要讲究,不将就|幼儿园孩子的好习惯养成攻略,附好物推荐!
创作立场声明:为什么道理都懂,我们还过不好这一生?因为不够自律。为什么做不到自律呢?因为没有养成自律的习惯。为什么#¥%?试试从幼儿园说起吧……
号外号外,幼儿园要开学了,在小学生家长载歌载舞的欢庆复课之后,我们这些幼兽守护者终于也要解放了。
回想这几个月,我和很多爸妈一样,默默的充当了班主任的角色,秉承着因材施教有教无类的教学宗旨,践行要讲究、不将就的家庭培养理念,幸得不辱使命。
五一长假前夕,我写了一篇出行攻略,衣食住行+防疫,得到了很多支持,也获得了不少指点
这次我想分享一下幼儿园孩子的好习惯养成心得,就算是攻略吧。ps:老规矩,作业我来做!
要讲究 不将就
我女儿4岁多,读幼儿园了,官方称学龄前儿童。对这般大小的孩子,有人说要给他们足够的自由释放天性,有人觉得要在起跑线就加速为精英教育打下基础,也有人中庸。但实际做起来远没有分类这么简单……
我们都玩过养成类游戏,真正有了自己的孩子,偶尔会觉得似曾相识,只是孩子的反应远超过游戏AI,我的养成攻略简单来说就6个字:要讲究,不将就。
讲究:是引导、创造必要的环境、提供必要的条件、在物质和精神上的投入,甚至需要家长舍弃一些自己的权益
将就:意为随波逐流,一味的跟风而不加引导,当甩手掌柜丢给老人或老师,给自己的孩子贴上各种标签
这个说法或许有点抽象,不急,接下来我来聊聊我眼中对孩子的讲究,我坚持的不将就,附带一些我已经种草、或者正准备拔草的好东西,还有我不建议种草的产品,不软不黑。眼看年中大促将至,可以开始筹划了。
自理能力须讲究
在这个阶段孩子身上,我看到了有不少自理能力问题。有人会说孩子还小,长大了就会了,不否认,这是自然规律。但我说的讲究,就是要父母家人有提前的引导,营造氛围,主动应对,让某个行为水到渠成,早日习惯。
独立睡觉
之前我分享过一次孩子的独立睡眠全面养成方案,有人点赞也有人不满,有兴趣的可以翻我之前的发文,有我的方法论,这里就不占篇幅了。其中有一类评论很好笑,大意是不趁着年纪小的时候抱着孩子睡,长大了想跟他们睡就难了。。。
孩子独立睡觉的好处太多了,小的睡得香,大人睡得好,不会干扰,生病不会传染,最重要的是可以保持独立的作息时间,互不影响。
所谓独立睡觉,最终的结果是独立房间独立的床。想想房价看看工资,有个独立房间给孩子也不是易事,说多了都是泪, 先跳过……
满足不了独立房间,分床是必须的,女儿从小分床,开始跟我们一个房间。她的1米小床淘汰后,我没给女儿再买童床,把自己的老床给了她,朴实不花哨,肯定没有甲醛问题。当然,顺便把次卧赏给她。从分床到分房,一步步订顺其自然,绝不霸蛮!
如果是买新床,我建议1.2m宽,不要太复杂,简单一点不容易过时,可以一直用到长大。
如果老人和孩子要安排在一个房间,最好是一张高低床,多少保证一点孩子独立的睡眠空间。孩子的床可以少一些收纳功能,床底最好透气,多几个收纳柜看起来很好,但造成更多卫生死角,还有南方最头疼的潮湿发霉的问题。
如果是普通床,像我家的,没有护栏,没关系,可以在网上找这种活动护栏,自由升降,轻便易用:
不管床有多漂亮,我建议要有蚊帐,驱蚊产品用了个遍,还是不及蚊帐硬核。别说您家没蚊子,蚊子太厉害了,不管住多高,都可以电梯直达。
因为床不一样,所以各家要根据自己的床型来选择合适的蚊帐,可以参考一下:
安抚玩具在较早期是很有必要的,有声光不孤单,费雪的安抚小海马非常经典,这么些年了,样子都没有大变化。小海马模拟的哗啦海水声,据说像极了宝宝熟悉的妈妈肚子里的羊水声响,女儿到3岁才渐渐离开它。
很多父母担心孩子夜里踢被子,我们家分房间睡的,更操心这个问题。用睡袋就好了,有厚薄之分,可以应对不同的季节。儿童睡眠时间比我们长,更多时间在床上度过,功能良好的睡袋稍贵一点也能接受,毕竟成人的高档被子也有动辄大几千啊,不能厚此薄彼。这类产品都有高、中、低端的定位,各花入各眼,可以参考一下我家的。
穿了睡袋还要盖被子吗?我觉得这个要根据实际情况来,不同地区、不同的家庭环境会有不一样的考虑,不同的孩子有不一样的体质,隔壁小男孩冬天裸睡盖厚被,我女儿冬天穿个睡袋再盖个小被子才ok,更冷的时候一般都会开油汀升温,还可以烘干她的小衣服。
说到儿童枕头,讲究起来可以分婴儿期、小童期和大童期,孩子头型颇为重要,睡觉出汗也要重视,一款科学设计、软硬合适,防螨抑菌的枕头真的不错,我家用的舒适宝,正在用2-4岁的规格,也考虑更换了。女儿很喜欢这个与众不同的枕头,还学会了枕头大战……谁教的?给我粗来?
夏天还没到,五一节这几天热成三伏的感觉,该要给孩子换凉席了。小孩子新陈代谢快,热量真大,果然是小火炉,之前睡草席,可怜我女儿睡醒来一脸的褶子。这次准备换冰丝的,比较细腻,不会再压出印迹,这是一种很适合老人和小孩的凉席面料,虽然叫冰丝,可一点都不冰,有凉意不沾身。准备入手这款多喜爱,粉色调看起来蛮舒服。
还有个奇葩物分享一下,最热和最热的时候,我们都会关房门,女儿找我们怎么办?我把无线门铃的按钮放在孩子床头,另一个响铃装置插在我们床边的插座上,孩子有需要的时候可以按铃,我们马上就能知道,“房间服务”随后就到。为了不让女儿当游戏玩,我也是讲了三天的《狼来了》……
开篇我先聊了睡眠,我们一生大部分时间都在睡眠中度过,对孩子而言,睡眠是长身体、长智慧的黄金时刻,创造良好的睡眠环境,值得讲究。创造了良好的睡眠环境,自然容易入睡,再加父母的引导,科学的陪伴,逐步就能让孩子独立睡眠、自主入睡。
刷牙自理
一口好牙不是老天爷送的,是父母送的,只有父母早点介入牙齿保护,孩子尽早实现刷牙自理,才有望保护好一口好牙,伴随一生。
说到儿童刷牙,各种绘本、儿歌、童谣不少,但说到不如做到,亲自尝试才能领悟各中诀窍。有人说电动牙刷好,我觉得普通牙刷用好了,才是真讲究。就好比很多男人青睐手动剃须刀,有板有眼,一切尽在掌握。
儿童牙刷有些技术参数跟成年人不一样,比如手柄长度、弧度、刷毛材质和工艺、牙刷造型等等,具体我就不科普了,我又不是公知。我家现在用的是lion儿童牙刷,刷毛软硬合适,刷柄持握舒服。
女儿用牙刷还不是很利索,我也在日常引导,开始我来给她刷,然后我握着她的手教她刷,现在基本可以自己刷了。等到她完全掌握了刷牙的技巧,能把小牙刷用熟练,我也打算给她试试电动的,给刷牙一点小刺激。
最近在大妈家发现一款很奇葩的牙刷,已经很多个品牌出了这种结构的产品了,期待用过的朋友分享一下使用心得。
顺便强调一点:有规律的看牙医,是维护牙齿健康的必要手段,这个在很多日常体检中不被重视,不能将就。
如厕自理
这个很关键,不学好就去幼儿园很尴尬,我女儿班上就有一天尿湿两次被家长领回家的案例。有些大龄孩子甚至也有些毛病就是习惯没养成。
我家一直是马桶,居家环境下,马桶比蹲厕要卫生,体验也更好。
在很小的时候,我就给女儿准备了小马桶,在固定时间要她坐上去拉粑粑,训练小便时也是,所以我女儿很早就养成了较好的如厕习惯,只是她的大号时间点很搞笑,每次都在饭后……
现在她长大了些,已经可以自己坐到家里马桶上方便了,我把小马桶的马桶圈拆了下来,加装限位器以后放在正常的马桶圈上。
另外还有个小凳子当脚踏,其实这叫洗手凳,用来上马桶,洗手都可以,未来用不上了就当小凳子用,不浪费。
晚上在我们睡觉前,大概12点左右,叫她起来撒尿,然后就可以一觉睡到大天光了。很神奇,至今为止,她只有一次尿床,我在想这一页是不是就算翻过去了?
有朋友说东西都给孩子买了,孩子不用怎么办,当然要一步步来,新鲜事物需要时间,要有不带敌意的坚持!
喝水的习惯
我家东西多,水杯水壶尤其多,这也跟我们的喝水习惯有关。不要等到渴了才喝水,我们自己如此,引导孩子也一样。
女儿从小喝母乳,早期没有喂水,母乳解饿又解渴。
后来用学饮杯,学饮杯又分了吸管式的和吸嘴式的,吸管还分重力球……家里多几个没关系,相信我,坏得很快,不是摔坏就是咬坏,又或者我们发现了更好、更安全的杯子……
除了尝试学饮杯,改变喝水的姿势和感觉,定时喝水也是要引导的,按科学的说法,不能渴了才喝水。再长大一点,喝水越来越多了,这种小壶太麻烦,索性在家用杯子,出门用水壶,冬天有冬天的,夏天有夏天的。
我教女儿看自己的尿来判断喝水是否够了:如果很黄一定是喝水少了,如果只有一点浅色就是喝水正常,如果是红的?别急,是不是刚吃了红心火龙果?ps:火龙果富含花青素,对人体有益无害,对我家小屁股的通便很有帮助!
洗澡
洗澡其实是个技术活,对小孩来说,自己洗也很难,我女儿也在学习中。首先要面对的是孩子对水的无知,不晓得水流到眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴里为什么很难受。有条件的,可以在小宝宝的时候就去游泳,习惯在水中的感觉,对孩子的运动和头脑发育有益。
我们在一岁多就孩子准备了洗澡帽,试过戴耳罩款式,事实证明这种不太好用,戴的时候还很不方便,就是下面这种,不建议
最好就是下面这种简单款式,好用不贵,只要大小调好了,每次套上去就行,稍微紧点,水根本不会漏下来,但缺点就是总有一些地方没洗到。等孩子大点就教他们新技能,现在女儿学会低着头让喷头直接淋洗了。
南方的冬天洗澡可冷了,可以有一个洗澡桶,可以从大宝宝用到几岁,舒服又暖和,天冷的时候也可以不急不慢的洗白白。
这玩意是好,但也太占地方,到了3岁我就淘汰了,锻炼站着洗。
个护要讲究
我小时候是郁美净养大的,以致我现在可以第一时间分辨出郁美净的香味。时代在变,孩子的个护产品也讲究多了,甚至到了我们要刻意将就的地步。既然夏天到了,我就从夏天说起。
夏天最烦蚊子,现在有驱蚊水、止痒水、驱蚊手表、手环各种产品,孩子姑姑经常去日本出差,我家尝试过很多日本产品,嗯,是时候要做减法了。
为了安全的驱蚊,远离有毒害的化学原料,我家很早就放弃了蚊香,用过这款vape可换替芯驱蚊器。环保方面确实放心,我们家蚊子少,感觉不明显,偶尔还是会被咬,蚊子多的家庭肯定有效果,特别是住山间别野的大佬。
在蚊子多的环境下,比如去公园、去院子里玩,我会给女儿喷驱蚊水,效果还不错。
我们小区有小水潭,绿树很多,夏夜蚊子异常凶猛。我有时会用上最强装备——驱蚊手环,有电子和普通的,我觉得二选一就好了。
在这种陆上最强的驱蚊组合下,还是可能会被咬,谁叫小孩子热量大,肉又香呢?涂一点紫草膏、无比滴、木瓜膏都可以,这些东西可以常备。
夏天洗完澡可以用爽身粉,和光堂这款我家曾用了很久,也确实很经用,有吸湿保湿作用,对痱子湿疹有一定预防效果,有红茶、抹茶香味。
除了夏天,我们都给孩子使用了润肤霜,这类产品名字比较杂,有的叫乳,有的叫霜,有的叫露。我家用的这种保湿霜,植物萃取角鲨烷修复皮脂膜,高效保湿。
儿童消费领域开始进入一个误区,觉得成年人要做的护理,孩子也可以做,比如面膜、眼罩一类。成年人是否可以通过这类产品短暂改变皮肤观感,我不做评价,但是小孩子就不要使用了,个人觉得弊大于利。
讲究地吃
要想孩子长得好,除了要睡好,当然要吃得好! 我曾写过一篇原创,闲扯了一下我的饲养员心得
科学家早就给出了膳食金字塔,我们按照这个健康指引来做就行了,但现实比较骨干,很多成年人都有严重的挑食,一些奇葩的挑食毛病还被作为人设中的亮点。我只能说,请放开孩子。
因为食物的各自特点,有些味道不喜欢,我们可以换个做法。有的小朋友不喜欢胡萝卜的生味,家长可以在厨艺上下点功夫,用姜蒜和肉的味道去综合这种味道。有的小朋友不吃苦瓜(很多小姐姐也不吃),做的时候先用盐抓一抓倒掉苦水,再跟着佐料和肉一起炒,我们家有一道苦瓜酿肉超级美味,就连不吃苦瓜的小姐姐也停不下筷子。
再有挑食的,很简单,除了提升厨艺,就是多夹这种不吃东西的给孩子,千万不要用零食来做交换,只有不含诱惑的深情……
三岁半之前,我女儿都坐在bb椅上吃饭,宜家的热销款就不错,简单耐用。现在升级了,已经坐在大人的椅子上吃饭了。
到了幼儿园之后,吃饭都有时间要求,我女儿完全没问题,因为在家就这样了,不管冬夏,25-30分钟吃完饭菜,到点不吃完就收碗,直到下一顿正餐,中间不会再给零食。
我曾经买了个沙漏给孩子,也用过手机定时,后来孩子会看时钟了就懒得用了,其实是更宽松了:已经能好好吃饭了,习惯基本养成,只是偶尔吃不好,就不搞一刀切了。
在幼儿园,女儿用勺子吃饭,因为是分餐制,勺子和筷子都可以,勺子吃得更快,确实还有小朋友不会用筷子。在家我们给她用筷子,家里很少有分餐的,现在还是把饭菜先乘到她碗里,等到筷子用熟了,就让她跟我们一起上桌吃了。传统归传统,我们也希望女儿能自由的适应分餐、合餐,从卫生角度来说分餐更好。
▲这种有趣的东西叫食玩,既是玩具,也是美味,可是呢,如果有种草的,我建议多考虑下。怎么说呢,身边有朋友非常热衷于食玩,她姑姑也热衷于此,我给女儿也尝试过,后来敬而远之。各种漂亮有趣的小东西可以做可以玩,还可以吃,有的放到食物上,好看又美味,但助长了挑食,让孩子的口味改变,渐渐偏离食物的本味。就像你喝惯了肥宅水再也喝不了白开水,哪怕你晓得肥宅水很垃圾。
学习的讲究
虽然说学龄前孩子的主要任务是玩,但引导学习也是正常的,养成习惯真的有讲究。
先说个现象,很多孩子都习惯用数码产品玩和学,比如大屏手机、各种pad、笔记本电脑,其中的蓝光远超自然界的正常指标,对孩子的眼睛大有损害。有些家庭已经很难纠正这个习惯了,亡羊补牢,试试防蓝光眼镜吧。
虽然是被动戴上了防蓝光眼镜,也还真像回事。但这种产品更多像一种仪式感,最好还是控制数码产品的使用,使用时长要严格规定,观看屏幕每次不超过20分钟,然后要休息眼睛。
坐有坐相,站有站相,学有学的样子,一套儿童学习书桌也是应该投资的,这阵子一直在挑选,出于个人偏好,我比较中意电动升降的解决方案,感觉还蛮好玩,种草了一款乐歌的新产品,电动升降,比手摇方便。
古人曰:勿以善小而不为,勿以恶小而为之。很多小习惯会在未来帮助到孩子,而这些小习惯在现在看来很容易忽视。
比如我给女儿买了那么多绘本童书,每次她都会搬出搬进,经常四处乱放,有头无尾,很多绘本也因存放不当提前破损。有个儿童书架就可以给孩子一个收纳的理由,书和玩具都收整齐。
运动有讲究
幼儿园孩子就是在动吃、动吃中度过的,多运动能促进身体发育,也能解决胃口不好的问题,更是锻炼运动神经的不二法门,生命之道本就是动静相宜,一张一弛……
跑跑跳跳是动,爬上爬下也是动,地上打滚也是运动,我想说运动要有讲究。
骑车是孩子们常玩的游戏,有滑板车、扭扭车、平衡车、儿童自行车,这些骑行玩具都能够提升孩子主动平衡的协调能力。
我不建议孩子过早骑童车,力量不够先不说,辅助轮的存在允许孩子们在车上扭动着身体发力,与平衡体验背道而驰。我也不支持一直玩相对平稳的三轮滑板车,太简单。孩子应该越玩越上难度,越玩越高级,我推荐玩平衡车,高级的玩赛道,更高级的越野,草根的可以混小区院子。我侄女骑的是kokua,玩俱乐部的,已经蛮厉害了▼
我女儿是混小区的,院子里骑平衡车最好的女生,因为院里骑平衡车的孩子不超过10个,女生只有2个……其他孩子还垫着脚跨上小车时,我女儿已经起飞了……
前两天去逛迪卡侬,她几分钟就学会了两轮滑板车的技巧(这个比平衡车又难一点),我一看这势头就尝试教她骑卸下辅助轮的儿童自行车,她的平衡感超出我的预料,我甚至觉得顶多一个小时她就能放飞自我了……这就是平衡车神奇的地方。
两轮滑板车很有趣,因为只能用单脚平衡,滑行起来需要身体的主动协调,已经很接近玩自行车的感觉了,想想我们学习自行车溜车的时候就是这感觉。
写在最后
幼儿园只是童年的一小段,却是个打基础的好节点。不管我们是否相信三岁看八十,多花些心思给这个时期的孩子,要讲究,不将就,给孩子的这段童年增光添彩。
给孩子的东西不是一味多就好,更不是越贵越好。讲究的前提是我们去理解孩子,发现他们的潜在需求,但又不违背自然规律。我有个理念,不为了买而买,用好才是真正的价值所在,用A4纸也能折一个飞几十米的飞机。
童年啊,谁也没有第二次,当下的孩子跟我当年已经不一样了,说竞争大没错,说资源更丰富也对,所谓讲究,其实展开了说还有很多话题,对孩子的讲究,如此这般,我觉得越多越好。写到最后,我抛块砖,请大佬们多点赞、打赏、评论!
以上,谢谢观赏,我们评论见!
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