苏菲娜SPF50+清爽型，同样是跟着张大妈的推荐入手，看到价格不错就入了。12ml的小瓶的非常方便携带，随时随地补涂。使用感来说，比之前使用的安耐晒金瓶好多了，一点也不干，也不闷痘，从早到晚也不会满脸油光。上脸以后有些显白效果。

其它：

尤妮佳1/2省水化妆棉，主要用来擦渗透乳和精华水。苏宁经常有低于10元一盒的好价，关注张大妈的折扣信息，每次遇到好价就屯一些，每天消耗还挺快的。

贝览得压缩面膜纸，偶尔用健康水或神仙水湿敷一下，我买的独立小碗装的，倒进去的精华水能完全吸收一点都不浪费。

特别要注意的是A醇是不能白天使用的，另外A醇也不能搭配VC使用，所以我在晚上一般使用A醇＋烟酰胺的组合，白天使用橘灿精华＋紫米精华。最最重要的是务必要做好防晒，否则好不容易花大价钱白回来一些，一个大太阳天就全回去了。

最后祝各位老铁都能永保18岁青春！