今天才知道，小米粥要这样煮，原来第一步就做错了，难怪不黏稠

今天才知道，小米粥要这样煮，原来第一步就做错了，难怪不黏稠

小米是一种很常见的谷类，营养也非常丰富，我经常用来煮粥，有时候米饭加上一把，觉得不仅方便，还容易吸收。因为小米它对胃肠道非常好，有丰富的维生素和矿物质，促消化不仅适合普通人吃，还是和一些身体不好的、胃肠道功能不是很好的甚至一些孩子吃都很好，再就是小米虽然说比较好吸收，但它也是一种粗粮、对于那些适合吃粗粮的人，也可以做成馒头或者搭配其他一些细粮来吃。

今天益君就带大家做这碗小米粥，看似简单但是步骤不能错，不然就不会这么黏稠好喝。今天我们又加了大枣和红糖，可以美容养颜，非常营养哦！

所需食材：

小米，大枣，红糖，水

所需步骤：

1.准备好所有的食材：小米，大枣和红糖。

2.小米洗净备用。

2.锅中放水，等水烧开后放小米，没错一定要等水烧开放。

3.接着放大枣，盖上锅盖煮30分钟。

4.加入红糖再煮五分钟即可。

5.搅拌均匀，关火即可。

小贴士：煮小米一定要等水烧开再下米，开水下锅，味道更香，营养更高，并且不粘锅。所以很多人这步都做错了，你也试试吧！

好了，我们今天就分享到这里，我是本文的作者益君美食分享，我愿意每天动手用美好的心去做于“生”属于“活”的事情。亲手用心做饭给我爱的人和爱我的人吃。让家人在尽享美味的同时吃出健康好身体，让生活中一点一滴的温暖在美食中凝结……我的每一篇文章都为原创作品，大家如果还有什么问题，不知道每天吃什么，都可以关注小编我哦，然后给我收藏点赞哦！同时希望大家给我留言，让我们一起来交流美食经验，小编每天都会坚持更新，为大家带来不一样的美食，不一样的精彩！希望大家越吃越健康！感谢大家地支持和厚爱！明天我们再见！